Hur makt att förlåta befriar oss till Love

En av de största utmaningarna i att älska andra är att förlåta dem när de har kränkt oss och orsakat oss smärta. Varje gång vi är kränkta, måste vi välja hur vi ska ta itu med ont. I slutändan måste vi besluta om vi förlåter den eller de personer som kränkt oss, eller om vi kommer att hålla på till skada. Om vi ​​håller fast vid ont, kommer det att hålla oss från att älska dem. Det kommer att hålla oss arga och upprörda. Vi kommer inte att öppna frigör ont. I stället kommer det att fortsätta att gro och växa. Olösta ont som inte är förlåtna fortsätter att orsaka smärta. Vi vill inte att den som kränkt oss att komma undan med det. Vi vill att de ska straffas och vår ilska mot dem är ofta det enda sättet vi vet hur man gör vad som är fel verkar rätt eller rättvist. Problemet är, det sällan gör saker bättre. Det fördjupar bara vår ont och frustration och vänder sig till bitterhet så småningom.

Förlåtelse sätter oss fria att älska igen. När vi beslutar att förlåta, vi släpper inställningen att "Du är skyldig mig." Vår ilska bleknar. Bitterhet inte har möjlighet att slå rot. Vi använder inte vad som hände mot någon. Förbittring ger vika för godkännande av varandras brister. Vi har inte längre känner ett behov av att hämnas.

När vi förlåter, har vi inte alltid att förstå varför vi kränkt. Inte heller har vi att vänta på en ursäkt för att förlåta. Förlåtelse inte rättfärdiga eller göra den andra personen rätt. Vad den gör är att göra oss fria. Förlåtelse befriar oss att säga, "Jag kommer inte att använda detta mot dig eller föra ett register över hur du har kränkt mig. Jag kommer att släppa dig om något straff jag tror beror på. Jag kommer inte längre hålla fast vid ilska och förbittring mot dig. Jag kommer att släppa det från mitt hjärta. Jag kommer att göra justeringar för dina brister och ge dig nåd. Jag förlåter dig villkorslöst. "

Förlåtelse är ett av de mest kraftfulla demonstrationer av äkta kärlek. Den har befogenhet att laga brustna hjärtan och sätta fångar fria. Den har befogenhet att ge helande och återställande till relationer. Det är det ultimata uttrycket av nåd. Det är något som vi ger andra även när de inte förtjänar det, att veta att vi själva har varit mottagare av förlåtelse otaliga gånger. Så länge vi är ofullkomliga, kommer vi att vara i behov av förlåtelse.

REFLEKTION:

Varför är förlåtelse viktigt för våra liv och relationer?

Vad gör jag med ont när någon kränker mig? Måste jag hämnas? Sjuksköterska ont? Släpp det? Arbeta igenom det?

Hur ofta tar jag upp tidigare problem som aldrig lösts? Omdömen

Vad gör förlåtande någon som kränkt mig svårast? Omdömen

Har jag någonsin vill bli förlåten för något Jag sa eller gjorde, och jag var inte förlåten? Hur påverkade det mig? Omdömen

Måste jag förväntar andra att förlåta mig när jag skadar dem? Varför eller varför inte Omdömen

Empowering TANKAR & Affirmationer

oförlåtelse håller oss fängslade i smärta och skada. Omdömen

Jag kan ge upp förbittring och vara fri. Omdömen

Jag väljer att släppa ont jag har hållit på.

jag väljer att förlåta mig själv för att göra dåliga val och skada andra. Omdömen

Jag väljer att acceptera mig själv och andra, att veta att vi alla har brister, göra dåliga beslut ibland och skada en en annan.

Vi måste utveckla och upprätthålla förmågan att förlåta. Den som saknar makt att förlåta saknar makten att älska. Det finns några bra i värsta av oss och en del ont i den bästa av oss. När vi upptäcker detta, vi är mindre benägna att hata våra fiender. ~ Martin Luther King Omdömen

Att förlåta är att sätta en fånge fri och upptäcker att fången var du. ~ Lewis B. Smedes Omdömen

Förlåtelse är den sötaste hämnd. ~ Isaac Friedmann Omdömen

Förlåt alla som har sårat dig, inte för dem, men för dig själv. ~ Harriet Nelson Omdömen

förlåtande är kärlek tuffaste arbete och kärlek största risk. Om du vrider det till något det var aldrig tänkt att vara, kan det göra dig en dörrmatta eller en olidlig manipulator. Förlåtande verkar nästan onaturligt. Vår känsla för rättvisa säger oss människor ska betala för fel de gör. Men förlåtande är kärlekens makt att bryta naturens regel. ~ Lewis B. Smedes Omdömen

Love botemedel. Det botar dem som har det och det botar dem som tar emot det. ~ Karl Menninger Omdömen

Taget från 10 Nycklar till Happy & Loving Relationer Del 9 (Kärlek är inte lätt att Angered) av Krystal Kuehn, BeHappy4Life.com Omdömen

Copyright © 2006, 2010 Krystal Kuehn. .. All Rights Reserved Omdömen