The Power of Forgiveness

The Power of Förlåtelse Omdömen

Sant förlåtelse är kraftfull. Liksom sanningen, sätter sann förlåtelse dig fri. Det har denna märkliga förmåga att lyfta vikten från dina axlar; Det möjliggör friheten att känna utan rädsla. Förlåtelse kan ge dig tillbaka ditt liv, eller bara fylla ett hål där smärta hade tagit upp plats. Det kan läka brustna hjärtan och relationer och det är den ultimata gåvan för dig, gåva av inre frid.

Den här artikeln började som en färdplan för att hjälpa andra att förlåta, verkligen. Men vad jag stötte på var den kamp som de flesta av oss har. Den slutgiltiga själva handlingen, förlåtande. Den här artikeln handlar mer om att erkänna utmaning det snarare än själva lösningen. Lösningen är den enkla biten. It &'; s ett val. Det är ett samvete val att besluta att släppa taget om den smärta och ont och vara helt fri. Jag vet detta eftersom jag verkligen har förlåtit i mitt liv. Jag har gjort det och det var otroligt befriande. Men vad jag lärt mig från att skriva den här artikeln var att det är en pågående process som kräver behovet av att se över det om och om igen under vår livstid. Bara för att du har gjort det en gång, spelar och' t att det kommer att bli lättare att göra nästa gång. Varje gång du har ont troligen berör olika platser av smärta inom dig. Dessa platser av smärta som gör det svårt för oss att verkligen förlåta är gamla ont att manifesteras i nya situationer Omdömen

Eckhart Tolle, känd författare av Power of Now och Nya Jorden beskriver vältaligt som:. Omdömen

“ känslomässiga smärta kroppen som en semi-självständiga energifält som består av gamla smärta. Du kommer att veta när smärtan kroppen är aktiv när något irrelevant och obetydlig ger ett utbrott reaktion av smärta inom dig. Detta är när vi &'; få våra knappar trycks &'; av situationer eller andra människor &" ;.

Att veta och erkänna att vi alla har ont någonstans innerst inne betyder INTE att vi kan &'en; t lyckas övervinna vår nuvarande smärta. I själva verket skulle även Eckhart Tolle säga att själva handlingen att sätta detta mörker till ljus dödar smärta kroppen och gör att vi kan leva i fred och smärtfri.

Kampen för att förlåta är en mycket svår en. Resan att förlåta är en som försöker och ansträngande och känns ner rätt omöjligt ibland. Vi alla känner och litar på som “ tiden läker alla sår och" men med djup smärta i samband med din önskan att förlåta att befrielse kan &'en; t verkar hända snart nog. Jag har varit där. Jag har faktiskt sagt “ Jag kan &'en; t vänta tills att detta inte är' t ont längre och ". Processen för förlåtelse är en som börjar med att ta bort dig från akut smärta. Time hjälper till med perspektiv och avstånd hjälper till med healing. Det finns en miljon och en sätt att närma sig din strävan att förlåta. Det finns förmodligen en miljon artiklar som kan hjälpa dig på vägen. Varje människa är olika och alternativa lösningar med nya perspektiv kan bara berika din kunskapsbas. Ju mer du vet om dig själv, desto kraftfullare du kan bli ändå.

Som jag har gjort min andel av läsning och forska agera av förlåtelse, har jag tränat just dessa steg och fann att den viktigaste av alla sätt kan sammanfattas i denna enkla men kraftfulla recept. Receptet för förlåtelse kan bli ihågkommen genom att helt enkelt “ TRUST Ma &"; och det ser ut så här:

Ingredienser:

T Omdömen ruth
(känna till fakta, inte bara tolkningen av händelser) katalog < b> R Omdömen eality
(ditt hat och smärta INTE tillfogar eller ha någon inverkan på den andra personen, det bara skadar DIG) U Omdömen nderstanding
(självkännedom av smärta) S Omdömen takt
(från varandra för att få lugn och perspektiv) T Omdömen ime
(att läka, för mycket tid orsakar en hel massa andra frågor som jag kommer att beröra i en bit) M Omdömen ove
framåt (dike negativa känslor som är förknippade med smärtan och anpassa en hälsosam perspektiv om det) En Omdömen ttitude
(vrid händelsen till en upplevelse som ger dig styrka eller ett nytt perspektiv) Review

Ta alla ingredienser och blanda ihop … lägga till mer tid för tillväxt och healing. Sätt allt på bordet och pröva igen. Applicera kärlek du har i ditt hjärta och slutligen, förlåt Omdömen

Som jag har noterat i ingrediens i den här artikeln, det är en mycket viktig variabel. TIME. Jag föreslår starkt tid att läka. När smärtan är rätt på ytan du är i någon form för att lyssna på den andra sidan. Du kommer att ha en mycket svårare tid på att försöka att uttrycka dig. Tiden kommer att hjälpa till med det. Jag måste varna dock att om alltför mycket tid går förbi utan någon beslutsamhet då du riskerar att bli mer bekväm med ont än att riskera att arbeta saker. Det finns gånger du kan och bör gå bort men jag don &'en; t rekommenderar detta när det är familj eller en nära anhörig som du har haft denna konflikt med. Bryta banden och vägrar till &'; arbete saker och' bara undviker läkningsprocessen. Självbelåtenhet kommer efter för mycket tid har gått. Självbelåtenhet dödar någon verklig motivation att växa. Det bästa resultatet och nyttan i förlåtelse är personlig utveckling upplevelsen som ett resultat Omdömen

“. Förlåtelse inte ändra det förflutna, men det gör större framtiden &" ;. ~ Paul Boese ~ Omdömen.