Medvetna Par Relationer - Den nya inriktningen av intimitet i Couples Relationships

Under de senaste åren har ett nytt paradigm har framkommit i par relationer. En som skiljer sig radikalt från de tidigare höjder vi alla strävade efter att - nå som en “ sund relation &";. Denna nya medvetet förhållningssätt till rör intimt innebär en fullständig förändring i vår inriktning, processerna, och även målen för vår samvaro. Och ändå finns en nivå av harmoni, healing, passion och intimitet som är långt bortom vad vi och' ve kommit att förvänta. Eller sträva efter.

Denna paradigm är så nytt för oss, vi sällan ser det tydligt anges var som helst. Men när vi går igenom dynamiken kommer du intuitivt känna igen den. Relatera till det. Bejaka den. För den representerar närmare arketypen som ligger djupt i våra hjärtan, och reflekterar vår visdom, än någon annan modell av ett liv partnerskap. Men då kommer du också kommer att se varför det har varit fram till nu, så sällsynt. Omdömen

Till att börja med, vad menar vi med en medveten par relation? Och hur är det annorlunda än vad vi och' ve känt i det förflutna? Precis som det antyder, en &"; medvetna &"; relation är en där var och en av oss stannar vid medvetande, eller närvarande i vår anslutning tillsammans. I vått och torrt. Vistas medvetna sätt att hålla våra hjärtan öppna, sårbara, och anslutna till varandra. Omdömen

I ett medvetet förhållande detta sammanhang är heligt. Något magiskt händer när du känner samhörighet och verkligen närvarande tillsammans. Du kan alltid se när era hjärtan är öppna för varandra. Precis som du kan berätta när din partner stänger du av hans eller hennes hjärta, och går medvetslös i relationen. Medvetet bevara detta sammanhang - upplivande det, fördjupa den, och medvetet lösa allt som uppstår som hotar det tillsammans - att &';. SA medveten relation Omdömen

Så vad tar det? Det finns två grundläggande dynamik som vi kommer att behöva bemästra. Å ena sidan finns det dynamik som liva upp våra ömma känslor och ger näring åt våra själar. De omfattar alla de vårdande beteenden och delade kärleksfulla erfarenheter som främjar anslutning tillsammans. Och föra oss närmare vår sanna natur. Sedan finns det strider dynamik som drivs av spänningar som hotar kärleken i våra hjärtan och vår anslutning tillsammans. De förvränger vår essens och sanna natur. Denna nya väg är om medvetet arbeta med båda dessa dynamik - vår kärlek och vår skugga. Att få mästerskap i dem är nyckeln till en framgångsrik Conscious relation tillsammans. Omdömen

Lösa Våra frågor tillsammans

Vad skulle kunna hota den kärlek anslutning när människor verkligen förälska sig? Intressant, när du är kär i någon, när du “ kapitulation &"; ditt hjärta, blir du mycket sårbar i relationen. “ sårbar, &"; innebär emellertid att “ ont-stånd och ". Att &'; s varför ju mer du öppnar ditt hjärta med någon, desto lättare kan du bli skadad. Och djupt. De som har bränts vet hur svårt det kan vara. Omdömen

Dessutom, ju mer du blir förälskad, desto mer utsatt är dina djupaste osäkerhet, beroenden och olösta behov. Alla dina känslomässiga sår sedan barndomen och födelse, i barndomen, tonåren och i dina tidigare kärleksrelationer utsätts när du öppnar ditt hjärta. Ju starkare kärlek &'en; s strålglans, desto mörkare skuggorna du kan stöta på.

Naturligtvis i en medveten relation vi är fast beslutna att hålla våra hjärtan öppna och vara utsatta i kärlek tillsammans. Vilket betyder att stanna närvarande eller medvetet, för att uppleva vad framträder, eller är utsatt. Nöjet och smärta. Detta inkluderar alla de känslor som får utlösas - våra oskyldiga kärleksfulla känslor liksom våra farhågor, frustrationer och spänningar i samband med otillfredsställda behov och förväntningar. För att inte nämna vårt djupare, förträngda osäkerhet och sårade områden som ger alla de frågor som vi sätta i relationen Omdömen

Det är där en medveten relation är så radikalt annorlunda från “. Sund relation &"; eftersom det är från förhållandena i våra föräldrar. Med ett medvetet par relationen ses som ett primärt verktyg för personlig och andlig tillväxt och healing. Dessa frågor som genererar spänning ses som områden där vi behöver för att växa och läka. De blir en del av vårt arbete som vi är här för att göra mot helheten. Vi hedrar processen, och använda frågor som värdefulla möjligheter för tillväxt och rening av vårt medvetande. Detta blir vår väg till inre frihet och helhet. Omdömen

