*** Expert Q & A: Balansera din logik och din Emotions

Fråga: Hur gör jag? "Förälska med hjälp av mitt huvud och inte mitt hjärta"

A:
De flesta av dagens morföräldrar hörde kärlek lektionen "använda huvudet inte era hjärtan" långt innan de såg med intresse på det motsatta könet. Men vad dessa ord betyder - och hur du tillämpa den på ditt kärleksliv? Tänk på följande berättelser. Omdömen

1. Carla var förkrossad. Hon trodde att Charles verkligen älskade henne. Strax efter att de börjat dejta han köpte henne en bil och betalade hennes hyra, så hon blev chockad när Charles slog nästan henne i huvudet när han kastade en skål i hennes riktning. Han var arg att hon ville gå tillbaka till skolan. Bilder från hennes tidigare pojkvänner blixtrade över hennes sinne. Japp - återigen hon valde en genomsnittlig man. Och så kom hon ihåg en annan tid när Charles svor på henne och slog i väggen. Omdömen

2. Dorrie var stolta över att möta Dave. Han var så spännande - och så till skillnad från de andra tråkiga killarna hon daterade. Och så till skillnad från sin rutin liv som lärare. På dagarna var han en börsmäklare, men varje helg de tog fart för destinationer okända på sin motorcykel och festade tills gryningen. De var bra på kul men inte så bra på det vanliga livet. Hon upptäckte Dave hade massor av spelskulder och använde droger. Omdömen

3. Frank var bara förbi fyrtiofem och gifte sig aldrig. Det var dags. Han hade ett bra jobb och han trodde att han skulle ha varit nöjda. Men alla hans vänner hade familjer, och han ville att livsstil också. När han träffade Francine på ett bröllop, var han slagen. Hon var en trettionio år gammal advokat och hon var desperat att få ut av rat race och har ett barn. De gifte sig inom sju månader och nu, efter nästan fem års äktenskap han var olycklig. Livet med Francine var en hinderbana mellan Francines missnöje med moderskapet och hennes depression. Omdömen

Alla dessa människor trodde att de hade valt rätt person. Vad gick fel? han berättelser ovan representerar några av de vanligaste sätten vi härskar med våra hjärtan. R

1. Förförd av säkerhet, Hurt av Control.

I den första berättelsen om Carla, Charles "sken generositet luras Carla att tro att han verkligen älskade henne på ett moget sätt. Hon kände sig säkra och tagit hand om - som är bra saker att känna sig i en relation. Men Carla missade varningssignaler: Charles gjorde för mycket för tidigt. Hon också inte ett steg tillbaka och ta en titt på hennes dejting mönster att välja medel män. Hon borde ha vetat att eftersom hon hade vad jag kallar Farlig kärlek radar för medel män, borde hon ha tagit sin tid att känna Charles bättre innan man tillåter sig att vara med en man som förvirrad försiktig med kontroll.

2. Drawn to Spänning, Hurt av verklighet.

I den andra berättelsen om Dorrie ville hon så desperat en biljett ut ur vardagliga svacka som hon missade att se de signaler som Dave var utom kontroll. Till en början kände hon att de var det perfekta paret. De båda längtade efter intensitet, roligt och en touch av fara. Dorrie såg inte att Dave var ofta hög, av pengar eller hade ursäkter för där han var - som var vanligtvis banan. Han gjorde alltför många dåliga aktieaffärer och försökte ta igen sina förluster. Dorrie kunde ha undvikit att så sårad om hon hade insett att hon förde för mycket olycka och för mycket förväntningar på hennes kärleksliv. Omdömen

3. Motiverad av Desperation, Hurt av Haste.

I den sista berättelsen både Frank och Francine kändes som om de var i slutet av lycka rep. De båda fastnade i vad jag kallar "The Last Chance syndrom." De lät sig att bli kär och gifta alltför snabbt. De båda hade tidur tickar, och detta tillstånd av intensiv känslomässigt behov förblindade dem till varandra och till konsekvenserna av sina beslut. Francine insåg för sent att det inte var precis moderskap hon ville men att tas om hand och för att undvika att vara ensam. Omdömen

Jag hoppas nu du får meddelandet att låta dina känslor regel kan få dig i stora problem. Jag säger inte att du ska ignorera dina känslor. I stället förespråkar jag kombinera självkännedom och tänka med känslor. Här är en guide som hjälper dig välja klokare. Omdömen

Tips för att gå med ditt huvud och hjärta i kärlek

1. Identifiera dina känslor.
Till exempel är du bara komma av en dålig bryta upp eller skilsmässa? Är du blir äldre och du är rädd att vara ensam eller barnlös? Omdömen

2. Erkänn dina tidigare dejting mönster. Omdömen Brukar du välja bad boys? Svåra kvinnor? Men var försiktig om "över korrigera" och välja någon med motsatt problem. Till exempel, om du daterad män som gillar att styra, är det osannolikt att du kommer att vara nöjd med en man som vill att du ska göra allt. Sträva efter balans.

3. Koncentrera dig på om du gillar dig i relationen. Review Inte fastna i söta kategorier eller namn för olika typer av män eller kvinnor. Det är viktigare att uppmärksamma hur du agerar och känner i denna relation. Du bör vara att föra fram det bästa i varandra och lära av varandra -. Utan att kompromissa dina värderingar eller självrespekt Omdömen

4. Ta din tid. Review Skjut upp sex tills du har sett personen i olika livssituationer. Ha inte bråttom att flytta ihop eller gifta sig. Det som verkar bra i början får inte vara så stor senare. En övning du kan göra är att föreställa sig en överdriven version av din partners beteende. Till exempel, kan spännande män vara mycket bär. De kan också ha problem med det vanliga livet och ansvar.

5. Sätta gränser för vad du kommer att acceptera.
När dina känslomässiga behov är höga, är det lätt att ursäkta och tolerera oacceptabelt beteende. I berättelsen om Carla, var hon så uppskattar Charles förmåga att ge säkerhet och komfort som hon förbises Charles temperament. Om du fortfarande har problem att "se" din partner, fråga dig själv: Skulle jag vill att min bästa vän eller barn att vara med någon som detta Omdömen

Copyright ©? 2011 QualityHealth.com. All rights reserved
. &Nbsp.