Att handskas med barn vredesutbrott från Toddler Pre-teen

Varför är vredesutbrott så svårt för föräldrar att hantera? Förutom det faktum att de och' re högt, irriterande och pinsamt, ofta känner vi att det &'; s vårt jobb krav på att göra våra barn agera hur vi anser att de bör bete sig. Om vi ​​kan &'en; t gör det, känner vi ineffektiva. Vi don också &'; t som de bedömningar som vi föreställa oss andra gör oss när våra barn är utom kontroll. Vi don och 'en; t vet vad de ska göra, men känner att vi måste göra något –. Trots allt, vi är föräldrar Omdömen

Och naturligtvis, på en djup nivå vi vill att våra barn att lära sig att lugna ner sig och agera “. normalt &"; När de och' re inte kan göra det eftersom de tillflyktsort &'; t ännu listat ut hur man ska hantera sina egna frustrationer, det kan ibland få oss att ha våra egna vredesutbrott, som bara lägger mer bränsle på elden. Och när vi känner en känsla av hjälplöshet, reagerar vi ofta genom att bli arg eller ge efter – och då känner vi styrs av våra barn och' beteende. Men försök att hantera vår oro genom att försöka kontrollera sina svar aldrig fungerar. Jag tror att det &';. Bättre att fokusera på att hantera våra egna känslor av hjälplöshet, förlägenhet och frustration när våra barn har en härdsmälta Omdömen

Ibland föräldrar frågar mig om det finns sätt att stoppa barnvredesutbrott inträffar. I don &'en; t tycker verkligen finns – Jag tror att det &'; s naturligt att ha vredesutbrott. Vi vuxna har dem hela tiden. Vi kan förlora vår humör när någon skär oss i trafiken eller när våra barn don &'en; t lyssna. Förfall handlar om att hantera våra känslor på ett effektivare sätt, och det &'; s livstidsprojekt. Enligt min mening kan vi, &'; t förhindrar vredesutbrott, men vi kan påverka hur ofta och hur länge de går på genom det sätt vi svara på våra barn och' s. Utbrott Omdömen

Jag tror att när våra barn känner att vi behöver dem att bete “ vårt sätt &"; för att vi ska känna lugn, det &'; s naturlig reaktion för dem att bli defensiv. You &'; ll se en attityd “ Oh yeah? Ingen kan tala om för mig vad jag ska göra och ". I slutändan kommer de bara skrika högre och skapa mer av en scen. Omdömen

Vi känner obehag när vi ser våra barn kämpar, eller vara upprörd eller obekväm, och detta förvärrar situationen. Som ett resultat, vi försöker hantera den oro som detta väcker i oss. När vi skrika eller ge, vi och' re lindra vår egen nöd snarare än att hjälpa våra barn att utveckla självkontroll Omdömen

När ditt barn har en Tantrum i offentlig Omdömen

När ditt barn har ett utbrott. framför andra, där och' s ett extra inslag av förlägenhet och skam som vi känner som föräldrar. Jag förstår hur det händer – det &'; s naturligt att reagera på det sättet. Vi tror ofta att vara en bra förälder innebär att ha bra – betedde barn hela tiden, så vi föreställa oss andra att döma oss av denna standard. Men som Total Transformation skapare James Lehman säger “ Du är inte en tankeläsare. Om du försöker föreställa sig vad andra tänker, 95 procent av den tid du och' re tillfalla läsa något negativt där. Att &'; s eftersom när vi &'; re negativt, vi tolkar andras uppfattning om oss som negativt &"; Omdömen

Titta på det här sättet. Det utbrott verkligen isn &'; t om oss, det &'; s om våra barn. Även om det och' s lätt att personifiera ditt barn och' s utbrott och känner för det och' s om dig när det &';, lita på mig händer, det &'; s egentligen om ditt barn. Prova att fråga dig själv vid dessa tillfällen, och" Vad är viktigast, vad andra tycker om mig, eller vad jag tror att en effektiv förälder skulle göra just nu &";

