VALENTIN DAG: VAD ÄR LOVE att göra med IT

Författare, "Så tuktas din inre Brat: En guide för omvandla självförgörande beteende"? Omdömen

Den perfekta kortet, den perfekta presenten, den perfekta dagen. . . Är inte det tillräckligt tryck i relationer utan att behöva leva upp till någon romantisk ideal på Alla hjärtans dag?

Detta är inte hur firandet av 14 februari började. Dess ursprung härrör från Pagan och kristen historia. Då fanns högtiderna firar fertilitet, och senare var det ett erkännande av St. Valentine (vars faktiska existens ifrågasätts av vissa experter) som i hemlighet utfört äktenskap ceremonier för soldaterna när kejsaren hade förbjudit det. Men det fanns inga TV-reklam som visar modeller med perfekta kroppar och perfekta tänder ge varandra choklad och tillbaka gnuggar. Alla hjärtans dag var då inte ett test av hur bra en älskare du var.

Moderna relationer är svårt nog utan att behöva arrangera en stor prestation på en angiven dag. Män våndas över de gratulationskort ställningar, i hopp om att de kan välja ett kort som inte är alltför roligt, inte alltför sörjig. Och gåvan: hur ska hon tolkar det? Om jag köper hennes choklad kommer hon tror att jag vill att hon ska bli fet? Om jag inte köpa hennes choklad kommer hon tror jag antar att hon är fet? Är en gåva för extravaganta? Är det för opersonligt? Är rosor för förutsägbar? Omdömen

Det här är inte vad kärlek handlar om. Kärlek är mycket mer komplex än blommor och choklad. Sociala psykologer har studerat inter attraktion och kärlek till nästan fyra decennier, och de har fortfarande inte listat ut det helt och hållet. Vad som är känt är dock att kärleksrelationer är flerdimensionella. Sexuell attraktion, eller vad vissa kallar "kemi" är bara en ingrediens i ett kärleksförhållande, och ofta inte ens det viktigaste. Omdömen

Utmärkelser har gjorts mellan passionerad kärlek och kamrat kärlek. Passionerad kärlek är en intensiv längtan efter den andra personen. Det åtföljs av extrema känslor: extas när det går bra, och förtvivlan när det är steniga. Passionerad kärlek kännetecknas också av fysiska förnimmelser, såsom hjärtklappning och "fjärilar" i magen.

kamrat kär har inte branden och den värme som passionerad kärlek gör, men den kan mer än kompensera i form av närhet, tillit och kärlek. Vidare varar mycket längre än passionerad kärlek, som avtar relativt snabbt Omdömen

Ett annat sätt att definiera kärlek är i termer av tre komponenter:. Passion, engagemang och intimitet. Dessa samverkar med varandra i olika kombinationer, så att det inte finns två relationer är likadana. Omdömen

Långsiktig tillfredsställelse i relationer är inte beroende av materiell rikedom eller framgång. Inte heller beror på fysisk attraktionskraft. En nyligen genomförd studie av medelålders akademiker indikerade att snygga människor, i genomsnitt var mer nöjda med sina äktenskap eller med sina liv än var tydligare människor. Omdömen

Så vad utgör långsiktiga belåtenhet i relationer? Psykologer har funnit att en känsla av kapital är viktigt. Det vill säga, de parter känner att de var få ungefär lika mycket som de ger. Inte för att de håller poäng, men på lång sikt saker även ut. Detta liknar bara vara goda vänner med varandra, stödja varandra, skrattar åt varandras skämt, även om du har hört dem dussintals gånger. En annan ingrediens i långsiktiga relationer är investeringar. Detta avser materiella ägodelar, tid och känslomässig investering. Ju större investeringen, desto mer sannolikt paret hålla ihop.

Så vad har allt detta att göra med Alla hjärtans dag? Om du vill köpa kortet eller de blommor, men tänk på att detta inte är en tillverkare eller brytare av en relation. Ännu bättre, visa din partner kärlek och omtanke om de andra 364 dagar om året. Det kommer att göra en större effekt än att göra så enligt den kalender Omdömen  ..