I en typisk relation, men detta är där saker bryta typiskt ned. Som spänningarna uppstår, tenderar vi att skylla vår partner för de laddade frågor som utlöses. Eller försvara sig mot att äga dem. I varje fall finns det liten eller ingen ram av säkerhet för att öppna upp. Vi förlorar vår närvaro, och gå medvetslös. I avböja de smärtsamma frågor, men gör de går bort? Tyvärr, de helt enkelt gå under jorden, där de fortsätter att gro. Under årens lopp, med varje besvikelse, upprörd, och frånkoppling, kan vi känna våra hjärtan dra sig tillbaka. Som frågor montera upp, de försvagar vår känsla av intimitet och anslutning. Hur skulle det kunna vara på något annat sätt? Så vi växer isär och känner sig mer separat. Naturligtvis kan du alltid berätta. Du kan känna det i ditt hjärta. Du kan även glömma många av de ursprungliga skärande incidenter. Men de smärtsamma känslor och otillfredsställda behov som registrerats fortfarande lever djupt inne. Omdömen

erkänner detta är en medveten par åtagit sig att lösa de hinder som uppstår som stör deras kärlek och oskyldiga anslutning. “ Ingenting går under jorden, eller lämnas medvetslös och olöst &"; är mantrat. Vi bildar en medveten allians för att arbeta igenom dessa frågor tillsammans på ett säkert sätt. Inte bara för att bevara och fördjupa vår kärlek tillsammans, men att läka och befria oss själva också.

Vi möts på ett medvetet förhållande till upptäcka “ vad &'; s det arbete vi måste göra tillsammans mot helheten &". Psykologiskt, känslomässigt och på själen nivå. Vi inser att våra omedvetna förvrängda strukturer måste ytan och lös för att utveckla vår sanna natur. Vad bättre ställe att göra det? Varje konflikt, trigger, otillfredsställda behov, eller förvrängd beteende ger oss värdefull inblick i vad vi och' re saknas i godhet vår varelse. De är ledtrådar till vad vi behöver för att läka inom oss själva. De &'; re inte bara en krångel. De berätta något viktigt. De leder oss till vår smärta. Så vi kan läka våra hjärtan. Och fria våra själar Omdömen

Många av oss att komma till den punkt där vi inser att vi kan &';. T umgås i de gamla, omedvetna, förvrängda mönster längre. Det resulterar bara i alltför mycket lidande - inom oss själva, i äktenskapet, i den fruktansvärda effekt det har på våra barn, liksom på hela vårt samhälle. Vistas medvetslös, dessa osäkerheter och snedvridningar gräva allt vi strävar efter, och värnar i våra liv. Omdömen

Det är uppenbart, innebär detta ett åtagande att känna sig själv, utöka vår egen, läka oss själva. Vi använder förhållandet att inspirera och stödja varandra för att bringa ljus medvetande till dessa bindande områden i vårt undermedvetna. Där vi fastställa säkra ramar som tillåter oss att stanna närvarande inför våra frågor, som vi upptäcka och bota de förlorade, smärtsamma, undertryckta delar av oss själva. Som ett resultat blir vi säkrare och kärleksfull som mänskliga varelser, och med varandra Omdömen

Vad om människor som Don &';.? T vill arbeta på deras frågor Omdömen

Så vad skulle vara skälet till att folk don &'en; t vill arbeta på det tillsammans? “ Jag don &'en; t vill ha att titta på min del i detta, och" eller “ Jag don &'en; t vill ha att möta mina begränsningar, mina brister och osäkerhet och ". Isn och' t det eftersom folk don &'en; t känner sig trygga? De inser intuitivt att de don &'en; t har verktygen, ömsesidig förståelse, och ramar i förhållandet som skulle göra processen säker. Eller som skulle garantera en positiv och helande resultat. De &'; re rätt. Folk har saknat de överenskommelser och de verktyg som gör dem att känna sig trygga nog att vara sårbara tillsammans för läkningsprocessen att äga rum. Utan dessa verktyg, kan de lätt fastna i sina prognoser, försvar eller skulden. Och förlora rika möjligheter som finns där. För de flesta människor i relationen, det &'; s precis där, konfrontera dem.