Om du &'; re offentligt eller med andra, kan du helt enkelt förklara att ditt barn har en hård tid, ursäkta dig själv och flytta ut ur situationen. Lämna rummet, gå till bilen, eller gå hem. Gör vad du behöver göra snabbt och materia – i – sakligt. Kom ihåg att du inte &'en; t vill ge utbrott uppmärksamhet, antingen positivt eller negativt Omdömen

Vad kan man göra innan nästa Tantrum Omdömen

Håll i era principer. I en avslappnad stund, sitta ner och fundera över hur du vill beter sig under den värsta sortens stress. Detta är verkligen nyckeln, för om du &'; re kommer att gå av din “ känslor för tillfället, och" du ofta hamna förlora huvudet kallt. Fundera på hur du vill reagera, och håll den bilden i ditt sinne. Nästa gång ditt barn agerar ut, gör ditt bästa för att hålla fast vid den bilden av dig själv. Det kan ta lite övning, men så småningom kommer du &'; ll kunna göra det Omdömen

Vet du vad du kan hantera: Var realistisk med dina förväntningar.. Vet du vad du – och dina barn – kan hantera. Om du försöker gå på 15 ärenden i stället för en, kommer många unga barn inte kan ta itu med det. Om ditt barn är lite äldre, låta honom veta vad du förväntar dig; förbereda honom för vad och' s kommande. Man kan säga, “ Om du falla sönder eller börja skrika om något, är detta vad och' s kommer att hända &". Berätta för honom vad hans konsekvens blir – och hålla fast vid det. Om du kommer till en butik och ditt barn tenderar att vilja allt i sikte, ge honom ett sätt att hantera sin frustration. För grundskolan barn, jag tror att det &'; s bra att ha dem att få en kudde av papper och en penna och gör en lista över saker de vill. De kan lägga saker de ser på deras jul eller födelsedag lista. Mindre barn kan rita bilder på vad de och' D gillar. Jag tror att det &'; s bra att ha en liten verktygslåda, så att säga, saker för barnen att göra så att de kan hjälpa sig själva lugn Omdömen

Försök att undvika ditt barn och' s. &Ldquo; triggers &"; om du kan: Försök att undvika triggers som du vet kommer att ställa ditt barn off. Om dina barn är äldre, kan du lära dem att hålla sig. Gör detta genom att peka ut vad du ser händer. Man kan säga, “ Jag vet när du kommer hem från skolan och du &'; ve hade en dålig dag, du brukar ta ut det på din lillebror. Vad kan du göra i stället för att skrika på honom och plocka en kamp &"; Ditt barn kan säga, “ Jag kan tillbringa lite tid i mitt rum lyssnar på musik i stället &". Ditt mål med ditt barn här är att prova några nya saker för att undvika sina triggers, och lär honom hur man ska se vad som skiljer honom i processen. Fysiska triggers är också mycket vanligt. För yngre barn framför allt se till att de och' re få ordentlig vila och mat och att de &'; re inte över – förlängas Omdömen

Planera och ge dig själv en peptalk. Om du vet vissa saker utlöser ditt barn och' s vredesutbrott, planera framåt. Säg till dig själv, och" Vi &'; re tillfalla livsmedelsbutiken, och jag vet vad som normalt kan hända där. Så jag och' M kommer att varna mina barn och tala om vad mina förväntningar är i förväg. Om han har ett utbrott, jag kommer att hålla mig till min vapen &". Hjälp coacha honom om olika sätt att hantera dessa triggers och låta honom veta vad du &'; ll göra om han inte kan hantera sin frustration. Med yngre barn, från småbarn till sex års ålder, kan du behöva bara fysiskt plocka upp dem och flytta dem ut ur butiken. Förbered dig för den eventualitet Omdömen

Var en god förebild. Var en god förebild när det gäller ditt eget beteende. Hur känner du dig när du &'; re frustrerade över något? Vad du gör med dessa känslor är något ditt barn kommer att lära sig. Bestäm hur du ska bete sig, oavsett hur ditt barn beter sig. Steg bort från dina egna känslor för att räkna ut genomtänkta svar på dessa svåra situationer. Fråga dig själv frågan: “ Hur kan jag lugna ner när mitt barn förlorar &";? istället för “ Hur kan jag få mitt barn att lugna ner &"; Ingen kan styra hur en annan person känner, period. Och ju mer du försöker att hantera ditt barn och' s reaktioner, ju mer han &'; ll förmodligen agera ut Omdömen

