Varför Alla i Recovery måste vara Trauma-informerad-för kvinnor och barns skull (del 3)

Min passion när man ser på män och trauma kommer främst från min personliga erfarenhet som en ung pojke, först växer upp i en våldsam alkoholist hem och sedan behöva ta itu med konsekvenserna av detta trauma långt in mina trettiotalet – och långt in min nykterhet. Jag har fortfarande levande minnen som sitter på toppen trappan utanför mina föräldrar och' sovrum, hörde min mamma skriker och gråter när jag försökte få upp modet att öppna dörren eller bang på det, när de /han hade äntligen fått tillräckligt smarta för att låsa den. Eller gråt mig att sova genom bara lite dova ljudet av mina föräldrar skrek, skälla, och förringa varandra – bara att låtsas som om ingenting hade hänt nästa dag. Eller min pappa greppa mig mina ben som jag försökte komma bort från honom, drog mig ner för trapporna och sedan fortsätter att slå mig. Jag skulle kunna fortsätta.

Tro det eller ej, jag hade en hel del förvirring om huruvida vad jag hade vuxit upp i var faktiskt våldsam. Det var bara tills jag fick i relationer med människor som visste skillnaden att jag började se som var långt hur jag växte upp från normal – även om tyvärr, alltför många barn upplever samma sak och ännu värre. Med detta i åtanke, skulle det vara helt oansvarigt av mig att inte tala om den effekt som män och' s-trauma har på kvinnor och barn. Även medkänsla för män är viktigt, måste vi vara försiktiga så att medkänsla inte blir möjliggöra eller minimera av den fruktansvärda våld som kvinnor och barn är offer på en daglig basis på grund av män som agerar ut på grund av oadresserad trauma.

Här är några nyktra statistik som är viktigt att alltid ha i åtanke när vi talar om män och trauma
• Cirka 1,5 miljoner kvinnor våldtas eller fysiskt misshandlade av en intim partner varje år i USA. Eftersom många är offer mer än en gång, cirka 4,8 miljoner intim-partner våldtäkter och fysiska övergrepp mot kvinnor begås årligen (Bureau of Justice Statistik, 2000) Review &bull. Kvinnor i åldern 16-24 erfarenhet de högsta nivåerna per capita av intima våld (19.6 victimizations per 1000 kvinnor) (Bureau of Justice Statistics, 2003, Samlings mot Domestic Violence, 2009) Review • Ettan i varje fyra kvinnor kommer att uppleva våld under sin livstid. Åttiofem procent av våld i hemmet offren är kvinnor. De flesta fall aldrig rapporteras till polisen. (Samlings mot Domestic Violence, 2009) Review • Under 2007 har cirka 5,8 miljoner barn som deltar i uppskattningsvis 3,2 miljoner barnmisshandel rapporter och anklagelser. [De flesta fall aldrig rapporteras till polisen.] (National Barnmisshandel Statistics, 2010) Review • Omkring 30% av övergrepp och försummade barn kommer senare missbruka sina egna barn, fortsätter den fruktansvärda onda cirkeln av missbruk. (National Barnmisshandel Statistics, 2010) [Min outbildade gissning är att denna siffra är faktiskt mycket högre när vi tänker på hur mycket våld och övergrepp fortfarande bor i skuggorna.] Omdömen

Det första som behövs för att hända i För mig att bättre se och förstå mitt beteende var att jag var tvungen att inse att våldet var så mycket mer än vad jag trodde det var. Jag var ofta så fokuserad på min inre upplevelse som jag inte titta på min externa beteende. “ Hur kan jag vara skrämma någon när jag känner mig så rädd &"; Jag skulle säga, ilsket skriker efter att ha ställts inför. Eller kanske skulle jag skratta som nedlåtande skratt som vi män kan ha som i huvudsak säger: “ Sluta vara en sådan f &'; i baby &"; (ekade ur munnen på så många som vi hade följt i manlighet). Liksom min alkoholism, så länge jag haft en fast definition av våld då det innebar att jag var inte våldsam. Men i rättvisans namn, jag visades inte vad kärlek och fred verkligen såg ut – eller bättre, kändes som. Jag förstod inte vad det egentligen menade att känna sig trygga. Jag insåg inte att stansa en vägg var en våldshandling – Jag trodde det var att undvika våld!

