5 tips för att komma över A Broken Heart

Precis som allting annat i livet om det handlar om att starta ett nytt jobb, flyttar in i ett nytt hus och omgivning eller ens anta att livet i ett annat land, det tar tid att komma över ett brustet hjärta . Här är mina 7 tips om hur man gör det på ett effektivt sätt. Omdömen

1. Moving Forward

När du valt att gå till en annan plats, tenderar man att gå framåt. Innan du gör det, måste du få ut av den plats du befinner dig i just nu.

Samma koncept gäller för att komma över en relation som inte fungerar. Om ni båda inte kan komma överens, är det dags att gå vidare och lära känna andra människor. Genom att göra så skadar det inte så mycket.

Eftersom du kan aldrig veta om du någonsin kommer att få träffa någon ännu bättre än ditt ex. Omdömen

2. Låt tiden läka Omdömen

Om du inte vill engagera sig i en annan relation, kan jag helt förstå.

Det är bäst att låta tiden läka dina mentala sår. Under denna period, varför inte göra de saker du ursprungligen gillar men aldrig har en chans att fufil på grund av ert engagemang för relation? Omdömen

Det kan vara matlagning, teckning och även läsa böcker om relationer som kommer att bidra till att förbereda dig bättre nästa gång. Genom att hålla dig sysselsatt i ditt arbete och fritidsintressen, kommer tiden att gå snabbt och innan du vet ordet av kommer alla dina negativa känslor borta. Omdömen

3. Deltagande i gruppaktiviteter

2 av de bästa ställena jag kan tänka på för dig att göra det är samhälls klubbar och kyrkor.

Medan den förstnämnda får ta ut en viss avgift för att delta, gör det senare verkligen inte.

Att ha en grupp människor som verkligen bryr sig om dig kommer säkert att bli mycket fördelaktigt för välbefinnandet vara fysiskt eller psykiskt.

Samtidigt, du är också öppna dina dörrar och nya övergripande att lära känna och få nya vänner.

4. Utövar

Även utövar är inte precis min favorit, jag brukar göra så när mitt humör är dålig och ned.

Men jag har fortfarande erkänna att jogging, simning och även aerobics kan inte bara hjälpa till att rensa minnet av någon stress, depression och ångest, men du får montör och friskare också. Omdömen

5 . Resa

Om du har pengar att investera, kommer du säkert vill gå ut på en semester.

Semester betyder inte nödvändigtvis att par. Du kan antingen gå med din familj, vänner eller ens ensam.

Baserat på min erfarenhet, jag rekommenderar ensam som umgås med dig bort från de vanliga omgivning kommer att hjälpa dig att organisera dina tankar och hjälpa dig att planera bättre med en tydligare tänkesätt när du kommer hem. Omdömen

Med detta sagt, här är mina 5 viktigaste tips för att komma över ett brustet hjärta. Jag kunde har rekommenderat rådgivning som den sjätte, men dessa fem är mer än tillräckligt för att hjälpa dig om du vill Omdömen  ..