Vad göra när ditt barn går in Tantrum läge Omdömen

Här är några tumregler. I &'; ve visat sig vara effektiva när du &'; re i stormens öga och ditt barn har gått i tantrum läge Omdömen

Skaffa dig till noll. Den första ordern av verksamhet är att få dig under kontroll; få lugn, snarare än att försöka få ditt barn under kontroll. Anstränga där. Ta en promenad runt huset, räkna till 100, ta din egen timeout. Ring en vän. Gör vad du kan göra för att få dig själv under kontroll, men återigen, försök att inte tappa humöret. Kom ihåg att du och' re bara försöka vara ankare i den storm som &'; s lugna ner systemet. Om en person i ett system kan vara relativt lugn, det är det bästa sättet att tysta någon form av upprörd eller utbrott Omdömen

Kom ihåg att du och' re inte ansvarig för att få ditt barn under kontroll. Kom ihåg att du inte är ansvarig för de val ditt barn gör. Snarare är du ansvarig för hur du väljer att hantera dessa val. Försök att inte bli engagerade av barnens arga utbrott. Om det spelar och' t fånga dig, det segrade och 'en; t fånga dem. Håll dig fokuserad på att hålla sig lugn. Inte reagera genom att skrika, oroande, svävande eller ge efter – alla typiska saker som vi gör som föräldrar Omdömen

Försök att inte förlora det och har en egen utbrott. Detta kommer bara att eskalera ditt barn och' s vrede och frustration, och få honom att känna sig mer defensiv. Kom ihåg att ångest är smittsam, och så är lugn Omdömen

Ge inte in ditt barn och' s begäran. Om du ger efter för ditt barns önskemål när han har ett utbrott, kommer den att inrätta ett mönster där du skapar mer tantrums. I själva verket du och' ve lärt ditt barn att det bästa sättet att få vad han vill är att skrika, skrika och vara utom kontroll Omdömen

Isolera ditt barn: Jag don &'en; t betyder att sätta ditt barn i ett. isolering monter, utan snarare sätta ditt yngre barn i sitt rum eller i någon plats där han kan ha en timeout eller avkylningsperiod och lära sig att lugna sig. Se till att du och' re inte ständigt engagera honom i hans ilska Omdömen

Fake det om du måste. Där &'; s ett gammalt talesätt:. &Ldquo; Fake det tills du gör det &"; Även om du i slutändan vill få lugn, jag tror att det &'; s okej att fejka det tills du kommer dit. Naturligtvis du känner dig fruktansvärt inuti: du &'; re generad, upprörd och frustrerad, men försök att säga till dig själv, och" I &'; inte m kommer att reagera på dessa känslor eftersom detta inte kommer att lösa mitt problem &";. Så med andra ord, du don &'en; t måste vara riktigt lugn först. Du kommer att ha obehagliga känslor, men det &'; s vad du gör med de känslor som räknas. (Och i slutändan, att &'; s samma sak som vi &'; re försöker lära våra barn.) Review

Påminn dig själv att det &'; s ditt jobb att lära ditt barn: Påminn dig själv att du är lärare. Dina barn kan &'en; t hantera dessa starka känslor ännu och det &'; s vår uppgift att hjälpa dem att lära hur man gör det. Kom ihåg att de testar dig – och tro det eller ej, de verkligen vill du vinna denna test. På ytan, ditt barn vill verkligen att du ska ge, men på en annan nivå, vill han se att det finns starka föräldrar i rummet. Barn vill veta att deras föräldrar är robust, stark och pålitlig och är människor som menar vad de säger. De don &'en; t vill föräldrar som kommer att falla sönder. De behöver oss att stanna förankrade så att de segrade och 'en; t drunknar Omdömen

Vad man ska säga Under Tantrum Omdömen

Var tydlig och lugn. Var tydlig och fast med ditt barn. De vill se till att du och' re i laddning och att någon är i kontroll. Det &'; s kommer att komma igenom din röst, uttryck och kroppsspråk. Du vill kommunicera att du inte förlorar det på något sätt. Håll ditt center och vara mycket fast. Man kan säga, “ Vi är inte vistas här. Vi kan komma tillbaka när du kan ta dig samman. Vi lämnar nu &"; Omdömen