I själva verket, de flesta människor don &'en; t ens får välja. De tenderar att dra i ett perfekt partner som kommer att avslöja och utlösa sina känslomässigt laddade, skadade områden. Allt dyker upp i konflikter och spänningar par erfarenhet tillsammans - i knapparna som får skjutas i de argument som de har, i de områden som de kan och 'en; t diskutera. It &'; s oundviklig. Eftersom alla och' s ganska mycket i samma båt, med olösta frågor och osäkerhet insidan för att lösa det och' s. Liten chans för en snålskjuts Omdömen

Så i vår partner, vi har träffat vår match. Han eller hon blir spegeln som leder till förgrunden våra snedvridningar och brister. Att veta detta, inser vi att projicera allt tillbaka till vår partner - gör det hans eller hennes fel för problem i relationen, är inte lösningen för att lösa dem. Inte heller förnekar eller undvika de problem som uppstår. Många är förvånade över att inse att framgången för en relation inte beror på att hitta någon utan problem (Lycka till). Snarare vår framgång beror tillsammans på hur friska, självmedveten, och medvetet var och en av oss är med våra egna problem, och hur säkert vi hanterar dem när de dyker upp i relationen, och i våra liv. Det blir grunden för en medveten relation. Omdömen

Detta innebär en revolutionerande förändring i hur vi ser på våra frågor. I denna nya visdom, utvecklar vi tillsammans en “ vänliga &"; förstå de felaktiga aspekterna av oss själva som behöver helande. Dessa nya verktyg och insikter ger oss möjlighet att övergå från att känna skam, offer, gjorde fel, eller rädd att äga våra smärtsamma sår och mönster. De tillåter var och en av oss att öppna upp och vara sårbara med vad som dyker upp. Titta på det. Äg det. Och medvetet gå igenom de frågor som upplösning. För läkning sker i denna närvaro. Verktygen stödja oss att stanna närvarande. Live från närvaro.

Så laddade frågor som används för att få oss fast, skulle det ha blivit ett argument eller drog oss en del, nu förvandlats till en helig läkningsprocessen tillsammans. Där vi till slut känner frid i våra hjärtan, och närmare varandra. Och i processen, vi faktiskt frigöra djupare kvaliteter vår sanna natur. Resultatet är en äkta humbleness i förhållandet. Och ömsesidig uppskattning, “ Tack för visat mig och hjälpa mig att läka &". Den fullständiga förtroende, närhet och tillväxten är otroligt. Omdömen

Hur är det i er relation när olikheter och konflikter uppstår? Visst, utan dessa överenskommelser och säkra verktyg processen kan vara ett helvete. Det är därför medvetna Par Relationer är sällsynta. Konceptet har kommit, men det är nytt på scenen. Även fortfarande få denna förståelse räcker inte. De flesta par måste lära tillsammans specifika verktyg, processer, ramar som gör processen säker. Verktyg som gör det möjligt för dem att stanna medvetna när de rör sig genom, ofta gånger, smärtsamma frågor som kan uppstå. Processer som garanterar att de hamnar känna närmare, ännu mer sårbara och förälskad i varandra varje gång. Omdömen

Dessa färdigheter och verktyg kan läras och internaliseras av de flesta par som en naturlig del av deras personligheter och liv . Men höja ribban till en högre standard av intimitet och helande kräver utbildning. Par don &'en; t brukar inse detta. “ Aren &';? t vi lär helt enkelt nya färdigheter &"; Ja, men de flesta tycker att tillsynen blir viktigt när du lär dig att öppna upp och dela din sårbarhet. Särskilt i att lära sig att gå igenom dina frågor på ett säkert sätt tillsammans. Att öppna ditt hjärta att där din sanna kärlek befinner sig är också där alla dina smärtsamma osäkerhet registreras. Omdömen

fördjupa vår kärlek Tillsammans

Den andra dynamiska att bemästra i en medveten relation är vikten av medvetet upplivande vår positiva, kärleksfulla känslor tillsammans. I den gamla modellen, folk gifta och fokuseras sedan det mesta av sin uppmärksamhet på den oändliga projekt som kommer upp - karriär, barn, personliga projekt. I en medveten relation, men det &'; s en medvetenhet om att relationer, och människor behöver vårda att expandera. Vi växer och får näring när vi ansluter vulnerably tillsammans och dela på upplevelser som liva upp våra ömma känslor. Motsatsen - där allt verkar annat viktigare, där vi ställa ut varandra och' känslomässiga behov, där vi don &'en; t andel i kärleksfulla, rika erfarenheter tillsammans - kommer att dämpa relationen, och oss själva.

