Your Family Tree erbjuder ledtrådar till vem du är Today

Använd ett släktträd inte bara för att upptäcka vem dina förfäder var, men hur de har gått på cutoms och beteenden som kan påverkar ditt liv idag. Omdömen

“ En man kan &'en; t göra en plats för sig själv i solen, om han håller med sin tillflykt under släktträdet &";. Omdömen

– Helen Keller Omdömen

En familj träd där grenarna representerar olika generationer kan du snabbt och enkelt se namn på personer dina förfäder gifta, vad barn de hade och när de dog. Men det finns mycket som kan läras utöver dessa fakta om du använder en grafisk representation som familjeterapeuter kallar en &"; genogram &";. Omdömen

Det är så det fungerar. När intervjua en ny kund, frågar terapeuten massor av frågor när han eller hon börjar skissa ett diagram över den nuvarande generationen och två eller tre generationer i det förflutna. Utöver grundläggande information om datum för födslar, vigslar och dödsfall, kommer det också att finnas information om vem som bodde med som efter en skilsmässa, allvarliga fysiska och psykiska sjukdomar, yrken och utbildning av familjemedlemmar, geografiska drag och varför dessa människor flyttade , olyckor, ekonomiska vinster och förluster, hur länge barn bodde hemma, etnisk bakgrund och religiös tillhörighet, etc. Omdömen

kamma igenom denna information och letar efter paralleller genom generationer, det finns nästan alltid ledtrådar till en person och' s nuvarande situation. Detta beror på, på gott och ont, familjer passera ner inte bara fysiska egenskaper till nästa generation, men också talanger, kultur, beteenden och övertygelser. Omdömen

Till exempel, familjer där det finns en hel del skilsmässa vidarebefordra tillstånd att lämna en dålig relation. Det spelar och' t innebära att människor i dessa familjer didn &'; t göra några försök att lösa sina problem inom ramen för äktenskapet, men det visar att föräldrar i sådana hem gjorde &'; t modellera kommunikation och coping färdigheter som behövs för att sticka ut den grova tider och förhandla frågor effektivt korta skilsmässa. Omdömen

En liknande situation uppstår i de fall där det finns en massa människor som befinner sig i genogram, utan om vilka lite är känt. Uttalandet, “ Det fanns ett rykte om farbror Jake har en älskarinna och en baby i familjen gjorde &'; t erkänna, men ingen någonsin talat om det, och" är betydande. Varför? Det betyder att i sådana familjer barnen inte har lärt sig öppen och ärlig kommunikation – och gamla hemligheter har ett sätt att komma tillbaka och störa nuvarande liv i förvirrande sätt Omdömen

Lyckligtvis studera genograms, är det möjligt att upptäcka en familj &'; s. dold arv av styrkor och svagheter. Att erkänna den förstnämnda, kan du komma att uppskatta mer positiva egenskaper du &'; ve ärvt. För att förstå en familj myt som stödjer destruktiva mönster, såsom missbruk och alkoholism, kan du lättare frigöra sig från negativa familjetraditioner Omdömen

Det finns mycket du kan lära av att utforska din familj och' s. Genogram. Om du vill lära dig mer, finns det en utmärkt bok med titeln genograms: Det nya verktyget för att utforska personlighet, karriär och kärlek mönster du ärver Omdömen av Emily Marlin, ordförande för New York Föreningen för äktenskap och familj . Terapi

© Copyright 2005, Arlene F. Harder, MA, MFT Omdömen.