Mindful Parenting

Den buddhistiska begreppet mindfulness kan vara till stor hjälp för föräldrar. Det kan hjälpa oss att se våra barn som helhet och vackra i varje ögonblick. Mindfulness innebär ögonblick till ögonblick, icke-dömande medvetenheten om våra barn. Om vi ​​övar mindful föräldraskap vi kommer att finslipa vår förmåga att vara uppmärksam, med avsikt att nuet. Vi kommer att bli mer i kontakt med våra liv som de är utspelas. Omdömen

Mindful föräldraskap har potential att hjälpa oss att se förbi framträdanden av typiska beteenden och tillåter oss att se våra barn, som de verkligen är, vackra och helhet. Om vi ​​stanna i nuet och praktik mindfulness kan vi agera med viss visdom och medkänsla. När det är svårt och vi stanna upp och centrera oss i sanningen, att våra barn är precis där är tänkt att vara, desto mer vår förmåga att vara mindful fördjupas. Omdömen

Den svåraste delen av att skifta paradigm håller på att medvetna om de gamla mönster som så ofta styr vårt beteende. De mönster som vi vill ändra var förmodligen gått ned till oss från våra familjer och har ingenting att göra med vad &'; s verkligen händer i dag. Konsekvenser av omedvetna föräldraskap kan genljuder genom livet för våra barn och vidare våra barnbarn. Omdömen

Jag ser på föräldraskap som en andlig praxis. It &'; s underbar gåva för att stoppa och fråga mig själv; vad jag känner? Varför jag känner det? Vad är mitt barn känsla och vad &'; s det som från sin synvinkel? Det verkliga arbetet av någon andlig praxis är att komma fram till en djup förståelse om vad det innebär att vara människa. Var annars kan vi lära oss mer om att vara människa, än genom att titta på våra barn med dessa nya glasögon? Vi har vår egen lilla Zen mästare som lever rätt under vårt tak. Dörren till upplysning är rakt framför dig och hellip; Jag hoppas att du och'.. Kommer gå igenom Omdömen