Här är några andra exempel på våld - något som kan överraska dig - som tas från sidan 240 i min bok, En Man &'; s Väg genom de tolv stegen

&bull ; Höja rösten på din partner i ett försök att skrämma eller tystnad Omdömen &bull. Använda din fysiska kropp för att skrämma på något sätt av storlek och styrka ensam. De flesta män är skrämmande att kvinnor och barn, och några män förstå detta Omdömen &bull. Racketen dörrar
&bull. Hota skada dig själv eller din partner
&bull. Stansning eller sparka en vägg eller dörr med någon annan i rummet Omdömen &bull. Med bilnycklar eller göra något annat för att förhindra att din partner från att lämna din närvaro eller ditt hem, eller göra någon annan åtgärd som hindrar din partner från att söka säkerhet Omdömen &bull. Jagar din partner när han eller hon försöker lämna eller fly från dig och din hotfullt beteende. Omdömen

Det sista jag någonsin velat göra var att fortsätta den onda cirkeln av missbruk. Jag hatar våld, har ett rent hjärta, och aldrig ville se någon i smärta. Ändå hittade jag samma ord som kommer ur min mun med samma ilska och våld som jag brukade krypa ihop. Jag uppförde på ett sätt gentemot andra som var exakt samma typ av beteende som fortfarande hade mig rädd för att vara i mörkret som en jävla vuxen man! Även om det är svårt att skriva dessa ord, jag känner mig som om jag måste, eftersom tills vi män börjar verkligen äger vårt beteende och kalla det vad det egentligen är ingenting kommer att förändras. Vi måste lysa en ärlig och medkännande ljus över detta ämne. Ingen vill vara en missbrukare; att bli det som så många av oss svor vi skulle aldrig bli. Och kanske det är samma rädsla som kommer i vägen för så många av oss män att erkänna effekterna av missbruk på våra liv: (. Eller vem det nu var som missbrukat oss) rädslan för att vara våra fäder Omdömen

Naturligtvis med allt skräp vi har om att vara en man i vårt samhälle, känner en man som erkänner smärtan av missbruk ibland kan jämföras med att erkänna att han är inte en människa alls. Det finns fortfarande en del av mig som känns som en [fyll i epitetet] för att skriva dessa ord. Det råder ingen tvekan om att i hjärtat av den stora majoriteten av missbruk är en stagnerande brunn av giftiga skam korroderar sprit av några mycket bra män. Omdömen

Jag kunde verkligen skriva en bok om detta ämne ensam, men jag är bara kunna träffa toppen av isberget här. Verkligheten är att det inte är orimligt att anta att de flesta män, särskilt de av oss i tillfrisknandet från alla missbruk, har haft en viss erfarenhet av trauma. Jag anser att detta bör vara en förväntan, inte betraktas som ett undantag, eftersom det ofta är nu. Men inget garanterar att nykterhet kommer att stoppa en man &'; s våld eller läka traumat förstör så många människor och' s liv. Att hjälpa en människa att förstå att hans erfarenhet var verkligen traumatiska är inte lätt. Det sätt vi fortfarande höja pojkar att vara män lappar alldeles för mycket med våld och övergrepp, vilket leder många av oss att blanda ihop denna typ av mentalitet och beteende med kärlek.

Med detta i åtanke bör vi också anta att de flesta män i tillfrisknandet inte har full förståelse för våld, och det åligger dem av oss som har kommit till en annan förståelse för att dela den, och att ens ta en orubblig ställning mot våld mot kvinnor och barn – och män! Ett av de bästa sätten för mig att läka har varit engagemang för fred och säkerhet som jag har gjort till min fru och min dotter – och även vår lilla Shih Tzu, Haley. Ju mer jag kan vara mannen jag alltid hoppats att vara, desto mer jag kan se att vem jag har alltid varit. Omdömen

I vår trauma informerad läroplan, Hjälpa Män Recover Omdömen Vi gör en sak klar hela – även starkt uppmuntra läkare att sätta detta meddelande upp i sina kontor och deras grupprum: Vad hände med dig som ett barn – oavsett vad du gjorde – var inte ditt fel; och, vad du än gör eller har gjort som en vuxen som har skadat en annan – oavsett vad någon annan har gjort – det är ditt ansvar och det måste sluta
.  .