Graviditet är inte en disease

Graviditet är ett naturligt tillstånd som de flesta kvinnor kommer att uppleva minst en gång i sitt liv. Det moderna samhället sömmar ha skilts från överväger graviditet som den vackra, naturfenomen är det. Man kan verkligen fråga om det medicinska samfundet i ett försök att göra graviditet och förlossning en säker stat har givit in en tendens att göra dem mer komplicerade än vad de egentligen är. Omdömen

Alltför ofta gravida kvinnor utsätts för betonar meddelanden om riskerna med graviditet och förlossning. I själva verket har Nordamerika en av de lägsta neonatala dödligheten i världen.

Det finns vissa bevisade fakta att sikta på en hälsosammare graviditet och förlossning. Det föreslås att gravida kvinnor har rätt medicinsk vård och uppföljning. Det rekommenderas också att gravida kvinnor har en hälsosam kost generösa i frukt och grönsaker och mejeriprodukter. En prenatal tillskott rekommenderas också för att säkerställa rätt mängd folsyra och järn. Omdömen

En gravid kvinna bör hålla sig borta från livsmedel rika på socker (som öknar) och fett (den sk skräpmat) . Hennes viktökning kommer att bli mer harmonisk och hennes barn kommer inte att matas andra klassens livsmedel.

Graviditet är den perfekta tiden att bli av med ohälsosamma vanor som rökning, marijuana rökning eller regelbunden alkoholkonsumtion. Alla dessa ämnen har visat skadliga för den blivande mamman och hennes barn att födas.

En allvarlig varningens ord är nästan behövs när man överväger läkemedel oavsett om de är föreskrivna eller köpts av hyllorna på apoteket. Historien är fylld med smärtsamma lärdomar av läkemedel vara skadliga för barn. Alla gravida kvinnor bör rådfråga sin läkare och apotekspersonal innan du använder droger under graviditeten och även innan befruktning.

Naturliga hälsoprodukter används fritt och i avsevärda mängder nuförtiden. Gravida kvinnor måste veta att de flesta av dessa ämnen inte har djupt testats och deras effekter på sig själva och deras ofödda barn är ännu inte fastställts. Det finns ett stort behov av kontroll och studier av så kallade naturliga produkter under graviditeten. I väntan för seriösa studier visat att dessa ämnen är helt säkert att använda under graviditet, bör man be henne farmaceut och läkare och osäker, avstå från att använda dem Omdömen

Vissa människor kanske hävdar att dessa ämnen är â. &Euro ; &oelig, naturlig och acirc; € och i och för sig kan användas fritt. Ett litet exempel att detta är långt ifrån sanningen är att forskarna har hittat substanser säljs som kinesiska rättsmedel utan recept som var mycket mer potent än morfin. I tveksamma fall bör gravida kvinnor hålla sig med att äta hälsosam mat och leva en hälsosam livsstil. Omdömen

Även om många gravida kvinnor kan känna en förstärkt känsla av energi under graviditeten, andra kommer att känna att de behöver mer vila eller sova. Återigen, dikterar sunt förnuft för att lyssna på en â € ™ s. Känsla och vila lämpligt Omdömen

När sig redo för leverans, har den blivande paret att veta att ett korrekt utarbetande kommer att hjälpa dem att leva förlossningen de strävar efter att Omdömen  ..