Är du svårt att vara i ett förhållande med? (Del I)

Förhållanden kan vara den bästa aspekten i våra liv eller värsta aspekter av våra liv. Oavsett om vi talar om en relation med en vän, älskare, förälder eller chef, alla relationer kräver samma färdigheter för att komma överens. Inte överraskande då, det finns vissa egenskaper som kan göra någon relation svårt för även den mest relationfackmannen.

Titta på listan nedan för att se om du gör dina relationer svårare genom att införliva någon av dessa negativa egenskaper i dina interaktioner. Omdömen

1. Defensiveness: Om du ofta får kort, förnekar någon sanning i vad en person säger eller försöka vända deras klagomål om dig på ett klagomål om dem, är chansen att du kämpar med defensiveness. Det &'; s ingenting svårare än att försöka lösa ett problem med någon som är ständigt på defensiven. Om du &'; re inte att höra någon och' s kritiska synpunkter - arbete på att höra folk inte försvara sig själv. Så småningom människor kommer att sluta berätta vad de don &'en; t gillar och istället börja leta för andra att vara i relation med – du &'; re alldeles för svårt Omdömen

2.. Tyst Behandling: Tanken att du borde, &'; t göra vågor eller du bör undvika konflikter till varje pris är en mycket kostsam idé. När du tysta, du stänger alla möjligheter till reparation. När du sedan försöka glömma problemet du stänga om, du bygger upp en reservoar av förbittring i dig och i den andra personen. Tystnad är oförskämd, icke-relationella och snabbspår till vrede och förbittring. Steg upp och gå in – don &'; t ignorera Omdömen

3.. Dra tillbaka: Om du är den tysta typen som spelar &'en; t gillar att prata, har att vara i huvudet och blir irriterad när andra försöker ha en konversation – lever själv. Om du &'; ve valt att vara i en vänskap eller förhållande, då en del av detta val är att lägga till i förhållandet genom att dela dina tankar, känslor och idéer. Det blir verkligen tröttsamt att alltid vara den som ansvarar för att hålla en konversation. Lär dig att tala om du vill bo i dina relationer. Omdömen

4. Reaktiv: Om du får intensiv över minsta upprörd, bump i vägen eller ställer tillbaka, livet kommer att bli mycket svårt. Lär dig att ta ett andetag, sakta ner och tänka innan du reagerar. Stoppa ilska, skriker, skriker, mobbning, hot, skylla etc., och kontrollera dina reaktioner. It &'; s inte roligt att vara runt en tickande bomb. Kontrollera dig själv och sluta vara osäkert att världen. Omdömen

5. Oärliga: Oavsett om du berättar direkta lögner eller lögner underlåtenhets, är effekten densamma – misstro. Om du &'; re att ducka i dina relationer genom att utelämna viktiga sanningar och information, du och' re av integritet. Om du &'; re ligger direkt, du och' re av integritet och inte trovärdig. Städa upp lögnerna. Omdömen

Förhållanden kan vara hårt arbete. Vad du ta med till varje relation i ditt liv är en stor bidragande faktor till svårighetsgraden. Don &'; t skylla på andra för svårigheter om du inte har och' t rensas upp din sida först Omdömen

UTMANING: Se över listan ovan med en ärlig öga.. Välj den egenskap du kämpar mest med och städa upp. Var uppmärksam på eventuella förändringar du märker som ett resultat Omdömen  ..