Director

Att förlora din partner är alltid smärtsamt. Det är en sorg, som du ser på det. Det gör ont. Din kropp värker och ditt hjärta känns som det kommer att explodera. Och du är ansikte mot ansikte med det viktigaste beslutet i ditt liv.

Det val du gör just nu bestämmer hur resten av ditt liv utspelar sig. När du är sårad av skilsmässa eller en bryta upp eller ett dödsfall, kan du känna den känslomässiga smärta eller fortsätta att försöka undvika dina sårade känslor.

Om du väljer att bli mer försvaras, blir din kropp hårdare och ditt hjärta stängare hårdare. I din nästa relation du är säker på att upprepa samma gamla “ skada mönster &". Du kanske tror att du drar samma typ av person, ännu en gång. Omdömen

Å andra sidan, kan du välja att vara klok och modig. Du kan välja att öppna upp till den känslomässiga smärta som för närvarande sker i stället för att fly från det. När du väljer att öppna upp till din känslomässiga smärta, kroppen blir mer avslappnad och din energiflöden. Du har löst din “ skada mönster &"; och behöver inte upprepa det i din nästa relation. Omdömen

Det var ett brustet hjärta som sparkade min egen personlig transformation på högvarv. Så jag vet att det du behöver höra mest är att du är älskvärd och att du är älskad. Detta är vad du behöver för att påminna dig om och om igen, även om det inte känns riktigt just nu.

Dessutom måste du försäkra dig om att du har gjort något fel och det är inget fel med dig. Du kanske tänker att om du bara hade gjort detta, skulle inte de och 'en; t har lämnat eller om du bara hade gjort det, de skulle inte och' t har dött. Eller du kanske upplever beklagar att du övergav din partner. Omdömen

Försäkra dig om att du inte är en fruktansvärd, dålig, unlovable person. Detta är sant och det bidrar till att höra det och säga det till dig själv. En bruten hjärta behöver kärlek, inte dom. Omdömen

Självklart är du inte är perfekt. Naturligtvis du drivit kärlek bort med dina kontrollerande beteenden. Naturligtvis du agerat ut dina olösta emotionella problem i er relation. Detta gäller alla.

Din partner också gör exakt samma sak med dig. Naturligtvis du skyllde dem och de skyllde dig. Detta är universell relation grejer. Dessa känslomässiga dynamisk är exakt vad du vill bli mer medvetna om, så att i nästa relation du är bättre på intimitet. Omdömen

Alla har dessa relationer problem. Ingen är perfekt. Vi behöver inte vara perfekt att bli älskad. Perfekt är en bild och ingen älskar en bild. Vi kan bara älska vår verkliga jag och det verkliga jaget andras. Detta är vad du vill bli bättre på att doing- älska din riktiga själv. Omdömen

När du lär dig att öppna i stället för nära ditt känslomässiga smärta, mår du din sårad och låta den gå igenom dig. Du lär dig att stå på egna ben och försörja dig. Du lär dig att ta hand om dig själv så att dina behov och önskemål tillgodoses. Omdömen

Hurt är det första tecknet på liv. Det är som en frostbiten hand. Det gör ont som fan när den värms upp. När din hand är frusen och redo att dö, det finns ingen smärta. Du ont när du återvänder till livet. Så påminna dig själv att smärta är det första tecknet på liv. Omdömen

Du behöver mod och stöd att stanna i ont och känner det. En naturlig process för att öppna hjärtat, som band, CD &'; s eller skriftligt material, gjordes för att trösta dig och leda dig om processen för att släppa förbi ont en gång för alla så att du inte upprepa dem. Beställ på www.drjeanette.com/tapes.html Omdömen

Jag vet att det är svårt och smärtsamt när du är i mitten av det. Så påminna dig själv att det är en kraftfull vändpunkt i ditt liv. Du lär dig att stanna med dig själv om livet och' s naturliga processer, varje andetag Omdömen

Det är en underbar, härlig magi som händer när du känner din ont.. Du släpper dem, de försvinner. Området där din ont frystes i kroppen nu är öppen och mjukt så att du kan ta emot kärlek. Open Hearts locka kärlek. Omdömen

Ditt hjärta blir stark och frisk, så att kärleken att flöda in och ut ur den med stor vitalitet. Du kan lära dig att njuta av varje ögonblick i processen att bli mer av vem du egentligen är- även de smärtsamma. Omdömen

Bio doris jeanette Omdömen

Doris Jeanette, är legitimerad psykolog en pionjär inom holistisk psykologi , avslöja många av de känslomässiga energidynamik mänskliga relationer. Hennes hjärta material, en naturlig process för Öppna hjärta, fick beröm och används av Elisabeth Kubler-Ross, VD i hennes senare år. Den Philadelphia Inquirer, konstaterade att Jeanette gör “ arbete gudarna &"; och “ Her co-therpist är Naturen ". Dr. Jeanette värd livlig underhållande psykologi tele seminarier. Registrera dig på www.drjeanette.com. Ring henne på 215-732-6197 Omdömen  ..