Kommunikation och Relationships

Par Rådgivning Omdömen

Kommunikation bland par är ofta dålig när ett klimat av rädsla och misstro vidmakthålls genom kritik, blidkar, skuld, och syndabockar. Under dessa omständigheter kommunikationen kan bli mycket reaktiva, attackera, och kritisk. Detta leder med tiden till tillbakadragande, förlust av hopp, och äktenskaplig upplösning. Min huvudsakliga strategi för rådgivning par är att bidra till att förbättra kommunikationen och identifiera problem och lösa problem som hindrar öppen ärlig kommunikation.
Ibland helt enkelt ändra form av kommunikation från "du" till "I" meddelanden, kan par drastiskt förbättra sin kommunikation. Par som är vana att skylla, ofta börja meddelanden med eller innehålla ordet dig i sina meddelanden. Ordet du är en anklagelse och kan sätta mottagaren på defensiven. För att motverka angrepp, mottagaren svarar typiskt genom att även skylla i gengäld. Början meningar med "Jag" tvingar avsändaren att inte bara skicka ett tydligare budskap men också för att avslöja något om sina egna tankar och känslor. Betydelsen av detta för rådgivning par är att veta att den emotionella hälsa av barn djupt påverkas av känslomässig relation mellan föräldrarna Omdömen  ..