Använd empati. När ditt barn är i mitten av ett utbrott, jag tror att det &'; s viktigt att vara empatisk, men inte ge eller förlora det. Om det &'; s fall, kan man säga, och" Jag vet att det &'; s mycket frustrerande, jag förstår att du ville få detta spel idag &". Empati öppnar upp människor att kunna höra oss; om vi inte &'en; t börjar med det, stängs den ner saker. Jag don och 'en; t innebära att du ska tillbringa massor av tid djupdykning i ditt barns känslor, men en ton, en blick eller ett ord av empati kan gå långt när ditt barn är frustrerad Omdömen

Den lilla frågan dig. bör fråga dig själv: Fråga dig själv “ Vad vill jag göra i den här situationen och"? I stället för “ Vad vill jag mitt barn att göra och ". Bara den lilla omkopplaren i tänkande ofta gör en stor skillnad. Eftersom igen, om jag och' M kommer att arbeta hårt för att få mina barn under kontroll, det &'; s kommer att bli en helt annan utgång än om jag &';. Jobbar hårt för att få mig under kontroll Omdömen

När barn Don &'; t lära sig att hantera sina känslor

Om du ge till ditt barn när han har vredesutbrott – eller kasta en själv som en reaktion på hans utbrott – när han blir äldre och når tonåren, detta är ofta förvandlas till en kronisk maktkamp. Tyvärr, jag &'; ve sett det många gånger i min praktik. Och vredesutbrott hos äldre barn är inget att skratta åt. Din tonårige son blir obeveklig; han vann och' t fattar “ ingen &"; för ett svar. Din interpolering dotter kommer att bära dig ner och bli expert på att manipulera dig. Eller ditt barn kan bli aggressiva och slåss med dig hela tiden. Vad dessa barn lär sig är att de kan få saker genom att skrämma andra människor. De kommer inte att ha lärt sig att reglera sig själva så därför deras beteenden kommer att vara mycket reaktiva och extrem. Och tro mig, dessa maktkamper blir striderna Omdömen

Titta bara på två –. Året – gamla kasta ett utbrott och föreställa sig vad en 20 – år och ndash; gamla kommer att se ut. Du kan se honom stans väggarna, skrika, kallar dig namn och hotfull dig, och storma ut ur huset. Och om du reagerar i sin tur, om och om det går. Men här och' s hemlighet: det tar bara en person för att stoppa detta mönster, och sedan det hela slår sig ner. Så besluta att inte slå bollen tillbaka nästa gång. Don &'en; t låta dina känslor få det bästa av dig när ditt barn agerar ut. Det kommer i slutändan att hjälpa ditt barn att hantera sina starka känslor och frustrationer. Omdömen

Så tänk på att bygga relationer på lång sikt, snarare än att ändra irriterande beteenden på kortare sikt. Många gånger vill vi bara att få våra barn att stoppa utbrott eller agerar ut beteenden. Vi tror, ​​och" Jag kan &'en; t stå här längre och "!; eller “ De &'; re kämpar hela tiden. It &'; s gör mig galen &"!; Om vi ​​vill helt enkelt att få någon att sluta göra något, kan vi förmodligen få dem att göra det, men vi kan skada vår relation med dem på lång sikt. Å andra sidan, om vi vill arbeta på en relation som kommer att ha lång livslängd tio eller tjugo år från nu, måste vi tänka på det i termer av att bygga vidare på det varje gång vi svara på våra barn. Vi måste eftertänksamt svara på dem så att vi håller relationen intakt. Och sättet vi kan göra det är genom att försöka påverka dem i stället för att kontrollera dem. Påverkan kommer genom att respektera våra barn och deras val, och inte blir arg på dem eller ta det personligt när de har vredesutbrott. Enligt min åsikt är detta den bästa vägen till att bygga en stark relation med våra barn Omdömen

Hur man handskas med barnet Temper Tantrums återges med tillstånd från Empowering Föräldrar Omdömen  ...