*** Stress: Friska sätt för en förälder att Respond

Var en förebild för ditt barn. Under stressiga tider, visa lugna controller känslor. Var ärlig om hur du känner, men lugn och bli lösningsorienterad. Omdömen

Lyssna på ditt barn. Försök att inte vara dömande, men lugnande. Omdömen

Uppmuntra ditt barn att ställa frågor, lösa problem och dela lösningar för stress. Omdömen

Låt ditt barn vet att stress, rädsla och andra känslor att han eller hon går igenom är inte ovanligt att många människor.

Var positiv. Inte överreagera; speciellt när ditt barn överreagerar. Omdömen

Bekanta dig med situationer som blir stressigt för ditt barn. Diskutera dessa situationer i förväg. Försök att inte minimera situationen, men blir aktiv i att hjälpa ditt barn genom att lyssna och utveckla lösningar. Omdömen

Använd positiv uppmuntran i stället för straff. Omdömen

Låt ditt barn att delta i fysiska aktiviteter, lyssna på upbeat musik eller engagerat sig i klubbar och organisation Just for fun! Omdömen

Låt ditt barn att göra val som är säker byggare. Detta kan komma efter ditt barn misslyckas på något. Som förälder är det &'; s ditt jobb att erbjuda nya alternativ och val. De alternativ som du tillhandahåller leder till en högre nivå av framgång. Var noga med att inte ta bort beslutsmöjligheter.

Framför allt berätta för dina barn att du älskar honom eller henne. Tillhandahålla en säker, konsekvent hemmiljö minskar ofta stress.

skratta! SKRATT! SKRATT! SKRATT! SKRATT! SKRATT Omdömen  !.