Kan en gåva spara din trasiga relation? Detta kan man!

Har du någonsin haft en dispyt med någon och sedan försökt att hitta den perfekta presenten att släta över saker? På steken, har du någonsin fått en gåva från någon som försökte göra upp med dig? Har det gör du vill förlåta och glömma omedelbart? Medan gåvor är roligt att ge och ta emot, de flesta människor upplever att de inte har mycket makt att förändra den inre dynamiken i en relation. Läs vidare för att upptäcka en helt fantastisk gåva som, om de får, kan börja förbättra din relation omedelbart. Omdömen

Ja, det är rätt, vi pratar om en gåva som kan börja förbättra din relation omedelbart. Tänk om vi sa att denna gåva hade makt att verkligen påverka hur du relaterar till en annan person? Gissa vad? Det finns verkligen en sådan gåva - gåvan av närvaro! Nu, vi talar inte om "presenter", den typ du ge för jul eller födelsedagar; närvaron som vi menar är din personliga närvaro – din fulla uppmärksamhet med en agenda fritt vilja att lyssna på vad den andra personen har att säga. Närvaro är en gåva som vi alla kan använda på en regelbunden basis Omdömen

. "Om du vill bli lyssnade på, du ska lägga i tid att lyssna." - Marge Piercy

~ hur man presenterar din närvaro ~

Innan du kan verkligen ge någon din närvaro, måste du ta dig ur ekvationen. Ge gåvan av närvaro innebär att du är det för den andra personen 100%, utan att tänka på hur deras ord eller handlingar påverkar dig. Med andra ord, när de börjar prata om deras uppfattning om situationen, du kan inte ta saker personligt. Det hjälper att komma ihåg att allt alla gör eller säger är att stödja något som de värdesätter. Om du väljer att ge gåvan av din närvaro och i mitten av det du börjar känna upprörd, försöka föreställa dig själv i den andra personens skor och fråga dig själv frågan, "Vad skulle jag kunna värdera som skulle få mig säga eller göra det? "

Som ett exempel, låt oss säga att du be din relation partner att berätta vad de vill ha i sin relation med dig. Du frågar, "Vilka typer av saker är viktiga för dig?"
Som svar, kan du höra något liknande, "Du måste sluta agera som en sådan know-it-all."

Vid denna punkt STOP - kom ihåg att vad de just sagt handlar inte om dig och inte ta det personligt.

Tro det eller ej, din partner bara gav dig en dyrbar gåva insvept inuti meddelandet, "Jag vill att du ska sluta vara en sådan know-it-all."
Detta meddelande är nyckeln till ett värde som är oerhört viktigt för dem. Omdömen

Nu kan du fråga dig själv, "Jag undrar vad de värdesätter som saknas för dem i vår relation?"
gör det tillåter dig att vara närvarande för att den betydelse som är under deras ord. Detta ger dig möjlighet att försöka förstå vilket värde kan få dem att säga en sådan sak. Till exempel kan du gissa att de värdesätter bekräftelse och vill ha lite uppskattning för alla de saker som de vet, eller kanske de bara vill ha möjlighet att bidra mer till relationen. Det är även möjligt att alla de verkligen vill ha är en djupare känsla av samhörighet med dig. Naturligtvis kommer du inte vet om din gissning är korrekt utan att kontrollera med dem först, så passa på att be dem! Omdömen

Om inget du föreslår slår ett ackord för din partner, be dem om hjälp att förstå värdet under meddelandet. Det värsta som kan hända är för dem att svara med en annan dom eller kritik, vilket ger dig ytterligare en möjlighet att identifiera vad det är att de verkligen vill. Om du gissar korrekt första gången, fortsätter att utforska det som är viktigast för dem.

"I början av visdom är tystnad. Det andra steget är att lyssna." ~ Anonym

Du har säkert hört det gamla Navaho indiska säger: "Det bästa sättet att lära känna en person är att gå en mil i sina mockasiner. "
Som en allmän regel, människor tenderar att gå ca 2 1/2 miles per timme, så det tar ca 24 minuter för att gå en mil. Försök att ge din partner din odelade närvaro för en halv timme. Omdömen

Under denna tid tillbringar noll minuter försvara sig själv, vara rätt, utbilda dem, ge dem råd eller något annat än att fokusera all din uppmärksamhet på saker att de värdesätter - de saker som är viktiga för dem. När du kan identifiera de värden som driver deras handlingar, hittar du det mycket lättare att förstå orsakerna bakom deras ord.

Det bästa med denna speciella gåva är att det inte kostar en sak och du har en obegränsad tillgång. Börja ge gåvan av närvaro och se hur mycket du får i gengäld Omdömen  ..