Sinne Freedom Exercise (11): Two Ways Skapa ny Ways

Två Ways Gör nya sätt

tid för motion:
15 minuter till två timmar

Egenskaper som krävs:
penna och papper Omdömen

Steg:

1. Ta ett samtal under vilken du identifiera meningsskiljaktigheter, såsom som ett sätt att tänka eller agerar, värderingar och övertygelser. Några av dessa skillnader kan vara mindre; andra kan vara orsakar stora spänningar i relationen. Omdömen
2. Markera ett objekt att arbeta med. Om du tycker att processen går smidigt och snabbt, kan du ta itu med ytterligare objekt nu, eller spara din lista till en annan gång Omdömen
3. Berätta för varandra vad du uppskattar, respekt och beundra om den andra och 'en; s. Skillnader hänförliga till varje objekt
   
4. Berätta för varandra vad ni har lärt sig eller kan lära av andra och'.. unika förhållningssätt till olika frågor Omdömen
5. Om det finns något om din egen strategi som du ärligt kan ändra eller . modifiera baserat på positiv inverkan din partner har kommit till bordet, berätta för henne om det, och tacka henne för hennes hjälp att göra ditt liv bättre

   Kommentarer:
   Människor ofta slösa mycket tid och ansträngning att försöka byta partner i sig själva. Även om detta oftast inte fungerar, om det gör det, tristess kan ställa in ganska snabbt. De flesta av oss vill bli uppskattad och respekterad för vem och vad vi är just nu. Denna övning bygger tolerans för olikheter genom att hitta hur de kan vara ett komplement snarare störande. Upprepa denna övning som du identifierar fler skillnader du vill hedra snarare än förändring Omdömen

   I författare Al och Pala &';. Relation, de har tillräckligt med respekt för varandra att de undviker någon snabb uppsägning av andra och 'en; s punkt perspektiv, perspektiv, eller åsikt. Var och en av dem kommer att stanna upp och tänka på: “ Om min partner tittar på det på det sättet, är det något jag kunde lära mig &";? På detta sätt de firar snarare än slåss om sina meningsskiljaktigheter, samtidigt som ständigt uppmuntra deras egen andliga tillväxt och utveckling utan att försöka ändra andra
   . &Nbsp.