Ändra Versus Påverka din Spouse

Alla har saker de önskar att de kunde ändra om sin make. Att lära sig att leva med dessa saker och acceptera din make för vem han är kan vara en utmanande delen av äktenskapet. I bästa fall kan det hjälpa dig att växa som människa och kan hjälpa dig att leva tillsammans i harmoni som ett par Omdömen

När det finns saker om din make att du don &'en;. T vill eller don &'en; t vill att leva med, du har val i hur du svarar. När du bestämmer dig helt enkelt inte kan acceptera och tolerera din make och' s beteende längre, kanske du bestämmer dig för att skrida till verket. Att åtgärder du tar kan spela en viktig roll i hälsa ditt äktenskap Omdömen

Det finns en stor skillnad mellan att försöka tvinga din make att ändra och försöka påverka din make och'. Beteende. Att försöka ändra din make kommer sannolikt att skapa defensiveness och kan slösa bort en massa tid och energi. Försöker påverka din make kan leda till positiv förändring och en mycket mindre frustration. Omdömen

försöker tvinga din make att ändra

Ibland finns det stora problem i ett äktenskap där en make kan besluta att något måste förändras. Kanske den andra maken ligger, har en affär eller lider av ett beroende. Mindre allvarliga problem, såsom oförskämt beteende eller bristande vilja att slå in runt huset kan finnas andra problem som någon verkligen vill se förändring.

Men när någon försöker tvinga den andra personen att göra en förändring det och' s vanligtvis mötte motstånd. Säger “ Du måste ändra annars &"; vanligtvis spelar och' t får träffade varma och fuzzy känslor. Inte heller tjat, tiggeri, gnäll eller göra andra hot Omdömen

När människor försöker ändra sin make de lägga mer energi på att försöka förändra sin make än sin make sätter Du kan och 'en;.. T tvinga någon att ändra , oavsett hur mycket man än försöker. Det spelar bara och'. T arbete om din make är villig att försöka göra ändringar Omdömen

försöker påverka din make

Även om du kan och 'en; t tvinga din make att ändra , kan du säkert påverka din make. Äktenskapet är som en dans. Om du ändrar hur du steg, kommer din partner ändra hur han steg. It &'; s mycket mer framgångsrika än att försöka använda våld för att få din partner att ändra steg Omdömen

Påverka din make innebär att du och'. Re bara att sätta i en begränsad mängd energi i frågan. Det betyder att du är villig att dela dina känslor, gör dina önskemål kända och sedan acceptera att din make kan eller inte kan välja att ändra. Erkänner att du kan &'en; t tvinga din make att göra något annorlunda kan vara den svåraste delen Omdömen

Du kan påverka din make att uppmuntra till förändring, dock.. Till exempel kan du påverka din make att utöva mer, äta hälsosammare, spendera pengar klokare eller göra fler sysslor runt huset. Men för att vara effektiva på att påverka, måste du förstå att din make är hans egen person som kanske inte är intresserade av att påverkas att göra något annat än han &'; s. Redan gör Omdömen

Hur Påverka din make

Om du bestämmer dig för att påverka din make att göra förändringar, välja bara ett problem att ta itu med på en gång. Du aren &'en; t kommer att ändra alla sorters vanor på en gång. Så fokusera på en sak och prata med din partner om Omdömen

När du diskutera det med din make, don &'en;. T plats skuld eller beter sig fördömande. Istället, håll dig till fakta. Säg, “ Jag märkte att vi var $ 200 kort när det är dags att betala kredit räkningen och jag ville prata med dig om att &".

Diskutera hur ni känner det genom att specifikt namnge känslor. Berätta om du var förvirrad, arg, ledsen, orolig, eller frustrerad. Sedan specifikt, be om din partner att göra något annorlunda. Säg, “ Kan du hjälpa mig gå över räkningarna igen eller titta på vår budget denna månad, &"; eller “ Kan du sluta äta ut för lunch varje dag eftersom det sätter oss bakom på räkningarna och". Omdömen

Diskutera vad du är villig att göra också. Säg, “ I &'; ll vara villiga att köpa mat varje vecka och packa din lunch för att spara oss pengar &". Se om din make har några andra förslag och diskutera hur man kan hålla saker i schack med tiden.

Om din make vägrar, don &'en; t argumentera eller tjata. Istället fokuserar på vad du kan göra annorlunda. Genom att sätta fokus på ditt eget beteende, kommer din energi att vara mycket bättre spenderade än att försöka kontrollera din make och' s beteende.

Träffa dina egna behov om din make isn &'; t. Det kan innebära att ta hand om dig själv mer eller spendera tid med en familjemedlem eller göra något på egen hand. Även om du kan &'en; t tvinga din make att ändra, det spelar och' t betyda att du måste aktivera, uppmuntra eller gå in med din make antingen Omdömen

söka professionell hjälp från en äktenskapsrådgivare om du känner fastnat.. Även om din make isn &'; t intresserade av att delta rådgivning, möte med en rådgivare på egen hand kan hjälpa dig att hitta hälsosamma sätt att svara på din make och' s beteenden Omdömen  ..