*** Kan vara ensam Förbättra ditt äktenskap

Efter Amerika &';?. S # 1 Kärlek och äktenskap experter

Vi har sett gång på gång äktenskap där den ena eller båda partners misslyckades med att förstå vikten av att vara ensam, inte bara för sig själva, utan för sin make också. När vi först introducera detta koncept till andra, är reaktionen vanligen en överraskning. Många par är av den felaktiga uppfattningen att de är att vara ständigt uppmärksam på sin make. Medan deras avsikter är bra, deras önskan att vara uppmärksam får dem att, i själva verket störa kvaliteten på deras kommunikativa relation med sin partner. Önskan för mycket närhet kan oavsiktligt driva in en kil mellan man och hustru. Isn och' t som ironiskt Omdömen

Med all sannolikhet, många par tror att mängden tid tillsammans är den viktigaste egenskapen av deras förhållande?. Istället lagen om avtagande avkastning Omdömen kommer in i bilden här. Ekonomerna skulle förklara det ungefär så här. Låt &'; s säga att du köper ett fall av din favorit cola och bestämmer sig för att dricka det i en inställning. Den första cola smakar bra. Kanske de första två eller tre smaka gott. Men efter ungefär fyra eller fem, börjar kvaliteten på smaken att minska. Om du skulle dricka hela fallet i en miljö, skulle du vilja varje cola mindre och mindre tills du nått en punkt där du började absolut hatar din favorit cola. lagen om avtagande avkastning Omdömen verkar lämpligt beskriva många äktenskap spelar &'; t det? Mer är inte alltid bättre. Ge din make vissa sekretess. . . möjlighet att vara ensam. Räkna med samma möjlighet för dig själv. Don &';. T möjliggöra kommunikation i ditt äktenskap att falla offer för den lagen om avtagande avkastning

I våra intervjuer, vi har kontinuerligt påminda om vikten av integritet och ensamhet till framgång för ett äktenskap. Erkännandet och praktik av det absoluta behovet av avskildhet och ensamhet är, enligt vår bedömning efter att ha analyserat tusentals intervjuer, en grundläggande anlag framgångsrika äktenskap. Den tid som finns tillgänglig för att tillfredsställa dessa två behov varierar från ett äktenskap till en annan och från en make till en annan. Men en sak är klar, kommer alla äktenskap stå sig genom tiderna endast om dessa duell behov erkänns och respekteras. Hur gör du och din make förbättra kvaliteten på kommunikationen grundar sig på detta begrepp? Omdömen

Varje individ har en annan nivå av behov som kan förändras i olika skeden i livet. Förstå och erkänna nivån på behovet kan vara ganska svårt ibland, speciellt för en person med en låg nivå av behovet av avskildhet och ensamhet. Att vara ensam till dina tankar ger dig en periodisk psykologisk förnyelse. Några ögonblick ensam dina tankar varje dag befriar anden och renar själen. Inte förneka sig själv dessa stunder tillsammans med dig själv. Du vet vad vi talar om don &'en; t dig? Kom ihåg, att erkänna att din make har också samma behov. Omdömen

Lika viktigt är att säkerställa dig själv och din make att det är naturligt att ha detta behov och att alla har detta behov. Med andra ord, känna skuld om att behöva och vill ensam tid är inte lämpligt eller hälsosamt. Erkänner behovet och omfamna den. Omdömen

Om du och din make ge varandra tid för privatlivet och ensamhet, tänk på möjligheterna. Kvaliteten på kommunikation kan bara förbättras mellan er två efter uppfriskande ditt sinne och själ med ensam tid. Har du någonsin märker hur svårt det är att prata och lyssna på någon annan när ditt sinne är överfyllda med tankar om arbete, hem, barn, och liknande? Oavsett hur hårt du försöker, lyssna dig men du vet inte riktigt höra. Och du vill veta varför? Det beror på att du har förnekat själv dessa stunder av tillhörighet bara för dig själv. Vilken typ av verklig kommunikation pågår mellan de två personer i ett äktenskap i detta sammanhang? Vi tror att bevisningen är klar – inte mycket Omdömen

Isn &'; t det intressant att roten till framgångsrik kommunikation med din partner är ingen kommunikation alls? You &'; ll måste erkänna, är detta en intressant begrepp med stor merit. Medan vi togs helt med idén i vår tidiga intervjuer med framgångsrika par, var det inte förrän några av deras berättelser och exempel så poignantly illustrerade konceptet att vi förstått till fullo vikten av behovet av integritet och ensamhet till respekt. Ibland försöker vi så svårt att vara stora kommunikatörer som vi hamnar med resultat motsatsen till våra avsikter. På grund av vår sociala natur, har vi blivit vilseledda att tro att vi alltid måste umgås. Du behöver bara tänka på detta för ett ögonblick att se villfarelsen i denna typ av tänkande. Omdömen

Om vi ​​trycker vi skulle förmodligen erkänna att personlig integritet och ensamhet har varit högst upp på vår lista över behov många gånger i vårt äktenskap. Vi lever sådana hektiska liv i arbetet att tiden att vara ensam med våra egna tankar är avgörande för vår ägnar dig åt någon meningsfull kommunikation med varandra. Erkännandet och respekten för dessa dubbla behov är grundläggande för framgångsrik kommunikation i ett äktenskap. Om vi ​​inte kan kommunicera, ingenting annat frågor. Omdömen

Du måste tillhöra dig själv innan du kan tillhöra andra. Missa inte chansen. Som låten går “ Även älskare behöver en semester. . . tid borta. . . från varandra och"! Omdömen

Enkel saker Materia i kärlek och äktenskap. Kärlek väl

Efter Dr Charles D. Schmitz och Dr Elizabeth A. Schmitz Omdömen

För fler tips för att förbättra din relation få läkare och 'en;! S bästsäljande och flera prisbelönta bok Att bygga en kärlek som varar: De sju överraskande hemligheter framgångsrikt äktenskap Omdömen (Jossey-Bass /Wiley 2010) Finns där böcker säljs Omdömen Vinnare av INDIE Book Awards Guldmedalj Omdömen. för bästa relation Boka hotell Vinnare av 2009 Mom &'; s Choice Awards guldmedalj Idéer för mest utstående relationer och äktenskap Boka hotell 2009 Nautilus Boka Vinnare för relationer Omdömen

*** *****************
Obs: Ovanstående artikel är baserad på boken, Att bygga en kärlek som varar: De sju överraskande hemligheter framgångsrikt äktenskap genom tilldelning vinnande författare, Dr Charles D. Schmitz och Dr Elizabeth A. Schmitz (Utgiven av Jossey /Bass Wiley)
.  .