Barn Anger Management - 5 tips för Moms med dåligt humör Children

Moms över hela världen har svårt att hantera sina barn. Ofta är de slänga ut onödigt på barn i sin ilska och därefter ogillar deras handlingar. Moms försöka att inte förstöra stämningar sina barn men ibland omständigheter som ligger utanför någon &'; s kontroll få det bättre för moms och de är oförmögna att stå ut med det onda och olydnad av sina barn. Även de bästa av moms kan förlora sitt humör på vilken dag som helst. Omdömen

upphetsning av ilska i dig kan bero på stress, eventuella ekonomiska problem, brist på tillräckligt med sömn, hunger, eller på grund av din sjukdom. Dessa faktorer hämmar dig fysiskt och du visar dina oförmåga som ilska på dina barn. Omdömen

Här är några av mina förslag för dig. Omdömen

1. När du känner att din ilska ökar alarmerande, flytta bort från scenen. Öva några djupa övningar andning och räkna för att få ner dina humör. Omdömen

2. Gå tillbaka till dina tankar och lyssna på vad du sa i din ilska. Detta skulle säkert inte vara din avsikt. Dessutom skulle du inte vilja föregå med gott exempel på en skrikande mamma till dina barn. Omdömen

3. Öva hur du skulle reagera om dina barn missköter sig. Öva på olika situationer och försöka hålla sig till dessa i verkliga händelser. Detta sänker förekomsten av ilska. Omdömen

4. Ibland ilska kan bero på frustration. Du känner dig arg om barnen inte bor och utföra dina förväntningar. Du känner för att vara ett misslyckande som förälder. Ibland sårade känslor också är orsaken till din ilska. Omdömen

5. Avsätta en viss dag eller tid i veckan för dig själv. Lämna dina barn med din man eller någon annan och njut av dig själv. Detta skulle kunna fungera som en enorm destructor och du kan komma tillbaka helt uppdateras och full av energi. Omdömen

Nu sätter alla dessa i handling och se resultatet direkt. Jag hoppas att dessa få tips hjälper. Omdömen

Yelling eller straffa ditt barn kommer inte att göra saker och ting bättre. Det gör bara saken värre och svårare för dig att ta itu med dem nästa gång Omdömen  ..