KOMMUNICERA BÄTTRE MED OTHERS

KOMMUNIKATION Omdömen

Överblick Omdömen Jag tror att effektiv kommunikation är bland de viktigaste färdigheter som behövs för relationer ska fungera väl. Att lära sig effektiv kommunikation hjälper par att lära sig att prata artigt, för att bättre förstå varandra, att ta hand om varandra, att hjälpa varje person att känna större samhörighet med den andra personen och att effektivt hantera problemlösning en rad olika frågor. Effektiv kommunikation som hjälper runt stöd känslor och ta hand om varandra kan krävas innan god problemlösningsstrategier kommer även att vara effektiva. Jag tror också att färre relationer slutar när folk bryr sig och interagera stödjande, men kan inte räkna ut vissa frågor, än relationer det problemet löser bra men är kallt och avlägsen. Män kan vara skyldigare av tendensen att vilja alltför problem lösa problem medan de diskuterar och stödja känslor mindre under kommunikation.

Vi var alla upp i en miljö som troligen kvar åtminstone några brister i vår förmåga att kommunicera och många av oss verkar ha tagits upp i miljöer som hade stora underskott i kommunikation. Tyvärr en betydande mängd problematiska konflikt eller förlorad anslutning i relation kan uppstå på grund av dålig eller ineffektiv kommunikation. Vi får oss inblandade med människor och platser där våra nuvarande kommunikationsförmåga arbetar i viss utsträckning och minska konfliktnivån i våra liv. Tyvärr dessa förmågor kan inte vara effektivt för djupare eller lång sikt djupgående kommunikation såsom i en signifikant samband. Signifikanta samband, som vanligtvis kräver god djupgående kommunikation för folket i förhållande till vara ständigt utvecklas och växer tillsammans och att arbeta genom konflikt effektivt, kommer ofta avslöja brister vi har i vår förmåga att kommunicera. Vanligtvis en frisk, växande personen kommer också att ständigt efter att förbättra sina relationer och kommunikation, även om den nuvarande nivån på kommunikationen i deras relation är bra eller rimligt. Adressen Följande är de områden som jag tror ett antal vanliga misstag som gjorts i kommunikation och föreslår riktlinjer och idéer som leder till bättre kommunikation.

2) Bra förmåga att lyssna
bra att lyssna i detta sammanhang är mer av en passiv färdighet och innebär att den person som lyssnar inte avbryta, prata över en annan person eller ge några indikationer på att de inte lyssnar . I stället kommer de att höra vad personen säger och låt den andra personen bekvämt avsluta vad det är att de talar om. Personen kommer inte avbryta, vilket kan ske muntligen, dvs. talar samtidigt som någon annan talar, eller icke-verbalt, dvs rullande sina ögon eller gå bort medan personen fortfarande talar. Bra att lyssna kan innebära att ögonkontakt, erbjuder uppmuntrande ord eller gester och undvika ord eller handlingar som inte kommer att stödja den person som talar för att kunna fritt och fullt ut uttrycka vad det är att de vill säga. **

3) Bra Kvittering Skills
I den kontext som beskrivs här bra erkänna är mer av en aktiv skicklighet. Erkänner någon innebär att du har hört och förstått personen och kan sedan ge den person feedback som du har hört och förstått dem. En metod för att låta en person vet att du har hört och förstått dem är genom att upprepa tillbaka vad de har sagt i så komplett och naturligt sätt som möjligt. Att kunna upprepa tillbaka uppgifterna om de frågor och känslor som en annan person vill att höras om är en viktig färdighet. Upprepa tillbaka gör den andra personen att veta att du har uppmärksammat och har förstått vad de har sagt. Om känslor och innehåll är båda delas av den som talar, kan lyssnaren erkänna både känslor och innehållet. Till exempel kan lyssnaren säger att de hörde hur besviken över att den andra personen var att en resa de letade fram till avbröts. Lyssnaren kan också erkänna bara känslor eller bara innehållet, om det är vad de hörde. Till exempel lyssnaren kan konstatera att de hörde de känslor av besvikelse eller så kan de konstatera att de hörde att resan avbröts. Viktigt att parafrasera är att lyssnaren inte bara hör talaren, men stödjer, förespråkar och visar intresse för vad personen säger som kan demonstreras genom att ställa ytterligare frågor eller genom att svara med en animerad ton. Kallt upprepa tillbaka vad någon har sagt kan avskräcka ytterligare öppenhet och diskussion. Lägga dina idéer eller ge din tolkning om känslor eller frågor den andra personen uttryckt, även om du har rätt, innan helt enkelt ge en bekräftelse kan lämna personen känner oerhörd. Till exempel kan en person uppger att de kände sig sårad när den andra personen gick bort under en diskussion. Ett svar som lägger hur ont personen var eftersom walking away påminner dem om andra människor som gick bort på dem ger en outtalade tolkning. Personen nämnde inte något om andra människor som gick bort på dem som kan lämna personen känner oerhörd om vad de sa. En fullständig bekräftelse bör ges till vad som sades innan ett svar ges. Till exempel kan en enkel bekräftelse låter som, och" Jag hör att du är sårad av min walking away &"; och anger inget vidare. Jag tror att det är också viktigt att den person som delade sina känslor eller frågor har sagt eller visat att de känner sig hört förut lyssnaren börjar prata om sina känslor eller frågor. **

4) Hålla Känslor och frågor Separat Omdömen Jag tror att hålla känslor och frågor separat är ofta avgörande för god kommunikation. Även känslor och frågor har ett nära samband, kan försöker prata om båda på samma gång, när varje område kan kräva sina egna unika kunskaper för att förstå och lösa komplicera kommunikationen. Självklart diskuterar känslor vanligtvis kräver diskutera något om problemet att ge bakgrundsinformation till känslorna. Men om känslor är viktiga och viktigaste frågan, kan talar mest om känslor och mindre om frågan hjälpa lyssnaren att förstå betydelsen av de känslor som delas. Alternativt talar mest om frågan kan hjälpa lyssnaren att förstå att frågan är den viktigaste aspekten av det som delas. Om någon vill sina känslor hörd, kan de begära ett svar på de känslor som de delade i ett uttalande oavsett hur många känslor eller frågor diskuterades. **

I min erfarenhet den person som är lyssnar tenderar att svara på frågan och inte de känslor när känslor och frågor båda delade. Men oftast har de känslor hört i ett känslomässigt lastat fråga är den viktigaste aspekten av samtalet att höras om. Ofta kommer personen som har delat både känslor och frågor känner oerhörd om den andra personen svarar på frågan och inte sina känslor. Vanligtvis den person som tror att deras känslor var ohörda tenderar att inte kunna gå vidare i diskussionen tills deras känslor har hörts och kanske inte kan höra eller svara på vad den andra personen har delat. **
.