Din skilsmässa: Är du en Eeyore eller Tigger

Jag minns min första Puh björn bok när jag var liten?. Jag älskade det till döden och pawed på sidorna på en daglig basis. Jag var så kär i de tecken som när det är dags att hitta sätt att tjäna pengar för min skola som debutant, skrev jag även och riktade en pjäs som spelade nästan hela mitt skolan när jag var 16. Det var under dessa dagar och hellip;

Om du har aldrig läst AA Milne &'; s klassiska berättelser om en björn och vänner – Tillåt mig att upplysa er. Omdömen

Tigger Omdömen

Tigger är alltför hetsiga, vilt bouncy tiger som alltid studsar runt den förtrollade skogen. Hans försök att sprida glädjen för alla omkring honom är smittsam – även om han skålar alla över som en elefant i en porslinsbutik. Han spred glädje och gav energi till alla. Hans mest förtjusande kvalitet (annat än sin söta listhp) var hans talang att hänvisa till sig själv i 3: e person. Klassiska linjer från berättelser om Pooh ingår:

… eftersom “ Bouncin &'; att &'; s vad Tiggers &göra"!) katalog Woohoo hooo hooo hooo hooo !?
TTFF – Ta ta För nu
Och så var det hans lilla sång:
underbar sak om Tiggers Omdömen Är Tiggers är underbara saker
Deras toppar är gjorda av gummi Omdömen deras bottnar är gjorda av fjädrar
De är studsiga, trouncy, flouncy, pouncy
Fun, fun, fun, fun, fun!
Men det mest underbara sak om Tiggers Omdömen Är jag den enda Omdömen

Ior

I-or på den andra sidan är en dyster åsna. Oh allt dåligt som händer med denna åsna som även hans svans hålls på med en knapp. Dysterhet och doom, och han är känd för att säga i den sorgligaste tonen “ Tack för noticin &'; me &" ;. Hans energi vibrerar ganska låg och utsikterna är dystra för status quo i bästa fall. Han är motsatsen till personligt inflytande. Eeyore har mycket lite förväntningar från sina vänner och därför överallt där det finns ett tillfälle där hans vänner samlas kring hans för att hjälpa honom, hans tankar om att ta emot den värsta är ogillas och han har en känsla av att vara tacksamma mot dem. Eeyore &'; s största problemet är när hans svans faller av och det händer ofta (han har förlorat det många gånger) katalog

Även alltid tråkigt, han har väldigt söt förtjusande egenskaper.. Så det finns en hel del medkänsla inom honom. Detta visas när Ior kan växa en växt som kanin, en mycket respekterad trädgårdsmästare är oförmögna att växa. Eeyore uppnår detta genom att ge plantera några av hans kärlek. Hans mest kända citat som ingår: -

Tack för att du märker mig Omdömen Om det är en god morgon Omdömen It &'; s inte mycket av en svans Omdömen Troligtvis förlorar det igen
dagar, veckor, månader, vem vet Omdömen Det fungerar. Didn &'; t förväntar sig att
val …

Vi går igenom tider i våra liv när vi blir Ior. Med ångest vi tillbringar vår tid och energi fruitlessly genom oroande om saker har vi ingen kontroll över, saker som inte är verkliga, etc … Det sak att notera är att det &'; s typ av självförstärkande. Ju mer du tror inget bra någonsin kommer att hända och det &'; s all dysterhet och doom – ju mer du kommer att locka dessa saker i ditt liv. Du måste byta fokus och vara tacksam. Tacksam för att det finns inget riktigt fel med dig. Tacksam för att ha en annan dag på jorden. Tacksam för alla människor och saker i ditt liv. Omdömen

Våra tankar är en av de få saker verkligen inom vår kontroll. Även om det är svårt att helt styra vad som kommer att tänka på, kan vi säkert lära oss att styra de tankar som bor i våra sinnen, de tankar vi fokuserar på, älta. Tankar skapar världens paradigm, påverkar vår energi, och kör våra handlingar. Även om du hade en bit av Eeyore i dig i det förflutna, behöver det förflutna inte vara framtiden och din tendens behöver inte vara ditt öde. Även om en negativ sak är sant, det tjänar du kan fokusera på det? Även om en negativ sak är sant, oddsen är att det finns många positiva saker som också är sanna eller kan bli sant om en person eller situation och dina tankar och energier kan bättre tjäna dig fokuserad på lösningen snarare än problemet. Omdömen

Nyckeln till att bli en Tigger Omdömen

Principerna för kognitiv beteendeterapi talar om beteende actualisation – dvs. sluta sitta runt moping och få flytta – vidta åtgärder och göra saker för att dra dig ur avgrunden av dysterhet. När du sjunka ner i avgrunden av undergång, det &'; s. Svårt att komma ur Omdömen

Eftersom detta youtube video från Den oändliga historien, när du fastnar i avgrunden, det kan vara dödligt …

http://youtu.be/y688upqmRXo

Så, det &'; s upp till dig. Inget behov att vara en or i den situation du befinner dig i jag kommer parafrasera en linje från Morgan Freeman &';. Karaktär Red i Nyckeln till frihet “ Få upptagen healing, eller få upptagen dö &"; Omdömen

Till nästa gång !

Massor av kramar, Omdömen

Adele Omdömen.