Pepparkakor upp din relation denna Year

Utan att ens inse eller veta hur det hände ibland par tycker att de har fått sig fastnat i gamla hjulspår. Detta är mycket vanligt och det kan hända cykliskt i förhållandet. Paret och 'en; s rytm ställer oundvikligen upp detta att hända.

Vissa saker som påverkar detta fenomen inkluderar:

Hur paret sköter sig runt kalenderåret: Är det beakta de inneboende hög och dalar som kommer med olika månader, säsongsarbete, skola är i sessionen, och semesterperioden SYSSELSATTHET att förhindra utbrändhet och maktkamper och reenergize och föryngra? Tar det en titt övertid för att bättre hantera och schemalägga krav, aktiviteter, semester, och personlig affärs (dvs operationer)? Är det förbereda svåra tider och få ytterligare hjälp? Tar det nytta av ner tid genom att planera ledighet från vardagen och göra roliga och stimulerande saker?

Hur paret använder möjligheter för skojs skull: Är partner öppna för att prova nya saker, träffa nya människor och göra något annorlunda? Har de acceptera sociala inbjudningar? Har de underhålla? Har de en gemensam hobby? Har de dra nytta av vad årstiderna erbjuder krydda deras samspel och rutiner? Har de genomgående schemalägga och ge tid för skojs skull?

Hur paret strukturer sina aktiviteter och rutiner: Gör paret ta hänsyn till partner och' olika dygnsrytm, stilar bland bearbeta information, inlärningsstilar, toleransnivåer för stimuli, individuella grundläggande behov av sömn och äta, och preferenser för avkoppling så att båda deras behov tillgodoses på ett konsekvent sätt? Har paret satt en fast rutin i hemmet så det finns mindre maktkamper och ineffektivitet och därmed mindre bortslösad energi och resurser? Har de har tilldelat och förhandlat sysslor och ansvar för att förhindra konfliktområden? Är deras hushåll organiserad och varmt inbjudande avslappnad interaktioner Omdömen

Hur de ställer upp och fullfölja mål: Har partnerna klara individ, par och familje mål? Är dessa förhandlade rättvist och revisited ofta att säkerställa att de fortfarande tillgodose deras behov? Är de realistiska? Är de eftersträvas på ett balanserat försök? Har deras beslutsfattande flöde från sina planer och mål? Har de ansluter sig till resurser och dra nytta av möjligheter så se till att de uppnår sina mål? Tar de beräknade och informerade risker? Har de följer sina drömmar?

Hur de hantera projekt och tid: Har partnerna individuella intressen och krav som är stimulerande och utmanande? Har de rätt stöd i sina strävanden? Har de tar på realistiska uppgifter i form av kompetens som krävs, tid tilldelade och nummer? Har de ger lämplig tidpunkt för olika uppgifter, krav och behov? Är deras ansträngningar fokuserad och målinriktad? Har de vidta nödvändiga pauser från deras strävan att ge upphov till nya perspektiv och tillåter flöde av kreativitet?

Hur partners behålla sin individualitet, ta hand om sig själva och sina personliga behov: Har de enskilda och par vänner? Har de har sina egna hobbies eller intressen? Gör de bedriver personlig utveckling och prestationer genom att delta i konferenser eller seminarier, gå tillbaka till skolan, gå till turneringar eller göra raser eller promenader, gå till psykoterapi, gör ivrig läsning, få ett liv coach eller en personlig tränare, gå med i en stödgrupp, journalföring , vara delaktiga i deras religion, meditera och be, att engagera sig i samhället, eller volontärarbete? Har de be om hjälp? Har de värva stöd? Har de fastställa lämpliga gränser? Har de uttrycka sina behov och känslor? Är deras liv balanserad? Gör de behandlar självdestruktiva vanor? Har de upprätta och upprätthålla sunda vanor? Har de skämma bort och unna sig?

Hur de visa sin tillgivenhet och kärlek mot varandra: Har partnerna friska kommunikation och konfliktlösning kompetens? Kan de uttrycka sina behov, vill, önskar, gillar och ogillar? Kan de få sina behov tillgodosedda? Kan de ber om vad de behöver? Kan de vara där för varandra? Har de lösa konflikter? Gör de förbehåller dom och accepterar och förlåtande i stället? Är de tålmodiga och toleranta? Är de gratis med sina komplimanger? Har de enkelt visa lämplig kärlek? Är de varma, känsliga och empatisk? Är de känslomässigt och fysiskt tillgängliga? Säger de Jag älskar dig? Gör de kärleksfulla gester? Har de ge lämpliga presenter? Är de milda och vårdande? Har de skämma bort och behandla varandra? Är de respektfullt och hänsynsfull? Är de tankeväckande? Gör de kärlek vid minst en gång i veckan? Har de noga med att se sitt bästa för varandra? Gör de romantiska gester? Har de våren överraskningar? Är de lekfulla? Har de sensuellt retas? Har de lägga mysterium för några av deras interaktioner? Gör partner gör dessa på ett konsekvent sätt?

Par kan gå igenom ett par hjulspår ett år eller kan vara fast i en stor hjulspår för en lång tid. Ju mer försummelse relationen upplever desto mer sannolikt dessa ruts ska hända och stanna kvar. Ovanstående kategorier visar områden där par kan vara försumlig sätta sig upp för en potentiell rut.

Don &'en; t falla i den fällan! Inventera ditt sätt att rör och skapa ett liv tillsammans och se var du kan behöva börja göra några ändringar!

Happy Drumming !!! Omdömen http:. //www.metrorelationship.com/SuccessfulCouples/2014/07/spice-relatio ... Omdömen