Naturligtvis alla leder till en relation vissa naturliga talanger och förmågor att uttrycka och ta emot kärlek. För vissa människor, det &'; att lätt öppna upp och dela “ contactfully &"; med sin partner. Så du känner samhörighet i ditt liv tillsammans. Vissa är också benägna att nå ut ofta och anslut, beröring, lugna, validera, bekräfta, erkänna och vårda sin partner - så att du känner “ näring &"; i självkänsla, och tillsammans. Det finns partners som gör en punkt att lära sig att göra roliga, gemensamma aktiviteter tillsammans, som regelbundet köper och linda särskilda lite symboliska gåvor och överraskningar för varandra. Vem vet hur man romantik dig, och vara uppmärksam på detaljer som gör du känner sig speciell och älskad. Hedrad och respekterad. Vissa kommer att veta hur man ska förlänga den fysiska kön till känslomässig närhet för extatisk, gudomlig älskog. Omdömen

De flesta människor är dock inte begåvade i hela skalan av färdigheter som krävs för intimitet att blomstra. Återigen, är utbildning som krävs för att utveckla intimitet färdigheter som naturliga uttryck för en och' s personlighet och kärlek. Så om du märker att du &'; re i en relation där ni två inte är medvetet uttrycka din kärlek enkelt eller dela på upplevelser som expanderar och fördjupa din kärlek, sedan se till att få utbildning inom dessa områden. Precis som du skulle för att bli mer framgångsrik i din karriär. Omdömen

Lär Verktyg Tillsammans Omdömen

Det enda skälet till att fler människor är inte i en medveten relation är att utbildning i dessa verktyg och färdigheter har saknats. Personligen vill leva dessa medvetna dynamik, och undervisnings par färdigheter på olika centra, insåg jag begränsningarna i den befintliga “ sunt och" verktyg som används i par program runt om i landet. De är inte konstruerade för den här nivån av sårbarhet, healing och intimitet att växa fram. Så genom åren har vi utvecklat och systematiserat ett komplett utbud av nya och innovativa processer. Verktyg, färdigheter och överenskommelser som hjälper dig att förvandla din relation till en säker, uppfyller, medvetet en. De får lära sig i seminarier, kurser, workshops och privat. De är viktigt att lära sig oavsett vilket skede av en relation du och' re in - om du &'; re singel, nygift, eller gift under en längre tid. Oavsett om du och'. Re glad eller känsla fastnat i en återvändsgränd Omdömen

Tänk om du &'; d hade dessa kunskaper tillsammans när du först gifte. Denna orientering är så annorlunda från vanlig föreställning som säger dina känslor av “ falling in love &"; kommer inte att hålla. Naturligtvis kan vi se varför de säger det. När obehagliga känslor uppstår och inte löst, de går under jorden, och ditt hjärta drar tillbaka lite. Över tiden, eftersom olösta känslor och frågor ackumuleras, att &'; s vad du får. Så du anpassa sig. Eller du lämnar. Lämnar är vad en rejäl femtio procent av alla äktenskap har beslutat att göra. Omdömen

Vad är det då, om nödställda äktenskap? Finns det hopp? Naturligtvis kan du lära dig att starta säkert läka ihop nu. Annars, vad är alternativen? Hålla ihop lidande? Hitta en annan partner? Statistiken för andra äktenskap, tyvärr, är sämre. En jättestor sjuttio procent slutar i skilsmässa. Att &'; s inte goda nyheter. Klart, utan dessa färdigheter, människor tar sina gamla mönster och frågor vidare till nästa relation. Kom ihåg ordspråket: “ Falling in love är den enkla biten. Hålla era hjärtan öppna och fördjupa intimitet kräver kompetens och ". För vissa, nyckeln bestämda om bo i en bekymrad äktenskap, eller ens delta i ett nytt med någon, är om partnern är villig att utforska lära dessa typer av kompetens Omdömen

Det &'; s. Vår erfarenhet att bli skickliga i denna medvetna relation process kan göra hela skillnaden i ditt liv. Dessa färdigheter fastställa grunden för förtroende som gör att du verkligen ge upp i era hjärtan. De gör att du kan leva din vision. På så sätt, upptäcker du en helig, gudomlig kärlek tillsammans som är bortom din fantasi Omdömen  ..