Vilken skillnad skillnad Makes

Efter att ha tillbringat tre veckor i Vietnam och Kambodja ett enda ord som verkligen sticker ut för mig är kontrast. Kontrast inom varje land samt vår.

Att resa i en grupp Kursen presenterar också kontrasterande personligheter. Jag tog tillfället i akt (och det är alltid en) att lära av andra.

En av resenärerna var en oerhört positiv tänkare – att till honom, allt var “ underbara &" ;, “ fantastiskt &"; och “ läckra &" ;.
Detta visade sig vara en utmaning i fastställa ett riktmärke för att fatta beslut
Hur kan jag lita på hur bra en restaurang som rekommenderas i dag var om samma ord beskrev jag gjorde &';. t njuta särskilt igår? Köpa och även samma ord skulle beskriva en målning ses på en marknad? Omdömen

Så jag insåg vikten av att kontrastera åsikter, beteenden och förväntningar spelar i någon djup fyllda relation. Omdömen

dessa ström gånger folk är så ofta uppmuntras att både tänka och vara positiv. Detta görs för att locka till sig bara bra i ditt liv. Men jag varna dig att ignorera negativa doesn &'; t få det att försvinna. Det hindrar dig bara från hedra alla känslor och åsikter. Och detta riskerar att kväva din självständigt tänkande – vilket tyvärr och i slutändan minska din trovärdighet. . Och integritet Omdömen

Spelar det egentligen någon roll om du inte &'en; t gillar något som någon annan gör? Min man och jag hela tiden har oenighet om 80s musik. Det spelar och' t menar vi &'; re oförenliga utan snarare att han har dålig musiksmak. I &'; M bara skojar, men våra många skillnader har lärt oss alla viktiga färdigheter kompromisser och förhandlingar. Och dessa ständigt visas genom inlärda kommunikationsförmåga Omdömen

Hur kommunicerar du dina känslor, åsikter, önskningar och behov i dina relationer Omdömen • Med din partner Omdömen • Med dina vänner Omdömen • Med dina barn Omdömen

Med kontrast är så kraftfull, det &';? S genom de negativa erfarenheter som du uppskattar det positiva. Uppskatta de många positiva aspekter av ditt liv ofta visar negativt att inte vara så illa som du kan till en början har tänkt Omdömen Men &ndash. för helheten skull – du kan och 'en;. t ha det ena utan det andra Omdömen

Kontraster hjälper dig att se vad du vill, baserat på vad du don &'en;. t vill
veta vad som gör dig att må dåligt, kommer att uppmuntra dig att göra eller säga Vad får dig att må bra i stället. Omdömen

Feeling gott kommer från att avstämd till fullhet vem-du-verkligen-are.
(Esther och Jerry Hicks) Review

Hedra det sätt du känner och tänker. De och'. Re unika Omdömen

Ilska är en stor känsla att börja hjälpa dig med detta – Om du &'; re ärlig nog med dig själv att erkänna dig och' re känsla arg, du och' ll inser att något är missnöjd på en viss nivå. Och det är här du kan börja göra förändringar. Om du &'; re lever i och '; Pleasant &'; och vägrar att erkänna ilska – Hur i hela friden gör du inser alltid vad det är att du verkligen vill, tycker om och behöver Omdömen

Så därför ilska på något som får dig att må dåligt bara innebär att du &';? re ännu inte helt förankrade i vad du vill och därför reagera på upplevda riskerar att påverkas av vindarna andras &'; . åsikter och önskemål Omdömen

Uppskatta kontrast i ditt liv hjälper till med
• Att känna dig
• Integritet
• Kommunikation
• Trovärdighet
• Beslutsfattande
• Själv Acceptance
• Relationsbyggande
• Feeling Good oftare
• Att veta vad du vill

Spelar det någon roll vad någon annan tycker om dig? Det enda som betyder något är vad du tror. Om det fortfarande oroar dig, ta en titt på var du och' re döma andra och inte låta dem bara “ vara &" ;. Din värld är oftast en spegel Omdömen

När du &';. Re kunna låta (och tillåta) andra att tänka vad de och' re tänka ändå (och detta inkluderar allt om dig) dig och' ll kunna hålla dina tankar och känslor stadigt och inte styras av de ständigt föränderliga vindar beröm, kritik och farhågor för att vara rätt eller fel Omdömen

Så här gör du &';.. kommer så småningom att må bra om dig själv Omdömen Oavsett vad.
.