Varför behöver du vill kommunicera med din partner?

När partner har problem, de ofta säger att problemet är kommunikation. Vad exakt innebär det? Vad de försöker kommunicera Omdömen

Det finns olika skäl för att kommunicera:

1. Ibland kommunicerar vi erbjuda information om oss själva, såsom "Jag ska ut på en promenad" eller "Middag reservationer för 7:00."

2. Ibland kommunicerar vi att be om hjälp med uppgifter, till exempel, "Jag behöver flytta soffan för att rengöra under det och jag kan inte lyfta det. Vill du hjälpa mig?"

3. Ibland kommunicerar vi lära oss något om den andra personen, som "Snälla hjälp mig att förstå varför du känner dig upprörd med mig. Jag bryr mig om dig och jag verkligen vill förstå." Omdömen

4. Ibland kommunicerar vi att be om hjälp när det gäller oss själva, såsom "I &'; känner mig mycket orolig och jag vet inte varför Vill du prata med mig för ett tag Kanske om jag pratar om det jag kommer att förstå det.?."

För det mesta, dessa former av kommunikation inte orsaka problem, om det inte finns en baktanke. En bakomliggande inträffar när avsikt kommunikationen är att ha en viss kontroll över den andra personen. När avsikten med ovanstående meddelanden är att erbjuda information, be om hjälp, eller att lära sig, så kommer det sannolikt inte att bli problem. Men dessa samma kommunikations kan läsas med en avsikt att kontrollera. Avsikten med kontroll kommer att meddelas via ett hårt eller dömande tonfall och genom en hård, sluten energi. Omdömen

Till exempel, "Jag ska från en promenad!" sade med ilska, har bakom sig en avsikt att styra den andra personen genom bestraffning. Den verkliga kommunikation är "Du har uppträtt på ett sätt som är oacceptabelt för mig så jag straffa dig genom att dra sig ur dig." "Middag reservationer för 7:00" kan sägas i en ton som säger, "… och du bättre vara där." Omdömen

Att be om hjälp att flytta soffan kan vara antingen en begäran eller en efterfrågan, beroende på avsikten. En begäran kan besvaras, "Tyvärr, jag är verkligen upptagen just nu. Jag kommer att hjälpa dig senare" utan återverkningar. När samma sak sägs som ett krav, är den andra personen inte tillåtet att säga nej utan negativa konsekvenser. Omdömen

Du kan be någon varför han eller hon är upprörd med dig från en sann lust att lära, eller från en avsikt att kontrollera. När din avsikt är att kontrollera, kommer du förmodligen argumentera med vad personen säger, försöker prata honom eller henne ur upprörd.

När du är upprörd, kan du be om hjälp eftersom du verkligen vill lära sig och ta ansvar för dina känslor, eller för att du vill att den andra personen att fixa dig, att ta hand om dig, att rädda dig . Människor ofta vill kommunicera sina känslor för att få den andra personen att ändra, snarare än att lära sig och ta ansvar för sina känslor. Omdömen

Problem med kommunikation kommer alltid uppstår när avsikten är att styra. Så när kunder till mig säger: "Vi kan inte kommunicera," Jag vet genast att en eller båda av dem kommer från en avsikt att styra i sin kommunikation. De är inriktade på att försöka få den andra personen att ändra. Omdömen

avsikt att kontrollera ofta skapar maktkamper i relationer. Medan de flesta människor verkligen vill ha kontroll, de inte vill styras. Så när en person kommer från avsikten att kontrollera, kan den andra personen svarar med motstånd. Maktkamper resultatet när en person beter sig på ett kontrollerande sätt och den andra personen motstår kontrolleras. Omdömen

När en person är helt inriktad på att kontrollera och den andra ger efter för att bevara freden, det kan verka som relationen är att arbeta . Emellertid är det eftergivliga personen ofta covertly arg och kan motstå i ett annat område, såsom sexuellt. När du ger dig själv för att undvika konflikter, du normalt ogillar den person du ge dig själv upp till, vilket inte skapar den känslomässiga intimitet som krävs för att känna sig sexuellt intim. Omdömen

Nästa gång du vill kommunicera med din partner, Fråga dig själv: "Varför jag vill kommunicera?" Om du upptäcker att du vill få den andra personen att ändra, överväga att göra din egen inre arbete istället - besluta hur man tar hand om sig själv i stället för att försöka få din partner att förändras. Du kanske upptäcker att du får en mycket bättre resultat Omdömen  !.