Soul Freedom Motion (2): Eyes Wide Shut

SOULFRIHET ÖVNINGAR
övningar att göra på egen hand Omdömen av Al Link och Pala Copeland

EYES Wide Shut

Dina ögon är fönster till din själ. Har du tillåter människor i eller lockout dem Omdömen

tid för motion:
fem minuter till en timme (flera sessioner är ett alternativ) Review

Egenskaper som krävs:
förstorande spegel Omdömen

Steg:

1. Placera ljuskällan så att den inte lyser direkt in i dina ögon. Sitt bekvämt framför förstoringsspegel och titta mycket noga på dina ögon. Omdömen
2. Lägg märke till färgen (s) på dina ögon. Dina ögon är en färgskala, inte bara en solid färg. Lägg märke till om din ögonfärg ändras från en okulärbesiktning till nästa Omdömen
3. Försök att producera följande “. Ser &"; efter behag. Detta kan kräva lite övning. Lägg till någon av dina egna till listan.

   Ilska
   Likgiltighet
   Rädsla
   kärlek
   Medkänsla
   Joy
   Uppsägning, gå bort Omdömen Välkommen, kom nära Omdömen Hej, jag &'; M glad att se dig
   Hej, jag &';. m inte glad att se dig Omdömen Jag vill att du sexuellt Omdömen Seduction
   Värmen av passion Omdömen Droppande med lust <.. br> Prim och korrekt Omdömen Innocent
   Soft
   Hard
   Stängt
   Öppna Omdömen Nyfikna Omdömen Imponerad Omdömen Besviken Omdömen Förvånad bra
   Förvånad dåligt Omdömen Duktig flicka
   Bad girl Omdömen Competition | Samarbete
   I &'; m bättre än du
   Låg självkänsla
   Förakt
   Guilt
   Sorrow
   Grief Omdömen skratt
   

4. Du kanske vill täcka resten av ditt ansikte under dina ögon när du gör denna övning, så att du kommunicerar med dina ögon bara. Omdömen
5. För att få den rätta känslan för ett visst utseende, tänk lite scenario från ditt förflutna. När du har återkallade känslan, observera mest noggrant hur dina ögon ser. Blunda. . Öppna dem och försöker återskapa samma utseende

   Kommentarer:
   Du håller din “ Eyes Wide Shut &"; när du don &'en; t vet vilken typ av känsla du skickar ut med dina ögon energiskt, neka dig att se någon i ögonen, eller om du bryter ögonkontakt av rädsla, osäkerhet, låg självkänsla, eller likgiltighet. Genom att träna olika utseende, blir du medveten om de meddelanden som du ger med dina ögon. Du kan få frihet genom att använda dina ögon för att kommunicera intimt med fullt medvetande och medveten avsikt Omdömen

   Utdrag ur boken Sensuellt Kärlek Secrets för par:. De fyra friheterna i kropp, sinne, hjärta och själ, av Al Link och pala Copeland, Llewellyn 2007
   .