Plocka rätt terapeut - Vissa ledtrådar och Hints

Vid ett tillfälle i ditt liv kan du behöva hitta en psykoterapeut för att hantera dina personliga problem och psykiska osäkerhet. Oavsett vad ditt problem är, som ni kanske redan vet, det &'; s alltid bäst att leta efter en bättre terapeut som kan hjälpa dig att gå igenom dina frågor lättare och med mindre krångel och umbäranden. Men hur skulle du hitta en bra terapeut? Isn och'. T så svårt om du har någon erfarenhet
Oroa dig inte, det finns vissa grundläggande saker som du kan lära dig snabbt att gör att du kan hitta ett bättre terapeut för dina behov. Du kanske inte redan vet detta, men de viktigaste saker om hur bra en psykoterapeut (eller som vi säger i Danmark - profesionelle psyko terapeut är, är inte de tekniker och teorier han vet, utan snarare det sätt han kan kommunicera med sin patient. En bra psykoterapeut är i goda relationer med sina patienter och är fullt kapabel att förstå och behandla sina problem
Så tillbaka till den ursprungliga frågan, hur gör du se till psykoterapeuten dig och'. re ska välja kommer att vara en rätt för ? dig Det finns ett par saker du bör rensa med dig själv innan du börjar sökningen till exempel, är en av dem om du &';.. skulle vara mer bekväm med en manlig eller kvinnlig psykoterapeut som begränsar din sökprocessen mycket Nästa sak. du behöver klargöra är om du behöver någon med en mer passiv eller en mer aktiv inställning till dina problem, vilket innebär att du behöver veta om du vill lyssna på mer eller ges råd av din terapeut.
Så Vad kan du be din terapeut som gör att du kan känna alla nödvändiga uppgifter för dig att göra ditt val? Det finns flera viktiga frågor du kan ställa, saker som “? Hur länge har du tränat &"; eller “ Vilka specifika teori /modalitet föredrar du? &ldquo ;. De kommer att vara till hjälp för att avgöra om denna terapeut har en mer passiv eller aktiv strategi. Det enda problemet är att du och' ll måste forska lite kring Internet för att veta vad de olika teorier och behandlingar är och hur de fungerar
välja en terapeut innebär också en ekonomisk sida.. De flesta av oss begränsas av hur mycket pengar vi kan rimligen spendera på behandlingen, så för att veta mer om det, måste du också ställa frågan om hur terapeuten har organiserat sina avgifter. De flesta riktigt bra psykoterapeuter kommer att ha högre avgifter, men vissa av dem accepterar försäkring, och om du &'; re försäkrade att &'; s bra att fråga – . om terapeuten accepterar försäkring och vilka särskilda former Omdömen När det gäller hur man hittar tillräckligt med psykoterapeuter för att sålla bland dem finns det många och olika metoder och ndash; en av dem är Internet, en annan – de gula sidorna och det viktigaste – word of mouth. Om du har en vän eller flera vänner som har varit i terapi, be dem om vem de behandlades av och hur det gick Omdömen  ..