*** Ansluta med Älskade Ones

Som sociala varelser, är vår önskan om anslutning en djup och mäktig kraft inom oss. Bebisar som inte upplever samband med en vårdgivare inte trivs eller kanske till och med dö. Djup samband med en annan är en av de största glädjeämnen i livet. Omdömen

Men för många människor, undslipper denna djupa och kärleksfull förbindelse dem. Försök som de skulle, de verkar inte gå att hitta den anslutna erfarenhet som de så djupt önskar. Omdömen

Det finns en mycket bra anledning till detta. Omdömen

Många av oss fördes upp att misstro våra egna känslor och upplevelser. Jag var konsekvent programmerad att koppla från och rabatt mina inre känslor, erfarenheter och inre kunskap. I stället fick jag lära mig att lita på en extern källa - mina föräldrar - att definiera vad som var rätt eller fel för mig, bra eller dåligt för mig. Ju mer jag lärde mig att koppla bort mina känslor och mitt inre veta, ju mer jag bortkopplad från min autentiska själv och sökte anslutning utifrån mig själv. Omdömen

Jag försökte ansluta med min make genom att vara vad jag trodde att han ville ha mig att vara, och han försökte få kontakt med mig genom att försöka ha kontroll över att få mig att vara vad han ville att jag skulle vara. Vi var ett perfekt par! Inte undra på att vår djupa samband med varandra sällan varade i mer än ett par minuter i taget! Omdömen

Problemet är att kan kan inte autentiskt ansluta till en annan om vi inte är anslutna med våra autentiska själva. Om vi ​​inte definierar oss inifrån, då vi ständigt försöker definiera oss evigt, genom att göra vad vi kan för att ha kontroll över att få kärlek, godkännande, uppmärksamhet, kön, avtal, och så vidare. Vi förväxlar sant samband med den momentana bra känsla som kommer från att få vad vi vill ha från en annan. Vi anser att i samband med en annan från de sårade ego del av oss själva och att få vad vi vill känna externt validerade är anslutning. Det är inte Omdömen

Anslutning med en annan är en ömsesidig upplevelse att dela våra autentiska själva med varandra och varje mottagande omsorg, förståelse och stöd -. Ömsesidigt känslan av att vara emot och omhuldade för vem vi var verkligen är. Det är verkligen en av de högsta upplevelser i livet. Men denna underbara erfarenhet är inte möjligt om vi båda kunna dela våra autentiska själva. Det är först när vi är djupt förbundna med våra egna känslor, våra egna tankar, och vår egen inre vetande /andlig vägledning som vi spel kan dela oss.

dela våra sårade ego själva är att dela som vi har skapat oss vara att ha kontroll över att få kärlek och undvika smärta. Det finns ingen verklighet, ingen sanning, ingen autenticitet till vårt ego sårade själv. Autentiska anslutning är inte möjlig från en oäkta del av oss själva. Oavsett hur mycket du kanske vill glädjen av autentiska samband med din partner eller andra, kan det inte ske förrän du autentiskt ansluta med dig själv.

Bruket av Inner bindning är ett kraftfullt sätt att läka ego sårade själv och upptäcka ditt autentiska själv. Dessa transformerande 6 steg börjar med att öva märker dina känslor med medkänsla snarare än med dom. När du lär dig att omfamna dina känslor snarare än undvika dem, kan du välja att ta ansvar för att bringa dem eller för att vårda dem. Du kan flytta in i en djup avsikt att lära sig om vad själv-domar och felaktiga föreställningar kan orsaka dina smärtsamma känslor av ilska, sårad, frustration, skuld, skam, ångest eller depression. Du kan lära dig att öppna för lärande med den högsta delen av dig själv - din Högre Jag - som är fyllda med kärlek och visdom. Du kan lära dig från din Högre Jag att definiera sig själv i stället för att se till andra att definiera dig. Du kan lära sig att ta kärleksfull handling i din egen räkning. Och slutligen, kan du lära dig att dela din äkta kärlek, omsorg och förståelse med dina nära och kära. Omdömen

Om du vill ha en djup och kärleksfull förbindelse med dina nära och kära, då först lära sig att skapa den djupa och kärleksfull förbindelse med dig själv Omdömen  ..