Min Formel av Coping för barn, tonåringar och Parents

Små barn och tonåringar behöver verktyg; att hantera situationer
att de befinner sig i, med sina känslor, att lära sig att samverka, och att växa andligen och känslomässigt. Här
är min formel för att klara färdigheter för barn och tonåringar Omdömen

Ärlighet. Så mycket som möjligt försöka tala tydligt och mycket Omdömen ärligt med vart och ett av dem. Om du väljer rätt ord Omdömen de kommer att förstå vad som sägs, och sälja de kommer att kunna bearbeta den känslomässigt.
Om du inte vet något, inte ljuga.
Don 't låtsas vara perfekt eftersom ingen av oss är

Medkänsla. Var medkännande med dem och
personer som du möter och de och involvera Omdömen dem så ofta och så mycket som möjligt.

Affirmationer: De är underbara resurser för förändrade tankar och beteenden och bygg klara färdigheter. De är enkla att skapa genom att lägga till ett par ord eller fraser
relaterade till dig, barnet, eller situationen. Review, "Jag kommer att få igenom det här." Review, "jag kan göra det här."

Själv upptäckt: Du kan prata med små barn om något som är farligt utan skrämma dem med grafiska beskrivningar eller ryckte bort dem utan förklaring. Även om du tror att de kan bli sårad måste du tillåta dem att utforska på egen hand Omdömen

Hantera tankar:. För att klara, barn behöver också veta hur man
hantera sina tankar. Låt dem veta att genom att ändra deras
fokus, från något som orsakar stress eller obehag till
något som är glad, kommer de omedelbart att må bättre.

Öppna kommunikation: Barn ska kunna ställa frågor,
få fasta svar, och berätta något Omdömen utan straff, och att låta dig veta om något som Omdömen händer med dem utan vara rädd, eller störd att Omdömen du kommer att bli upprörd med dem eller att du inte kommer att älska dem. Omdömen

Ibland tid och plats för diskussion är inte lämpligt, Omdömen men så fort du kan , ta dem till en säker och lugn plats Mössor och låta dem prata.

Respekt: ​​Du lär det gäller barn med gott exempel. Om du inte
vill bli utskrattad för dina tankar eller dina handlingar, inte
skratta åt dem och inte håna dem.

Var försiktig med dina ord:
inte kalla dem dumma, en idiot, eller ointelligent. Kom ihåg
de är bara en återspegling av vad de lärt sig.

Om du vill ha ett barn att lyssna på dig, du måste lyssna Omdömen hennes idéer också. Stå upp för barn när de
att misshandlas eller mobbas. Talan kommer verkligen göra en Omdömen inverkan på deras psyke. Det talar om för dem att de är värdiga. Omdömen

Tro dem när de säger något.
Avfärda inte ett barn som talar om något som en vuxen gjorde eller gör dem. Inte kalla dem lögnare. Do not believe vuxen över ditt barn utan att få sin sida av historien.

Även i den situationen, inte sätta barnet på plats Omdömen där de verkar utmana vuxen. Ta dem till en Omdömen säker plats eller lite bort från konfrontationen Mössor och be dem, utan dom, och så att de inte kommer att ha någon Omdömen rädsla för vedergällning.

Tillgång till visdom: i tidig ålder barn kan lära sig att lita på Omdömen sig själva om de får lära sig att lita på sig själva. Om du talar hotell med barn och reflekteras tillbaka till dem vad som pågår, jag vet
att de kan få tillgång till sina egna känslor och sin egen visdom. Review, en lätt fråga att reflektera tillbaka till dem kan vara &ldquo ,? Hur Review känner "" Gör det du känner dig glad när du tänker om det här? "
Hjälp dem att börja lita på sina känslor och sina instinkter
Barn behöver tid att bearbeta och förstå vad. som pågår runt omkring dem. Omdömen

De följa dina beteenden lita själv också. Omdömen De ser ditt beteende att hantera stress, och din
ta på livet. Om du är dåliga mima varje människa och varje
situation, kommer barnen ta upp detta. Om din Omdömen inbyggd trossystem säger att alla är ute efter dig Mössor och människor är övervägande dåliga, kommer barnen få det med Omdömen . varje fiber av sin varelse Så var försiktig med vad det är att Omdömen du sänder till dina barn Omdömen

Balans. Visa dem hur man balanserar prioriteringar och deras speltid Uppmuntra dem att vila och ta det behövs. bryter ibland. Du gör samma sak. Balansera din arbetstid, och off tid.

Om du undervisar barn med kärlek de kommer att reagera med enorm I love, tillgivenhet, uppmärksamhet och heder. Kalla dem ärade också.
Dessa små vuxna i vardande kommer att växa beroende på hur Omdömen du vårda och ta hand om dem. Så börja med ett förhållande Review nu med dem och titta på dem utvecklas till kärleksfulla varelser Omdömen  ..