De tre mest kraftfulla Letters

Vi är omgivna av människor vars sinnen har fastnat i den linjära, mekaniska tänka på Descartes. Detta tänkande är lätt fångas upp av två ord: OR och BUT. Vår användning av dessa två ord polariserar våra tankar; vi engagerar oss i svart och vitt tänkande där vi inte kan erkänna makt och tänkande.

Samtidigt som jag gick igenom min skilsmässa och kämpar för att bli mamma jag hade alltid velat vara, jag erbjöds en möjlighet att flytta min karriär för att bli en oberoende konsult. Mitt arbete skulle ge mig möjlighet att resa världen. Jag hade hållit tätt till drömmen om självständighet för många år. När jag skulle ta upp ämnet med andra, skulle de säga, “ Du måste vara modern du har alltid velat vara &". OR “ Du kan ta jobbet &". Det gjorde &'; t förekommer många andra människor som på grund av att hjärnan är ett mycket kraftfullt instrument, när det är fråga om en komplex fråga, det håller arbetar på frågan tills en lösning visas. Problemet var att de runt omkring mig och jag frågade fel fråga. Vi bad som en av de två vägarna jag skulle välja, när den verkliga frågan var, och" Kan jag hitta en ny väg som jag kan vara mamma, jag hade alltid velat vara och dra nytta av den arbetstillfälle i mina drömmar . &"; Jag är inte ensam om att ställa fel fråga eller delta i antingen /eller funderar. Under hela vårt liv som vi fastnar i eller funderar vid växling till och öppnar upp nya dörrar och inkluderar den extra bonusen för att skapa mindre stress i våra liv.

Denna idé är ovärderliga när det gäller relationer. Ett berömt citat påstår, “ Du kan antingen vara höger eller vara i ett förhållande &" ;. Kanske finns det tillfällen när du kan vara rätt och vara i en relation. Det finns ett sätt att prata med dem som vi är i personlig och professionell relation som gör att vi kan vara både och. Det verkliga problemet är att vi vill att den andra personen att böja till vår uppfattning eller vision om vad som är sant. Vad vi behöver komma ihåg är enkelt, att vår sanning inte kan vara deras sanning. En god vän till mig ofta säger till mig, och" Jag håller med, men det spelar ingen &'en; t gör oss rätt och ". Para ihop dessa två idéer kan erbjuda oss en relationer guide för att kommunicera med andra och att ha rätt. Vi måste komma ihåg att “ rättvisan &"; och “ sanningar &"; är alltid personligt. Vi kan då vara rätt och vara i en relation när vi komma ihåg att använda dessa tre kraftfulla brev – AND-. Vår kommunikation kan låta ungefär så här, och" Jag förstår att &'; s vad du tror, ​​och är du intresserad av vad jag tror och"

Har du fånga kommunikationen förändring i detta exempel? Jag använde ordet och istället för att använda men. När vi här ordet “ men, &"; Vi hämtar andan. Vi har lärt oss att inse att den första delen av meddelandet eller fråga förmodligen kommer att upphävas av andra halvåret. I en stor scen i filmen Holiday är Cameron Diaz pratar med Jude Law. Hon går på och om hur deras relation kan spela ut i framtiden, måla en mycket dyster bild. Hela tiden, Jude och publiken håller andan i väntan på MEN, hoppas att hon kommer att säga något att förneka allt hon har just sagt, hoppas på en vision om lyckligt. När MEN har kommit, det isn &'; t vad alla hoppas på. Hon föreslår att de bara gå ifrån varandra. MEN är en klassisk andningshållare. Det har blivit vårt sätt att leverera ovänliga ord, uttrycka en åsikt som motsätter sig någon annans, eller vrida vad som har sagts. Om vi ​​kan ersätta den med AND, vi vann och 'en; t att hålla andan. Vi kommer att vänta i avvaktan på vad mer är på väg. Det var en stor rapport, OCH JAG &'; skulle vilja veta mer om dina prognoser för framtiden. Wow! “ Det klänningen ser underbart på dig, men det skulle vara bättre om det var grönt &". kan ersättas med en WOW! “ Denna klänning ser underbart på dig, och det skulle vara ännu större i grönt &".

Nästa gång du fånga dig själv i svartvitt tänkande OR och MEN se om du kan ersätta det tänkande med AND. Ordet och är fylld med förväntan, spekulation och kreativitet Omdömen  ..