Hur att få förtroende för din Life

13 Steg för förtroendeskapande Omdömen

Är blyghet eller otrygghet hålla dig från att träffa din själsfrände? Här är ett enkelt sätt att sluta göra det till dig själv och börja ha roligare.

2 steg förtroendeOmdömen

Män är överens om att en av de mest attraktiva egenskaper hos en kvinna är när hon är självsäker, tycker hon själv, är bekväm med vem hon är gillar hur hon ser ut och de flesta viktigt, hon är lycklig. Och en av de sexigaste sakerna med en kvinna är när hon älskar sin kropp ... inte hur mager hon är. Det är omöjligt att vara alla dessa saker när du är blyg eller osäker. Och att vara glad och vara blyg är motpoler.

Att vara blyg är ett sinnestillstånd och kan ändras med praktik. Ju mer du beskriva dig själv som blyg, ju mer du tror att det är sant. Blyghet hindrar dig från att ha kul. Jag vet eftersom jag brukade vara plågsamt blyg och osäker. Det var så illa att jag antar människor skulle hellre inte ha mig runt.

Sedan en dag, som en blixt av blixtnedslag, insåg jag att jag höll på att mycket självcentrerad. Eftersom denna idé tog tag upptäckte jag att jag fokuserade på vad andra tyckt om ME, oroa dig för hur andra människor såg mig, hur de kände ME, och hur de kan döma mig.

Jag var student i den mänskliga naturen. Jag insåg i det ögonblicket sanningen om de flesta människor. Vi är alla blyg (om än i olika grad i olika situationer) och bara väntar på att någon ska ta första steget. Tycker du inte beundrar människor som kan gå upp till någon, presentera sig och börja en konversation? Tja, kan du bli den typ av person, vilken typ av person som folk tycker om att ha runt. Omdömen

Så här bli av med det helt värdelös blyghet som håller dig tillbaka från att ha vad du vill och vara lycklig.

Först kommer det göra stor skillnad. För att verkligen övergå från att oroa dig för hur du kommer över (som orsakar blyghet, rädsla för förlägenhet och brist på förtroende) du behöver för att bokstavligen öppna ditt hjärta. Det enklaste sättet att göra det är att inse att under ytan av vad du ser, sitt utseende, sina kläder, sin bil, var de bor, vad de gör för en levande, är en person som helt enkelt vill bli älskad, accepterad och uppskattat. Alla! Så ha det i åtanke, medvetet öppna ditt hjärta och tänka kärleksfull energi som kommer från ditt hjärta till deras. Hela denna process som jag är på väg att förklara blir lättare än du någonsin kunnat föreställa sig. Du kan bli en varm, kärleksfull, självsäker person i "en hjärtrytm."

Stage One – Glöm inte, de är lite blyg också och väntar på att någon ska ta första steget Omdömen

Smiling. Omdömen

1) Practice leende framför spegeln. Ofta när vi är blyg vi tror att vi ler men våra munnar inte visa det. Prova vad jag gjorde. Tänk dig att du har ett litet leende på läpparna, sedan titta i en spegel. Hur stor är den leende som du trodde var på ditt ansikte? Min erfarenhet är att det är aldrig så stor som jag tycker att det är och oftast ingen skulle kunna säga jag log. Omdömen

En annan sak jag märkte var att det var inte förrän jag började målmedvetet leende som jag insåg Jag brukade inte le åt andra än ett artigt leende människor. Men ett artigt leende inte har någon energi som utgår. Du vill att folk ska må bra på grund av den varmt leende du har erbjudit. Din medveten satsning på att öppna ditt hjärta kommer att orsaka detta ska fungera vackert. Omdömen

Att utveckla den typ av leende som får folk att slappna får du inte bara le med munnen, du måste också le med dina ögon ... och så länge som du är på det, leende med varje tum av er. Tänk dig även tårna leende. Lägg märke till att det faktiskt känns ganska darned bra. Omdömen

2) Nu när du har blivit en expert på varmt leende, börja leende på främlingar som inte skrämma dig. Leende på folk på mataffär, på din promenad, som du rusar till jobbet ... le mot alla unga och gamla.

3) När detta blir helt bekväm, börja leende på människor som skrämma dig. Detta kommer att variera med varje individ, men du kanske skrämmas av någon i dyra kläder, någon som är attraktiv för dig, någon som är vacker eller snygg eller någon som ser viktiga eller auktoritativ Omdömen

Hello-ing.

4) Nästa steg är att säga hej till människor. Börja med dem som inte skrämma dig, precis som när du övat leende. Och kom ihåg att hålla ditt hjärta energi som kommer ut till deras. Omdömen

5) När det känns bekväm, börja säga hej till människor som skrämma dig, arbetar upp till den Skalman.

Komplimanger:

6) Därefter börja limen människor som inte skrämma dig. Hitta något om dem som en färg de bär en klänning, en slips, vad som helst. Det spelar ingen roll så länge som din avsikt är uppriktigt få dem att må bra. Omdömen

7) komplimang skrämmande och skrämmande människor som du blivit bekväm med varje ny nivå.

Flirting:

8) Nu börjar flirta med människor som inte skrämma dig. Jag menar inte sexuell flirta. Jag menar få dem att skratta, leka med dem, berömma dem och reta dem i fina sätt. Ett bra sätt att lära sig att flirta på detta sätt är att börja med barnen. Samma slags fånig, vänliga saker kan du säga till ett barn (eller ens en söt hund) är vad Friendly Flirta handlar om.

9) Börja sedan flirta med fler och mer skrämmande människor. Lär dig hur roligt det kan vara att komma med leenden och skratt i människors liv. Du behöver inte vara en komiker att få folk att skratta. Titta på andra, hyr filmer som har folk som agerar precis vad jag talar om och praxis tills det är bekvämt. Och alltid öva varje ny nivå på folk som är helt unintimidating för dig. Omdömen

Bara för att påminna er om att detta kan fungera om du verkligen vill att det ska, brukade jag vara rädd för att närma sig någon jag inte visste. Nu ser jag fram emot att träffa nya människor, därför att jag vet att jag gör dem att må bättre för att ha träffat mig. Det beror på att mitt hjärta är att nå ut till deras hela tiden Omdömen

etapp två och ndash. En påminnelse om att alla väntar på att någon ska ta första steget Omdömen

samtala. Omdömen

10) Starta konversationer med främlingar som inte skrämma dig: Människor i linje med dig i snabbköpet, människor i parker, servitriser, sekreterare. När du vill öva, gå ut och hitta någon att prata med. Titta på vad andra människor prata om. Lägg märke till saker omkring dig. Lämna synpunkter, ställa frågor och hålla ditt hjärta öppet till den del av dem som helt enkelt vill bli älskad, accepterad och uppskattad. Omdömen

11) När du blir mer bekväm, starta konversationer med fler skrämma människor.

12) Nu när du är ganska bekväm med andra människor, börja gå upp till folk (när det är lämpligt) och presentera dig och börja en konversation. Det handlar om avsikten (vilja det) och massor av praxis. Men som du får mer och mer bekväm att göra dessa saker du börja ha kul. Omdömen

13) Slappna av och ha kul. Omdömen

Om du tränar alla dessa steg, garanterar jag att du får över de flesta, om inte alla, av din blyghet. Visst, alla får osäker och skrämmas ibland, men de helt enkelt erkänna känsla och gå vidare och göra det ändå. Du kan göra detta om du verkligen vill. Det är upp till dig att sätta i tid och arbete. Men tro mig, eftersom det är hur jag fick över att vara blyg, det fungerar Omdömen  ..