Den inre, Best, Handy, arbetshypotesen för Drama-Free Relationships

Som många av er vet, vi diskuterar kärleksförhållanden, psykiskt och common-sensically, på den berömda Radio From Hell visar varje fredag ​​morgon (KXRK 96,3 FM – www.x96.com). Många vill gärna, uppfyller mellanmänskliga kontakter i livet och fortsätter att kämpa över detta. Så, jag vill förmedla ett första steg mot detta mål: en enkel, icke-psykiskt, inre svar som omedelbart kan ta ca 10% av den vanliga förhållandet ångest av ditt dagliga liv Omdömen

Det är rättvist. enkel. Nu, och i morgon, och alltid, anta att den person du rör med gör det bästa hon kan för den tiden och den situationen. Oavsett vad andra säger eller gör, antar “ han ger mig hans bästa tillgängliga just nu, och". Mössor och du kommer att börja må bättre om relationer och andra människor omedelbart Omdömen

goda skäl # 1
Det finns flera skäl för att göra detta ditt fortsatta arbetshypotesen. För det första är detta antagande exakt om, säg, 85% av tiden. Oddsen är mycket starka att vid varje tidpunkt, vad du får från en annan är det bästa som personen har, för det ögonblicket, för denna situation. Få människor kommer att gå ut ur deras sätt att undergräva deras relation med dig. Visst, det finns tillfällen när någon medvetet inte ger dig sitt bästa. Men, för det mesta, vad du ser /hör från andra är vad de klarar i det ögonblicket. Andras &'; s reaktioner på situationer sällan har något att göra med dig personligen och mycket mer att göra med sin egen inre bearbetning och sinnestillstånd Omdömen

Good Reason # 2
Vilka. leder till nästa skälet till detta är en bra arbetshypotesen. det håller dig från en känslomässig kvicksand grop som går något i stil med följande Omdömen

din inre Angst Generator:
pojke som killen gav mig en sådan en borsta bort. Han får inte tänka gott om mig eller inte bryr sig om mig. Jag vet att han kunde göra bättre så därför han medvetet såra mig genom att inte ge mig bättre beteende. Jag är arg och ndash; den personen gav mig en dålig reaktion! Jag lurade! Jag är sårad! Denna person är dåligt Omdömen

Samtidigt: Andra Person och' s inre Angst Generator: Omdömen jag är så stressad … Livet få mig ner … Jag kan och 'en; t klara …

Märkning andra människor och' s reaktioner på dig som “ bra för mig &"; eller “ dåligt för mig &"; kan du ta allt någon gör personligen. Du kan fastna i utförandet andra människor och' s grejer runt med dig, i namn av en personlig förolämpning.

Det blir mer komplicerat ju närmare du är till någon. Tänk dig att din betydande säger något som upprör dig som tar personligen. Du kan börja rykande eller blir arg på detta: “ Hur vågar hon behandlar mig som !! &"; Men, egentligen, nästan hela tiden, vad som händer med den personen är dikterar beteende, inte du. Du kan ge en katalysator för en reaktion, men det slutar det Omdömen

Du kommer att vara mycket lyckligare om du börjar tänka, och". Ok, jag tyckte inte om det, men jag antar det var det bästa hon hade för det ögonblicket och denna situation &". Du kan prova att få en friskare givande och tagande senare. Eller, om denna typ av sak håller upp och fortsätter att vara otillfredsställande, kan du tänka om förhållandet i allmänhet. Mer om detta nedan. Omdömen

Jag hör ofta från kunder klagan att deras ex-någonting (pojkvän, fru, mor, vad som helst) aldrig behandlat dem kärleksfullt eller väl. Det finns en känsla av att vara lurade! av den personen och' s vägran att agera i kärleksfullt sätt relationen förstådda. Alla typer av ångest, ilska, osäkerhet ange här om inte behandlas väl. Omdömen

Men när jag läste (gör den psykiska damen sak) tidigare för kunden, ofta visar sig att Ex-es i fråga faktiskt inte har mycket bättre att erbjuda. Kanske de var osäkra eller stressad själva och kunde inte riktigt ge förhållandet vad vi observatörer skulle hålla (jag vet att mina kunder tycker det!) Förhållandet som krävs för att vara en frisk, glad en. Så, de flesta människor inte bli lurade av de andra som håller tillbaka det bästa av sin kärlek eller tillgivenhet. Det är oftast bara att dessa andra gav det bästa de kunde hantera, på den tiden, i det förhållandet. Kanske de kunde göra bättre på en annan gång, i någon annan situation. Men faktum kvarstår att det som de gav var den bästa tillgängliga. Omdömen

Good Reason # 3
sista skälet att bära praktisk arbetshypotesen med dig är att när du inte är tar andra människor och' s grejer personligen, hålla dig ditt perspektiv. Vi kan även kalla det ett hälsosamt perspektiv. Odla en förståelse för att det mesta är de flesta människor som ger dig den bästa tillgängliga, kan du börja titta på vilka relationer som är värda att bevara. Vad jag menar här är, om du tolka pågående relation korrekt, är det mer sannolikt att korrekt välja de anslutningar som är mest givande och tillfredsställande. Omdömen

Här är ett exempel. Du bryr dig om att vara i tid, men har en vän som aldrig hedrar detta när du gör planer. Du förklara det. Du tigga. Du kommunicerar. Du tjura. Ingenting fungerar; hon verkar gå ut ur hennes sätt (naturligtvis!) att bortse från dina känslor. Du börjar bli arg. Du vet att hon kan ändra sitt beteende om hon brydde sig! Omdömen

Men om du skulle välja att anta att vad hon ger dig är verkligen det bästa hon har på detta område, då kan du göra ett annat val. Att veta att detta är det – Det blir inte bättre och det är inte personligt - nu vad vill du göra? Håll relationen? Avsluta det? Nedgradera det? Oavsett vad du väljer, och det finns inget rätt val, kommer du att bli mycket lyckligare i resultatet. Håll relationen och inte arg längre. Steg bort från att göra planer med henne utan agg. Avsluta relationen med förståelse. Vad det än är, du är garanterad situationen kommer att mycket hälsosammare för alla inblandade, utan åtföljande dramatik. Är detta vettigt Omdömen

Margaret Ruth är en av Utah &';? S mest populära synska och metafysiska lärare. Lyssna på varje fredag ​​morgon på den rikskände Radio From Hell morgonshowen på KXRK 96,3 vid X96.com eller gå till hennes hemsida, www.margaretruth.com, för personlig utveckling och intuitiva klasser undervisas vid University of Utah. Omdömen < . br>