*** Hur stoppar jag sabotera själv?

Upptäck varför du kan sabotera och straffa dig med din själv omdöme och själv avslag.

Vill du älskar att manifestera dina drömmar och har det liv du vill? De flesta människor skulle utan tvekan svara med ett rungande "JA!" Ändå behöver du ibland själv sabotera dig i att uppnå detta? Georgette befinner sig i detta läge och vill veta hur man ska sluta. Omdömen

"Min inre förälder tog över jobbet där mina biologiska och styvföräldrar slutade. Hon är negativ och kritisk till den grad att jag tycker att jag förmiddag som medvetet saboterar själv - bara för att vara säker på att jag får vad jag förtjänar Det känns som om jag skulle vara på sin integritet om jag inte straffa mig Budskapet fastnat med mig från mycket tidigt i barndomen och jag. (?). fortsätter att kämpa med det. På grund av det faktum att denna kamp ens existerar verkar validera den negativa bedömningen att jag är värdelös. Jag är 60 år gammal och detta livslång vana är fortfarande färskt och aktiv, även om den ursprungliga förövarna av det avskyvärda budskap är långa döda i min hjärna, och även mitt hjärta, jag vet att jag inte är värdelös -... ingen är men känslomässigt, det känns så verkligt Är det här meddelandet något som någonsin kommer att övervinnas I? har gjort så mycket eget arbete, och har hjälpt många andra att hantera liknande frågor, men jag kan inte verkar riva upp det inom mig själv. Någon insikt och riktning skulle vara så mycket uppskattat. Tack. "Omdömen

Georgette, frågan du måste ställa dig själv är:" Vad känslor eller resultat jag försöker att kontrollera eller undvika när jag döma och straffa mig själv? "

Dina föräldrar var försöka kontrollera dig när de var kritiska mot dig, och du upp de meddelanden du hört som barn i din sårade själv. Den skadade själv är den del av oss som lärt sig olika sätt att försöka kontrollera våra smärtsamma känslor och resultatet av saker om andra och evenemang Omdömen . Omdömen Eftersom vi inte kunde hantera mycket smärtsamma känslor när vi var lite, behövde vi att försöka kontrollera som en del av vår överlevnad
Problemet är att din skadade själv är stilla. ansvarig, och fortfarande försöker kontrollera Så länge din avsikt är att kontrollera dina känslor och resultat, kommer du fortsätta att sabotera dig med själv dom Din sårade själv inte faktiskt försöker sabotera dig –.. hon försöker skydda dig från att bli sårad, men sättet hon försöker skydda dig hamnar sabotera dig. Så det fungerar inte. Omdömen

När du flytta din avsikt från att kontrollera att älska dig själv, du kommer så småningom att kunna sluta döma dig själv. När du bestämmer dig för att vara kärleksfulla mot dig själv och ndash; och lära sig mer om vad det innebär och ndash; är viktigare för dig än att undvika dina smärtsamma känslor, då du kommer så småningom att kunna sluta sabotera själv sälja The smärtsamma känslor de flesta av oss lärt sig att undvika när vi var små är kärnan smärtsamma känslor av liv &ndash. ensamhet, sorg, sorg och hjälplöshet framför andra och resultat.

Den sårade själv är så främmande för kärnsmärtsamma känslor av livet som det ironiskt skapar andra smärtsamma känslor som ångest, depression, skuld, skam eller ilska för att undvika de djupare känslor. Omdömen

När du lär dig att ansluta med en kärleksfull andlig källa till tröst och medkänsla omfamna dessa känslor, så kommer du inte längre behöver för att undvika dem. När du tar emot din hjälplöshet över andras känslor och handlingar, och över resultatet av saker, och lära sig att ta kärleksfull hand om dig själv i ansiktet av utmanande situationer, då behöver du inte längre att försöka styra. Detta är vad som kommer att tillåta dig att släppa själv domen /själv avslag som saboterar dig. Omdömen

Inner bindning processen är underbart för att utveckla din andligt ansluten kärleksfull vuxen själv som är kapabel att hantera din smärt .. känslor Omdömen