Mental bagage saktar dig Down

Vill du bär runt en massa överskott mentala bagage som du inte &'en; t verkligen behöver bära? Du måste resa så lätt som du möjligen kan för att göra bättre avstånd. Mental bagage kommer att sakta ner dig och hindra dig från att nå dina mål precis som en tung fysisk belastning. Omdömen

Jag gillar att använda analogin av jockey som vägleder en tävlingshäst till seger liksom soldaten eller vandrare som måste bära en tung ryggsäck. De kan &'en; t gör god tid om de bär övervikt och varken kan du Omdömen

Nu det som jag tänker på här är den mentala bagage som vi är benägna att bära.. I &'; pratar om sårade känslor, ilska, svartsjuka, oro etc. Bära dessa saker i ditt hjärta kommer att göra absolut ingenting för att ändra din situation även om du sattes i situationen genom orättvis behandling. Till exempel, för affärsmannen som har filen konkurs eftersom hans tävling kunde få en olaglig eller orättvis fördel över honom segrade &'en; t kunna hantera situationen genom att oroa dig för det. Han kommer att skilja sig från sin minnet av situationen i syfte att koncentrera sig på att göra vad han behöver göra för att bryta sig fri. Omdömen

Worry, kommer inte att hjälpa dig. Worry vunnit &'en; t förändra dålig situation vilket är exakt det som du behöver göra. Den tid som du tillbringar oroande är dags, som skulle spenderas bättre på att tillämpa en lösning på ditt problem. Testet av en riktig vinnare är det sätt som han eller hon svarar på motgångar. Hur reagerar du? Vill du låta situationen överväldiga dig och ta bort din effektivitet, eller vill du omgruppera och rebound

Komplikationer och negativa känslor bara moln sinnet och försämra gott omdöme. Du måste hålla dig gratis för att vara redo att ta itu med de problem och frågor som du ställs inför. Alltför många psykiska problem hindrar dig från att fokusera på de uppgifter till hands vid den exakta tidpunkt då de behöver din odelade uppmärksamhet. Du kan ibland råd att ta ett steg tillbaka när det går bra, men tiden omedelbart efter en katastrof är den tid som du behöver för att vara som bäst.

Jag har citerat Evander Holyfield innan men jag en gång hört honom göra ett uttalande som var så mycket djupgående för mig. Han pratade med en sportkommentator omedelbart efter en kamp som han hade vunnit. Under kampen hans motståndare hade sårat honom illa och pummeling honom mot repen. Den sportscaster frågade honom om han var rädd för att förlora på den punkten, till vilken Evander svarade “ jag tittar på de tider när jag ont som en möjlighet att utmärka sig och ". När jag begrundade detta uttalande jag förstod precis vad han menade. Detta är den tid då alla andra tycker att du ska vika, vilket gör det till den bästa möjliga tillfälle för en comeback. Evander kunde övervinna ont, både psykiskt och fysiskt och fokusera på att göra vad han behövde göra för att vinna. Omdömen

För att komma tillbaka från en förlust måste du först skilja dig från negativen som är associerade med situationen. Evander visste hur man ignorera den fysiska smärtan, rädsla och trötthet som han måste ha känt att komma tillbaka och vinna kampen. Omdömen

Du kan göra samma sak men du måste lära dig att gå vidare från den negativa omständigheter. Ta dig tid att räkna ut exakt vad du behöver göra för att vinna. Bryt ner dina krav i små enkla uppgifter och gör dem en i taget. Fokus på varje uppgift tills du är klar med det och VINN !!! . Riceland Enterprises