Stora relationer Vänd negativ i Positives

I stället för bostad på de delar av din relation du aren och 'en; t nöjd med eller låta dem upprörda dig eller orsaka spänningar, göra dem positivt genom att negativen i en åtgärdslista för relationen

Du kanske har hört uttrycket: “ När du får citroner – göra saft &". Övertid är relationer räckte flera citroner. Källorna för negativa känslor och obalans är många. Vissa är direkt orsakade mellan både människor på grund av dålig eller saknas kommunikation. Indirekta källor till oro i en relation kan vara arbetsrelaterad eller ekonomiskt baserade. Omdömen

När inter aspekten av relationen skapar negativitet, anser denna enkla övning. Först måste du och din partner vara öppen för ärlig feedback. Nästa, be din partner denna fråga: “ På en skala från ett till tio, hur skulle du betygsätta vår relation (tänk på ordet “ förhållandet &"; kan ersätta intimitet, stöd av varandra, osv.) <. br>

Låt din partner tid att reflektera och ge en ärlig svar. Om svaret är “ Seven &"; ställa denna följdfråga: “ Vad är tre saker som jag kan göra för att få vår relation till en tio (om svaret är “ sex &"; du ber om fyra saker, etc.)? Återigen, ge din partner tid att överväga sitt svar. Det kan vara svårt att lyssna, eftersom svaren kan låta kritisk och negativ. Men egentligen, svaren finns lösningar för att vända de negativa till positiva. Omdömen

Det finns en viktig del av detta arbete. När din partner är klar och du har tagit in och erkände förbättringsområden, ställa denna fråga: “ Vad är tre (eller oavsett antalet behöver vara) saker du kan göra för att få vår relation till en tio &";

Genom att ställa denna följdfråga, det &'; s sätter relationen tillbaka på lika villkor och tillbaka i en anda av ett verkligt partnerskap. Med undantag för vissa extrema och olyckliga exempel, de flesta relationer är framgångsrika eller inte lyckas, på grund av de bidrag och insatser av båda. Ta en ärlig titt på hur du bidrar till eventuella negativa omständigheter, men också vara medveten om att det tar två få det att fungera och för att skapa en mer positiv och sund relation. Omdömen

När citroner falla från träden, men du och din partner väntade äpplen, börja göra saft genom att skapa en åtgärdslista över vad ni båda kan göra för att få äpplen nästa gång Omdömen  ..