Kärlek Redefined

“ Jag hade ett val i mitt liv, antingen älskar eller hatar, och jag är glad att jag valde love &" ;. Detta sades av en av Slum hund Millionaire Oscar vinnare på söndag kväll och det verkligen födde mina tankar om kärlek.

På senare tid har jag fått lära en hel del om kärlek. Vad är kärlek? Kärlek i vår mest traditionell mening är en känsla som är tänkt att kännas av en vara till en annan definierar ordboken kärlek som: kärlek, hängivenhet, det innebär en djup och varaktig känslomässig hänsyn, oftast för en annan person.

Men ur ett andligt perspektiv, är kärlek mer än en känsla återgäldas till en annan. Omdömen

Det är en oändlig brunn av positiv energi som bor inom oss. Vi kan utnyttja denna oändlig källa genom att gå i att hitta den. Den kärlek som är ovillkorlig som älskar oss, oavsett vad och som aldrig går bort från oss kommer inifrån. Om vi ​​har möjlighet att utnyttja denna brunn av kärlek kan vi läka oss själva, älska andra fritt och förena oss med en högre potential. Omdömen

Att älska allt och alla densamma, befria. Det bästa sättet att ge dig själv är att acceptera att sätta kärlek till dig själv först. Det ger utrymme för dig att förlåta och släppa taget. Kärlek är en spegel i vår egen själ. Det är en spegel i var och en av oss. Vi är alla förenade av det. Jag är så ledsen när jag ser så många människor fastnat i relationer eftersom de behöver känna &'; kärlek &"; Detta är inte kärlek, det är medberoende. Det är en längtan efter kärlek, ett tomrum som de en fylla upp, som en knarkare på hjältinna. Verklig kärlek, inte behöver en annan att känna det, det är redan inne oss. Hälsosam kärlek, är bara reflekteras tillbaka till oss av vår partner Omdömen

För att utnyttja i.. Omdömen

1. Hitta en lugn och säker plats att sitta och blunda Omdömen

2. Ta några djupa andetag genom näsborrarna. Omdömen

3. Försök visualisera ditt hjärta plats. Se ditt hjärta. Omdömen

4. Nästa se ljuset i ditt hjärta. Du kan välja att framställa detta som en ljuslåga eller bara en enkel stråle av ljus. När du ser detta ljus, känna den kärlek som utgår inom dig genom detta ljus. Se allt du älskar, inte bara människor utan saker som havet eller en favorit husdjur. Låt det skina. Omdömen

5. Nästa skicka den till ut till världen. Skicka ljuset till alla delar av er som behöver denna kärlek. Omdömen

6. Försök visualisera kärlekens ljus täcker dina rädslor, din oro, ditt barn inom dina kreativa tankar, och slutligen avsluta genom att täcka hela din själv med detta ljus. Omdömen

7. Kom ihåg att du kan utnyttja din kärlek med hjälp av denna övning, nästa gång du känner dig orolig, ensam eller ledsen. Omdömen

Den här typen av kärlek är gratis och tillgänglig hela tiden inom dig. Bästa ännu, är det inte beroende av någon annan varelse än dig själv. Använd den för att spegla kärlek till andra, till naturen och framför allt till dig själv. Lita på mig, som människor är vi beroende av att älska andra, men vi kan välja att älska i en friare och mer oberoende sätt som är mindre giftiga och mer från en balanserad plats. Använd kärleken växa Lotus i din hjärta. När du kan trycka in, kommer du tillbaka för mer och du kommer aldrig att “ ensam &"; längre.

* Gör alla dina handlingar från en plats för kärlek, i inte ute efter kärlek i en partner, kommer du faktiskt tycker att det, genom att först hitta den på dig själv. Universum kommer att känna igen din kärlek energi och det kommer att sätta det där ute och locka den kärlek du måste reflekteras tillbaka på dig när du är klar. Du kan inte gå ut och leta efter kärleken från utsidan, det måste komma inifrån Omdömen

Här är två av mina favorit citat om kärlek att reflektera över. Omdömen

“ Kärlek är förmågan att ta hand, för att skydda, för att ge näring. Om du inte är i stånd att generera den typen av energi mot själv- om du inte kan ta hand om dig själv, för närande själv, för att skydda dig själv-det är mycket svårt att ta hand om en annan person. I den buddhistiska undervisningen, det &'; s klart att älska sig själv är grunden för kärleken till andra människor. Kärlek är en praxis. Kärlek är verkligen en praxis &". (Shambhala Sun mars 2006 av Thich Nhat Hahn) Review

“ Kärlek består inte i att stirra på varandra, men att titta utåt tillsammans i samma riktning &" ;. . (Antoine) Review