Body Freedom Exercise (15): Tryck Time

tid för motion:
20 minuter till flera timmar Omdömen

Egenskaper som krävs:
vatten, olja eller silikonsmörjmedel ( tillval) Review

Steg.

1. Avsätt en speciell älskog tid för att lära sig om hur du varje gillar att beröras Omdömen
2. Bestäm vem kommer att beröra och som kommer att beröras Omdömen
3. toucher säger “. Jag kommer att röra dig på två olika sätt. Säg mig vilket du föredrar, A eller B &";
   
4. Börja din utforskning med hjälp av två olika inslag på olika platser på och i din älskare och' s kropp. Be henne att berätta vilken av de två handen hon föredrar. Omdömen
5. Om du hittar en touch din älskare verkligen tycker om, ge den ett namn. Var kreativ och våga. Du kommer att börja etablera en gemensam kontakt vokabulär för lekfulla och enkel kommunikation under älskog. Nästa vecka kan du höra dig älskare innerligt gasp “ Oh darling, ge mig glasstrut &";
   

   Variationer:
   

   Turas ge och ta emot handen Omdömen

   Kommentarer.
   Med sexuell beröring, du don &'en; t tillämpa den gyllene regeln för “ göra mot andra som du skulle ha dem göra eder. &"; Alla gillar att beröras på olika sätt, och du kan &'en; t kunna veta i förväg hur din älskare gillar att bli smekt. Även högutbildade älskare måste lära sig att röra varje ny partner. Omdömen

   Den här lekfulla teknik eliminerar problemet med ego känslighet för upplevd kritik. Om du tror att du håller på att kritiseras eller förkastas för hur du vidrör din älskare, kan du uppleva känslor som sträcker sig från mild förlägenhet till fullskaligt skam och varierande grader av låg självkänsla. &Ldquo; touch me process &"; eliminerar alla svar som säger “ nej, &"; “ inte gillar det, &"; “ Jag don &'en; t sånt, &"; “ Du gör det fel, och" etc. Den feedback du ger din älskare är alltid positiv, aldrig negativ Omdömen  ..