Arbeta Program

Jag tror att en av de främsta skälen människor återfall är de slutar arbeta sitt program för tillfrisknande. Under mina år som missbruk rådgivare har jag hört det om och om igen när jag frågar vad som ledde fram till ett återfall … &"; jag slutade arbeta programmet &";. Omdömen

Det finns många sätt du kan sluta arbetar programmet. Vi är alla olika och vad som leder till återfall kan vara annorlunda. Åtminstone detaljerna är olika, men det finns vissa bestämda konsekventa teman. Jag kommer att lista dem här. Se om du kan relatera till någon av dessa. Omdömen

1. Efter en period av nykterhet du börjar tro att du skulle kunna återvända till “ socialt drickande &"; eller “. med &"; Jag har känt en handfull människor under årens lopp som återvände till &"; sociala &"; använda och inte har problem. Men, av alla människor jag har känt på detta område jag kan räkna en som framgångsrikt gick tillbaka till social användning utan någon substans relaterade problem å ena sidan. Och sanningen är även med de få de kan ha återvänt till problematiskt bruk på vägen efter att jag flyttat, eller vad Omdömen

Summan av kardemumman är denna:. Om din användning orsakade du problem så kommer du förmodligen att börja har problem igen om du börjar använda igen. Jag har sett detta om och om igen. Omdömen

2. Människor slutar gå på möten. Eller, slutar de att så många möten. Eller, slutar de att gå till deras “ hemgruppen &"; där människor känner till dem och hålla dem ansvariga. It &'; s sant, efter en bra period av nykterhet du kanske inte behöver gå till “ så många möten och" som ni gjorde i början, men jag rekommenderar alla att fortsätta att gå till sin hemmagrupp, jag tror att det är viktigt. Omdömen

3. Folk slutar att lära om sig själva, sitt missbruk, vad som utlöser sina begär. De slutar läsprogram litteratur – Big Bok eller NA Basic Text. Bakom detta är tanken att de redan vet alla svar. För mig att jag lär ju mer jag inser hur lite jag vet verkligen. Vi måste fortsätta växa. Engagera dig i ett steg studie möte. Omdömen

4. Människor antingen aldrig få en sponsor eller de sluta prata med dem eller sluta arbeta med dem för att hjälpa fortsätta sin återhämtning. Jag don och 'en; t vet hur många gånger jag har talat med människor i deras första år av nykterhet om telefonnummer de har fått vid möten. De flesta av dem har samlat många siffror, men problemet är att de har aldrig kallat folket. Om du inte &'en; t ringa en person (sponsor eller annat) och få för vana att “ kontrollera med dem &"; eller bara prata det är mycket osannolikt att du kommer att ringa det numret som har suttit i din plånbok i 6 månader när du kämpar och verkligen behöver prata med någon. Jag rekommenderar att du får nummer och börja ringa folk åtminstone en gång i veckan bara för att säga och" Jag har ditt nummer och jag kan behöva ringa dig om jag börjar craving &". Det är därför de gav dig numret i första hand Omdömen

Naturligtvis ringer någon som gav dig deras antal är inte samma sak som “. Arbetar med en sponsor &". Att arbeta med en sponsor går mycket djupare. Du kommer att arbeta med dem på 12 steg och förmodligen skulle kalla dem dagligen eller åtminstone varannan dag i början av återhämtning. Senare du kanske bara kalla dem en eller två gånger i veckan, men som skulle komma långt senare. Så leder det till nästa och sista. Omdömen

5. Människor don &'en; t arbetar stegen eller de don &'en; t arbeta dem alla. Arbetar Stegen är hårt arbete – fysiskt och känslomässigt. Arbetar stegen gör du gräva djupt ner i “. Verkliga du &"; Det du att folk don &'en; t brukar se. Den verkliga tankar, attityder och föreställningar och hellip; att inte tala om de saker du har gjort att ingen vet om. Men, tror jag arbetar Stegen är viktigt för att få full nytta av att arbeta i programmet.

Stegen är grunden för ditt tillfrisknande. Grundligt arbetar alla stegen är vägen till hälsosam återhämtning. Många av de människor jag har arbetat med har slutat arbeta på trappan (vanligtvis runt Steg 4 eller 5) eftersom de är svåra och möjligen de don &'en; t känner dig bekväm med hur ärliga de måste vara –. Ärliga mot sig själva och andra Omdömen

Så, det är de och hellip; den topp 5 skäl människor don &'en; t arbetar programmet. Detta är vad jag har observerat om och om igen med kunder jag har arbetat med. Har du befinner dig i någon av dessa Omdömen

Så, hur gör du arbeta Programmet Omdömen

* Don &';?. T dricka eller använda någonsin igen, oavsett vad Omdömen * Gå till möten, särskilt dig hem grupp. Omdömen * Läs din manual (Big Bok eller Basic Text) och annan litteratur om återhämtning. Omdömen * Få och använda en sponsor. Omdömen * Arbeta stegen med din sponsor.

Jag hoppas att du har hittat något i detta som uppmuntrar dig att arbeta programmet
välsignelser

Tim Omdömen  ..