*** Anslutning: Vår djupaste Desire

________________________________________ Vi önskar djupt samband med andra, men vad som är nödvändigt för oss att ha denna
________________________________________

När? vi föddes, det viktigaste för oss var samband med vår mor. Vi behövde samband med sin kropp för adekvat näring. Vi behövde känslomässig kontakt med henne, eller med någon, att känna sig trygga och att utveckla förmågan att reglera våra känslor. Anslutning med någon var avgörande för vår fysiska överlevnad och vår emotionella välbefinnande. Omdömen

När vi har turen att ha en sund erfarenhet av samband med våra föräldrar, vi växer upp känslan älskade, älskvärd och säker. Men för att få denna friska sammanhang, våra föräldrar eller andra vårdgivare måste vara ansluten med sig själva. De kan inte helt ansluta med oss ​​om de kopplas bort från sig själva. Omdömen

I den mån som våra föräldrar eller vårdgivare inte förebild inre samband med sig själva och ge oss anslutningen vi behövde, är det troligt att vi utvecklat en djupt otillfredsställda längtan inom oss; Vi missade också ut på att lära sig att ta kontakt med oss. Denna brist på inre sammanhang skapar ofta känslor av förtvivlan inom. Connection är en sådan grundläggande behov som utan det vi känner sig ensam och tom Omdömen

Forskningen visar att starka kopplingar med familj och vänner och ndash. anslutningar som gör oss känna sig trygga och älskade – är avgörande för lycka och hälsa. Människor som lever i vård samhällen lever längre, lyckligare liv än människor som lever ensamma eller tillsammans med andra som de inte är anslutna. Omdömen

Alltför ofta försöker vi fylla vårt behov för anslutning utan att först läka våra inre koppling. Misslyckandet i många äktenskap och avsiktliga samhällen är ett bevis på det meningslösa i att försöka skapa kärleksfulla relationer och omtänksam samhällen utan att först göra den inre arbete som krävs för att anslutas med sig själv. Den nöd och kontrollerande beteende som dominerar relationer mellan människor som inte är anslutna med sig är vad som är ansvarig för stora antalet skilsmässor och misslyckandet av många samhällen. Omdömen

Anslutning måste börja med själv och Högre Jag

För att manifestera vår djupaste önskan att ansluta på ett kärleksfullt sätt med andra, måste vi först lära oss att ansluta på ett kärleksfullt sätt med oss. Vad detta innebär är att vi måste lära oss att närvara med en medkännande avsikt att lära av alla våra känslor och ndash; särskilt våra smärtsamma känslor. I det ögonblick du avvisar dina egna känslor genom att ignorera dem, att döma dem, vänder sig till missbruk för att undvika att känna dem, eller göra en annan person som ansvarar för dem, är du koppla från dig själv -. Överger dig själv och gör det omöjligt att ansluta till en annan Omdömen

Starta nu för att göra det som kommer att göra störst skillnad i ditt liv om din lycka och glädje. Börja nu att öva steg En av Inner bindning – lära sig att vara fullt närvarande med dina känslor med acceptans och medkänsla för dem. Sedan flytta in Steg två i Inner bindning – välja uppsåt att lära sig om vad som är kärleksfull mot dig själv och vad som är sant för dig. Börja nu att ta 100% ansvar för dina egna känslor genom att flytta in i steg tre i Inner bindning - lära sig vad dina känslor berätta om dina egna övertygelser och beteenden, och om andra och situationer och ndash; snarare än att undvika dina känslor. Börja nu att utveckla ett starkt samband med din personliga källa till vägledning genom att flytta in i en avsikt att lära sig med din vägledning om kärlek och sanning, och börja nu ta kärleksfull handling baserad på sanningen i steg Fem av Inner bindning. Slutligen, utvärdera, i steg Sex av Inner bindning, hur du mår som en följd av den kärleksfulla åtgärder. Omdömen

Att skapa en inre samband med dina känslor och ditt högre jag är viktigt att kunna skapa en kärleksfull förbindelse med andra, och upplever glädje och fyllighet som kommer från att dela din kärlek Omdömen  .;