GE /RECEIVING

Att arbeta i den helande industrin tenderar att dra medkännande, omtänksam människor som utövare. Även om detta är ett idealiskt vad klienter /patienter vill ha från vårdpersonal som rådgivare, naturläkare, socialarbetare, hypnotherapists, psykologer och så vidare, är det gemensamma problemet att sådana utövare är vanligtvis så upptagen med att ge sina kunder att de glömmer att ge tillbaka till sig själv eller har stängt sig själva från att få så mycket som de borde energiskt att förbli energiskt balanserat. Om de två sidorna av givandet /mottagande ekvation är inte balanserad, är resultatet fysiska och emotionella utbrändhet. Den genomsnittliga tiden vid läkning industrin före fullständig utbrändhet är 8 år. I &'; ve varit i branschen sedan 1995 och har haft ett par steniga fläckar där mina energinivåer började bli mycket låg från att ge ut långt mer än jag fick tillbaka, så jag har lärt mig att känna igen tecken på annalkande utbrändhet genom trial and error . Vi don och 'en; t behöver nödvändigtvis få tillbaka från samma person samma mängd energi som vi ger till dem, även om detta är ett idealiskt när det är möjligt. Om du är i yrkesutövningen bör du se dina avgifter täcker din upplevda energiförbrukning. Omdömen

I grund och botten, för att hålla sig fysiskt och känslomässigt friska måste vi balansera vad vi ger ut energiskt med vad vi får tillbaka.

Jag har använt exemplet med sjukvårdspersonal, men mammor, fruar, i själva verket kvinnor i allmänhet ofta ger ut mycket mer än de får. Resultaten? En ansamling av förbittring, frustration, låg tolerans mot stress, utmattning, offer-mentalitet, martyr-mentalitet, och '; när blir det min tur och' mentalitet och helt enkelt arga utbrott. Kan du relatera till någon av dessa? Omdömen

Ibland måste vi göra stora livsstilsförändringar för att komma bort från den här fällan, såsom att släppa en relation eller vän som bara ständigt dränerar oss energiskt. Jag kärleksfullt kallar sådana människor, och '; energi vampyrer &' ;, även om de flesta av dem inte är medvetna om att försöka dränera vår energi. De gör det på subtila nivåer bara för att våra energifält tillåter det. Om ditt jobb känns precis som om det dränerar själva livsblod ur dig, då du kan allvarligt måste överväga att byta jobb eller ens karriär. Omdömen

Många av oss har låg självkänsla och nästan känna plikt -bunden att hålla på att ge ut obevekligt för att motivera vår existens utan att känna värdig att ta emot något tillbaka i gengäld. Fel! Vi alla innehåller en gudomlig gnista inom oss som förenar oss samman som lika delar av skapelsen. Vi är aldrig separat eller sämre. Separation är en illusion vi måste ge oss en hård tid. Sluta titta dig själv som underlägsen, eller bättre än någon annan - vi är alla bara själar som har valt olika organ denna livstid att lära sig andliga lärdomar.

Det är mycket viktigt att vi är bekväma att ta emot från andra och framför allt får från oss, eftersom det är ett uttryck för egenkärlek. Många gånger andra erbjuder oss kärlek eller potentiell lycka, men våra hjärtan är stängda för att ta emot det eller känner vi att vi inte är tillräckligt värdefullt för att ta emot den. Fundera en stund om det finns några situationer i ditt liv där du är stängda för eller blockering som tar emot godhet som erbjuds till dig. Det kan vara något enkelt som en granne erbjuder sig att hjälpa till med trädgårdsarbete eller mer dramatisk som en frieri från en riktigt hygglig person. Omdömen

Hur du försörja dig att göra upp några energiska underskott i ditt liv? Kanske du kan ge dig själv en speciell present eller fest, som en avslappnande massage, en weekend eller middag med en speciell vän? Att vara i naturen är ett av de bästa sätten att rensa negativ energi från dig själv och ta emot skönheten i naturen med alla dina sinnen. Stående i full sol under några minuter är också en fantastisk snabb energisk pick-me-up Omdömen

De flesta av oss don &'en;. T har några problem i att ge, men om du upptäcker att du har problem med att ta emot, då det är viktigt att du ta itu med dina underliggande problem med låg självkänsla och det värde som du placerar på vad du ger ut på en daglig basis Omdömen  ..