Giftiga Relationer 101

Oavsett vad din ålder, hur mycket pengar du gör, eller hur ljust, oberoende eller attraktiva du kan vara, är ingen immun mot att befinna sig i en giftig relation. I en idealisk värld skulle varningssignaler vara uppenbart från början. Men ju längre du tillbringar i ett giftigt relation, desto svårare blir det att se vad som kan vara uppenbart för dina vänner, familj och andra som bryr sig om dig. Omdömen

Det är lätt att fokusera på de egenskaper som drog dig med den här personen i första hand – den fysikalisk kemi, den förebråelse sinne för humor, de goda tiderna som du har delat tillsammans. Du don &'en; t vill se röda flaggor. Kanske du och' ve investerat så mycket av dig själv, inklusive din stolthet, i förhållandet att även erkänna det finns problem verkar alltför smärtsamt att överväga Omdömen

Jag hör ofta ljusa kvinnor slå upp sig själva för att de inte märker tidigare att en. mate och' s beteenden är hänsynslös, ultra kritisk, eller till och med missbruk. Det verkar lättare att hålla fast vid förhoppningen att de kommer att ändra eller du kommer att förändras Omdömen

Om detta låter bekant, fråga dig själv om någon eller alla av dessa påståenden gäller för din situation. Omdömen

Oavsett vad du gör, det &'; s aldrig tillräckligt bra
Du ofta lägga ner eller hånade i privat och /eller offentligt Review Din partner &';.. s ord och handlingar don &'en; t matchar Omdömen. It &'; s om dem
Ditt hitta dig själv gå på äggskal runt dem
Du hittar din självkänsla försämras över tiden
Du kan &';.... t slappna av och vara dig själv när tillbringa tid tillsammans
Dina tankar, känslor och åsikter förbises och /eller undervärderad
Du befinner dig gråta och upprörd över din relation
Du don &'en;. t känna att du har mycket kontroll över ditt eget liv Omdömen Även när det blir uppenbart att förhållandet är giftigt – och om de uttalanden ovan ringen alltför sant – det &'; s inte alltid lätt att ta den första (eller andra eller tredje) steget mot att få ut. Don &'; t låta detta bli ytterligare en anledning att slå upp på dig själv för att vara “ svag &". Som en licensierad klinisk professionell rådgivare, jag förstår vad du &'; re går igenom och har hjälpt många kvinnor arbetar genom situationer som liknar ditt. Ring mitt kontor om du &'; D gillar att prata och tänka terapi för att flytta till en bättre plats och friskare relationer i framtiden Omdömen  ..