Gör ditt liv lättare när du går på utflykter

Oavsett om du är i det skede av att vara bundna till hemmet eller bara om att överleva de utflykter och undrar varför du bry dessa tips bör göra en skillnad i ditt synsätt:

Ge pre varningar
Ibland &'; s oro att gå ut som gör det svårt att få ut genom dörren. Om vi ​​ge barnen en varning om att vi kommer att gå ut den dagen och vart vi är på väg, kan det verkligen bidra till att minska oron hos osäkerheten. Vissa barn kommer att klara mycket väl bara veta att de kommer ut och andra kan behöva mer information, t.ex. vilken tid, var, hur ska vi komma dit, hur länge vi kommer att vara där för, som kan vara där, vad du ska göra osv och allt som du kommer att komma hem efteråt.

Du kan använda en visuell schema (göra bilder av ett händelseförlopp) för att visa detta och använda detta som ett samtalsämne för hela affären på dagen.

Var beredd
Kontrollera att du har allt med dig som du kan behöva, här är en kort lista över saker som du kan behöva för att ta (lägg till det för ditt eget barn och' s behov):
Medicinering Omdömen Reserv underkläder /kläder för olyckor Review dricka Omdömen hälsosamt mellanmål
Liten handhållen visuell schema (2 eller 3 bilder i en sekvens med slutet ena är bilden av hemmet) Review Comfort leksak för när du är orolig
Communication stöd om behov /använda en
Oberoende spela leksaker för när du behöver för att hålla själv upptagen Omdömen

Deal med beteenden och sätta gränser Review Även om du är ute måste du fortfarande ställa gränser och begränsningar så att ditt barn kan respektera dem, njuta av att vara ute och få mest nytta av utflykten på ett säkert sätt. En del barn kommer att testa dig när du är ute och tänja sina gränser för att få sitt eget sätt. För vissa föräldrar, kan detta vara pinsamt när ut men du kommer att hjälpa ditt barn en hel del genom att hålla fast vid dina gränser och begränsningar. I det långa loppet kommer att göra dina utflykter mer angenäm som ditt barn lär sig att respektera gränsvärdena.

Håll det positivt Omdömen åka på en utflykt bör vara en kul grej (beroende på var du ska säga läkare och'! utnämningar är inte kul) Hur du känner om utflykt kommer att projiceras på din barn (ren); Om du känner dig orolig eller nervös, missnöjda gå ut don &'en; t förväntar ditt barn att vara full av glädje som du går ut de kommer att plocka upp på dina känslor och du kan uppleva motstånd om du sätter dessa typer av negativa känslor ute . Tala positivt om utflykt, och må bra om det, eftersom du är förberedd för alla möjliga saker.

Ge en funktionell roll eller syfte Omdömen Ibland barnen får uttråkad när på en utflykt eftersom det kan bli en lång dag eller så förlorar syftet för dem, så se till att de är inblandade, har en roll i dag oavsett om det och' s vara ansvarig för en påse att delta i verksamheten, vad det nu kan vara, gör det lämpligt för din individuella barnet.

Inse när det är för mycket att bearbeta Omdömen Om det blir för mycket för ditt barn, skapa en säker, tyst och bekväm icke stimulerande område för ditt barn att själv reglera och har en paus från allt den extra behandling de behöver göra när du är ute och omkring. Kom ihåg att du alltid kan gå hem, du don &'en; t måste stanna på om det är allt för mycket för dig eller ditt barn. Generellt om du eller ditt barn har en svår tid, hålla utflykt kort och utveckla detta med tiden tills du känner dig mer bekväm ut Omdömen  ..