Odla dina egna friska barn!

Naturligtvis är det mycket möjligt att odla en massa friska barn, särskilt om du kan hitta barnet i dig också. Att vara ett barn kan vara väldigt roligt, och det finns ingen anledning varför vi inte kan springa runt och spela barn spel tills vi är mor-och farföräldrar och utanför. Så fort solen skiner komma ut i friska luften ... särskilt om du bor i ett klimat som har mycket korta somrar (talar UK här!). Gör det mesta av solljuset. Så länge du skyddar din hud från skadliga strålar, är solljuset den bästa formen av vitamin D - och inte det gör dig att må bra Omdömen

Det finns massor av utomhusspel som kräver lite eller ingen utrustning. Hemligheten är att kasta dig tillbaka till dina egna skoltid, eller kanske dina föräldrar dag och återuppliva traditionella spel som spelas innan den digitala fenomen infiltrerade våra hem. Naturligtvis, dataspel och andra datorprylar är stor - jag menar du läser denna rätt? Och jag använde min bärbara dator för att skriva det, så jag verkligen inte kunde följa mina drömmar så lätt utan webben på mina fingertoppar. Omdömen

Men få utanför är viktigt, liksom övning och kul. Lite träning återbetalar oss med massor av energi och det roliga faktor behöver ingen förklaring alls. Omdömen

Utomhusspel

Om du har en uteplats i din trädgård, investera i en låda med jätte kritor och dra ut en hage spel med betongplattor som rutor om möjligt. Om du aldrig har spelat detta fantastiska spel kan du hitta ett diagram och regler på min hemsida ... utomhusspel

Det finns ett par andra idéer på den sidan, inklusive en version av Twister spelade utanför.

Bollspel, inklusive enkla kasta och fånga spel för mycket små barn är en stor samordnings motion samt vara roligt. Badmington, tennis och dodge boll är alla möjliga i en ganska stor trädgård. Om du verkligen inte har fått utrymme, ta en tur till parken Omdömen

Säsongs Solutions:.

Gör det mesta av tekniken och ta en kamera på skogspromenader . På våren kan de vilda violer, blåklockor och påskliljor som växer i din region fångas på kamera och sedan förvandlas till hemgjorda gratulationskort kanske? Eller rama in dina favoriter och lysa upp ditt kök med stänk av konstnärlig familj fotografi Omdömen

Under hösten eller vintern, det finns ofta nedfallna grenar eller vilda svampar som kan samlas in -. Ätbara de kan även ge en familjemåltid -. men uppenbarligen inte alla svampar är ätliga så ta en säker identifiering källa med dig

Små grenar kan förvandlas till julpynt, och med några fallna kottar och en kvist järnek, kan de göra attraktiva bord dekorationer.

Inomhus Spel

Penna och papper spel har sedan länge gått ur modet som är en skam som de verkligen är ett bra pedagogiskt verktyg samt att hela familjen tillsammans i lite kvalitetstid. Prova traditionella slagskepp spel som spelas manuellt snarare än på datorn eller annan elektronisk form. Utövandet av att skapa din egen spelplan kan vara lika kul som faktiskt spela spelet Omdömen

Misfits kan spelas med yngre barn. Rita Först ett huvud och hals någon typ av varelse eller ens monster, på toppen av en längd av papper, vik över papperet för att dölja bilden och sedan gå vidare till nästa spelare. Då alla spelare dra en kropp och armar under halsen, vik över och föra vidare. Upprepa sedan, teckning ben och fötter. Öppna dem alla upp för att hitta ett sortiment av märkliga och underbara blandas ihop varelser. Små barn älskar det här spelet Omdömen

För mer underbara idéer om hur man odlar friska barn och hitta barnet i dig, läsa min bok, farmors Book Of Good Old Fashioned Common Sense tillgängliga direkt från Black &. Vit Publishing och alla goda bokhandlar Omdömen  ..