Min skilsmässa Journal - Att säga "Ja" När jag menar "Nej"

Förra veckan var jag att ta itu med hur jag och' ve sökt godkännande och bekräftelse från andra. Denna vecka har jag &'; M itu när jag säger och" Ja &"; men vill säga “ Nej &" ;. Omdömen

Sedan – 4/2/2004

“ Journal fråga – Behöver jag säga “ Ja &"; när jag vill säga och" Nej &" ;? Vad händer med min förmåga att hantera mitt liv när jag gör detta Omdömen

Det isn &';? T tills jag &'; ve sa ja och då är jag fullt delaktiga i något som jag inser hur stressigt allt blir. I år i synnerhet har varit tufft eftersom jag sa ja till att vara en av de årskurs 6 samordnare med Tammy och tyvärr Tammy &'; s liv har vänts upp och ned med sin skilsmässa och mitt liv har vänts upp och ned med &'; Carl &'; s &'; alkoholism. Jag har försökt mitt bästa för att delegera så mycket som jag kan. Just nu försöker jag verkligen avsluta ut läsåret med grace och förstånd. Jag ska försöka lära min läxa att säga och" ingen &"; eftersom mitt liv har blivit ohanterligt &";

Nu - 7/24/11 Omdömen

De säger att du kommer att fortsätta upprepa erfarenheter tills du dra lärdom du är tänkta att lära.. Det tog ett tag för mig att lära sig att säga nej utan att känna skuld. På den tiden skrev jag ovanstående dagboksanteckning jag använde “ SYSSELSATTHET &"; att fly verkligheten hemma. Jag skulle aldrig ha tagit på jobbet av årskurs 6 samordnare eftersom det var en enorm företag för bara en person men jag kände att det skulle hålla mig fokuserad på något annat än en kollaps av mitt äktenskap. Jag sa ja som en handling av skatteundandragande. Omdömen

Jag har kommit långt med denna fråga eftersom de lärdomar hålls visar upp om och om igen. När jag hörde uttrycket “ Nej är en hel mening och" Jag kände mig som jag äntligen fått tillåtelse att säga nej, utan skuld.

Jag har lärt mig att kontrollera mina motiv nu innan jag svarar ja på en förfrågan. Jag har lärt mig att fråga mig om detta är en “ bör, &"; eller “ nöd &" ;, tillåter bara vill bestämma ett ja svar. Jag har lärt mig att säga nej till någon eller något är ofta snällaste jag kan göra för mig, som har varit syftet med lektionerna trots allt Omdömen  ..