TROR DET MEN INTE SÄGA IT

TROR DET MEN DON &'; T SÄGA DET Omdömen Genom
Bill Cottringer Omdömen

Som barn jag aldrig köpt in den ökända lekplatsen sång “ Stockar och stenar kan bryta mina ben men namn kommer aldrig skada mig. Bara åter titta på mitt efternamn ovan. Nu Låt fantasin flöda, empati om alla möjliga skada och smärta som en 9-16 år gammal kunde känna från oändligt antal föga smickrande, oförskämd och vulgära versioner namnet “ Cottringer &"; kunde producera, som ammunition till out-effekt kvistar och småsten finns på de flesta lekplatser. Det segrade &'; t ta lång tid.

Efter att ha överlevt den brutala utskällning i vuxen ålder, var jag drivs att studera ordets makt och ndash; både produktiv och destruktiv. Men jag var särskilt dras till den senare eftersom jag studerade patologin av psykisk sjukdom och hur missförstånd påverkar gynna en person &'; s udda beteende. Nu under flera decennier jag har forskat, erfaren och tänkte på den destruktiva kraften i vissa ord. De ord som jag har varit mest oroad över är de som leder förbi point of no return i relationer –. Gå förbi förakt nivå som är farligt oförsonliga Omdömen

Många relation forskare har funnit att uttryck för missaktning är en relation jagare. Frågan är: Kommer det att göra något bra för att bara tänka det och inte uttrycka det? På senare tid har jag fokuserat mer på de saker som jag är säker på är under min kontroll. I haven och' t behärskar konsten att mind control ännu, men jag kan verkligen välja vad jag säger eller don &'en; t säga och hålla fast vid det att utveckla rätt vana. Kanske mindre förakt vi tala och agera ut, desto mindre kommer vi att tänka och känna tills den börjar upplösning. För länge sedan läste jag om en föga känd South American Indian kultur som gjorde &'en; t har några ord för “ ilska &". Nu kommer vi aldrig veta säkert som kom först – hönan av ägget – men att kultur inte hade någon motsvarighet i vägen för argsint uppträdande. Hmmm.

Jag tycker att vi borde alla stanna upp och ta inventering av de mest destruktiva ord och fraser som har drabbat hem mest för oss och samtycker till att dessa saker men inte uttrycka dem, så att vi kan göra en buckla i att minska förakt faktor som håller för mycket ilska levande och förstör liv. Åtminstone föräldrar kanske vill överväga att göra detta med sina egna barn Omdömen

Här är bara några föraktfulla ord som har använts mot mig och att jag har använt mot andra Omdömen

&bull.. “ Jag hatar dig &"!; Du kan aldrig verkligen hatar en annan person, men bara vad de säger eller gör dig vid en given tidpunkt och plats. Och ingen är kapabel att vistas &'; hate-stånd och' evigt. Lighten up och vara äkta. Tycker det men don &'en; t vara tvungen att tala det Omdömen &bull. “ Du är paranoid och ". Vad är fel med en liten misstro och misstänksamhet tills fakta är i? Förutom sann paranoia är en fysiologisk sak med mycket verkliga biokemiska förändringar. Jag minns ett fängelse fånge som jag testade en gång för många år sedan på MMPI. Han visade upp kliniskt paranoid. Efter att ha tittat över hans svar på de frågor som representerade den skalan och prata med honom om dem, kunde jag lätt se att där det finns rök finns det eld. Han var en av de få intagna som drog ett socialförsäkrings tilldelning och folk var i själva verket ut att få honom eller åtminstone hans pengar. Han hade också en mycket dyr rubinring på fingret som andra fångar försökte hugga av Omdömen &bull. “ Din näsa är ful &". Detta är en no-no, eftersom en sådan åkomma är ogenomtränglig för din förmåga att göra något åt ​​det ont om dyr plastikkirurgi få människor har råd med dessa dagar. Bara för att orättvist att nämna Omdömen &bull. “ Du är en hopplöst galen, barnslig, dum, inkompetent idiot &". Det är helt enkelt för mycket negativ feedback för någon person att väder. Välj en och definiera det tydligt, bortom dina övertolkas konnotationer, och förbereder sig för att försvara din resonemang objektivt. Lycka till! Just don &'en; t säga det Omdömen &bull. “ Varje icke-verbalt beteende som förmedlar de riktigt dåliga saker som vi alla vill undvika &". Detta är den orättvisa sätt att trakassera andra i underkasta sig vår riktighet och erkänna deras wrongness – uttryck för självbelåten, självgoda överlägsenhet; över kontroll över en annan person och' s psykologiska frihet och utrymme; hårda, snabba bedömningar; strategiskt manipuleras oärlighet; införts över säkerhet; okänslighet av något slag; och inte lyssna. Vi vill alla bli behandlade med jämlikhet, frihet, godtagande, ärlighet, tentativeness och känslighet och bli lyssnade på.

Detta är bara några exempel för att komma igång. Vilka destruktiva ord eller fraser har kastats på dig och du kastade tillbaka värsta versionerna – ord som du trodde och uttryckt och kunde ha slutat vid tanken? Detta ämne är i handling värt en hel del tankar och en hel del mindre uttryck Omdömen  ..