Vill du ha en stor kärleksförhållande? Forgive.

vill ha en bra kärleksrelation? Förlåta.

Människor ofta frågar mig hur man skapar en varaktig, kärleksfull relation. De vill veta hur man hittar en eller hur man håller en. Kanske de har älskat och förlorat, kanske de har älskat och vänster. Hursomhelst, är människor som vill hitta en romans som gör dem att känna sig trygga och säkra.

Vi har alla olika önskemål i relationer, olika behov och olika aversioner. Men det finns en universell steg för att hitta en sund, stark kärleksrelation som skär igenom alla skillnader: det är förlåtelse. Förlåtelse isn &'en; t-fyllning känslor, eller titta åt ett annat håll. Det betyder helt enkelt att släppa taget. Det har ingenting att göra med rätt eller fel; bara släppa taget, bara vill vara lycklig Omdömen

FÖRSTA STEG Omdömen

Först och' s. imperativ vi förlåter oss för vad vi och' re arg, bitter eller skylla oss för från det förflutna. Vi bär runt den unforgiveness som en defensiv energi som känns oäkta och avvärja. Vår skuld försvarar oss mot vad vi vet att vi &'; ve gjort, och don &'en; t vill att andra ska veta om. It &'; s inte sensical att förvänta sig någon annan att älska oss villkorslöst när vi don &'en; t älskar oss på det sättet. Hur kan vi förvänta oss att känna sig trygg i ett förhållande med någon om vi don &'en; t känner sig trygga i en relation med oss ​​?! Oavsett vad vi gjorde i det förflutna vi önskar att vi hadn &'; t måste vi förlåta oss själva, låt det gå och gå vidare.

Det andra steget Omdömen

Och andra förlåtelse är oerhört viktigt: förlåta dina föräldrar. Detta beror på vad vi tillflyktsort &'; t rensas i våra relationer med våra föräldrar kommer att komma upp i våra andra relationer för att läka och släpp. It &'; s en viktig del av livet och' s läkningsprocessen att upprepa på stöd från mönster tills de och' re rensas.

När vi var barn, vår relation med våra föräldrar, eller primära vårdgivare, skapade mallar för hur vi upplever relationer som vuxna. Enkelt uttryckt, om våra föräldrar var snälla mot varandra, tenderar vi att återskapa det i våra vuxna relationer. Om vårt moderbolag och' s inte snälla mot varandra, tenderar vi att återskapa (eller överkompensera) som även Omdömen

Jag hade en kund med ett mönster av att locka män som vanärat henne och som var okänsliga för hennes känslomässiga behov. . Detta orsakade min klient fortsatt heartbreak och sorg. Hon ville desperat en kärleksfull relation med en man som hon kunde känna sig trygga med, men hade aldrig. Vårt arbete tillsammans avslöjade hur hennes far behandlade henne mamma dishonorably inte ge känslomässigt stöd och älskar hennes mamma desperat ville. Min klient kunde se var hon upprepa det mönstret hon lärt sig att titta på hennes föräldrar förhåller sig till varandra. Jag föreslog min klient förlåta sin mamma för att tillåta sig att bli behandlad på ett sådant sätt. Efter att ha avslutat den unika förlåtelse process som jag undervisar i min bok, och" The Other F Word: 7 dagar att förlåta Någon &" ;, min klient kunde släppa mönstret hon &'; d haft sedan barndomen. Hon förstod att hennes mamma var helt enkelt upprepa mönstret av övergrepp som hon hade lärt av sin egen mor. Med hennes förlåtelse och stoppa den familjen mönster, har min klient hittade en underbar man som ärar henne och låter henne att växa och blomstra. Hon kan nu passera på ett arv av bemyndigande till sin egen dotter Omdömen

Juliana Ericson, The Joyful Life Project, http://breathworks.net/och författare av hennes nya bok “ The Other F Word.: 7 dagar till förlåtande Någon &" ;, finns på http:. //www.barnesandnoble.com/w/the-other-f-word-juliana-ericson/1116401 ... Omdömen