Är ditt hjärta stängd eller helt enkelt Upptagen. Emotionell öppning finns i att vara närvarande. Det är All In The Hug

Är skillnaden mellan att vara öppen och sluten känslomässigt helt enkelt fokuserad eller upptagen? Kanske vi är alldeles för upptagen med stress och livsproblem för att kunna slappna av vårt sinne nog och det är delvis det som hindrar vår förmåga att känna och ansluta. Omdömen

Feeling ditt hjärta är stängt, tom eller längtan att ha något samband med en annan person är verklig, men vad som är den verkliga orsaken till att isolerade känsla? Omdömen

Vi får ofta besvikna, avskräckt eller frustrerad, träffa nya människor och upprepade gånger inte känner detta sammanhang du längtar efter. Ja, det händer, men återigen, vad är den verkliga orsaken? Är det du eller dem, eller båda? Omdömen

Problemet verkar vara dina tankar mer än känslor. Dina tankar är inte fullt närvarande. Dina tankar kommer att drivande och hoppa till många andra saker, funderingar eller rädsla. Vad är dina tankar hoppa till, och ännu viktigare, varför de flyttar runt? Omdömen

Det finns många saker som sysselsätta oss, rädsla för framtiden, oro hälsa eller pengar frågor, hitta en ren, säker, tyst plats att leva så att du kan verkligen slappna av och låt ditt sinne känna sig trygga för att känna frid och sluta oroa dig för saker. Dessa är alla giltiga även ytpunkter. Den här artikeln tittar på saker på ett djupare känslomässig nivå. Omdömen

Om den verkliga orsaken är helt enkelt alla distraktioner och oro om livet i allmänhet, om de togs bort, skulle vårt sinne vara fokuserad och närvarande och sedan vi kunde har detta sammanhang med en annan person, vår egen, eller något högre. Om det vore sant, skulle alla rika människor är djupt öppen, och det verkar inte vara fallet. Omdömen

Emotional öppning finns i att vara närvarande. It &'; s All In The Hug Omdömen

När vi kramas, känns det så annorlunda om din fulla sinne och uppmärksamhet är i din kropp och känslor, bara fullt närvarande. En riktig kram är med hela kroppen, inte bara armarna. Omdömen

Du kanske märker att ofta när du kramar någon, har ditt sinne andra tankar. Ett av problemen är att om du är helt närvarande när kramar någon, du kan få sexuellt upphetsad, och detta anses vara en problem i de flesta fall. Omdömen

Tänk två raka män kramas och sexuella känslor uppstod, även om det inte kan faktiskt hända, skulle det vara mycket pinsamt och förvirrande. Även en man och en kvinna som inte är i en relation tillsammans, om de känner sexuella begär, tar fantasin över omedelbart undrar vad den andra personen tänker eller vill du. Din reaktion beror på dina känslor eller situation och som kan inte vara rättvist eller giltig. Omdömen

Ett annat problem är om du känner sex är fel på något sätt. Till exempel, om du kramar en medarbetare, eller om du är i en relation och kramas någon annan, kan detta orsaka en stor spricka i din vänskap om sexuella passioner uppstod. Och så vi hålla vår kram med slumpmässiga tankar i andra ämnen. Omdömen

För att förhindra vad vi vet kan hända, en sexuell passion, vi gör våra kramar kall och avlägsen. Vi inte krama med hela vår kropp och själ, utan snarare spända upp våra muskler och kram som en träbit. Detta görs genom att sätta någon annanstans än just här just nu vårt sinne. Omdömen

Det är synd att vår värld är sådan att ha sexuella önskningar anses fel och absolut olämpligt. En del av problemet är att vi inte förstår dem själva. Om du blir sexuellt upphetsad när krama någon som du inte är i ett förhållande med, då kommer du att tro att du kan ha känslor för den personen, och som kommer att ställa en kedja av tankar går i huvudet som skulle kunna förstöra den relation du är i.

Om vi ​​skulle acceptera och tillåta oss att bli upphetsad medan kramas och sedan gå därifrån utan fantasi och lust att ta det vidare, då skulle vi vara fria att krama och känna öppet, utan hämningar eller rädsla. Då skulle vi inte behöver eller vill ha vårt sinne att vara drivande till andra tankar, och då skulle vi vara fullt närvarande och känslomässigt öppen för alla. Omdömen

Med lite tur kan du hitta någon annan som också anser att detta sätt och råkar vara rätt person för dig Omdömen

Låt &'; s. starta en ny trend. Krama alla med hela din kropp, sinne och hjärta fullt närvarande, och släpp sedan de passioner när du släpper person. Du behöver inte ta kram med dig, även om du vill. Omdömen

Det är som en andningsövning. Som i alla konditionsträning, dina lungor expandera med användning, så kommer också att ditt hjärta expandera när kroppen slappnar av och får smälta in i kram, som endast kan ske utan rädsla för återverkningar. Omdömen

Vi kanske ska börja med att bilda kramar grupper av människor som kan krama och lämna den på en kram. Omdömen

Naturligtvis kommer kvinnor tycker att de gör många fel intryck. Var beredd att helt enkelt sätta män i deras ställe genom att överlåta dem en kopia av den här artikeln, och leende, säger att du vill att hela världen ska bli en bättre plats, inte bara honom Omdömen  ..