Dela utrymme och energi: Sammanboende med Others

Våra hem är våra paradisen. Dessa platser där vi kommer att vila, ladda, och dröm i säkerhet och komfort ger oss möjlighet att bättre möta de utmaningar som världen utanför våra dörrar. När du delar ett vardagsrum med andra, är av avgörande betydelse för att skapa fred vi alla önskar en medvetenhet om de tankar och känslor hos alla inblandade. Oavsett var vi bodde tidigare, varje gång vi cohabitate med andra är det viktigt att vi anstränger oss för att dela utrymmet på ett sätt som stöder alla. Omdömen

Vi måste komma ihåg att i ett gemensamt utrymme, allt vi avkänning kan också avkännas av en annan person. Fred kommer inte sannolikt resultatet när sinnena är fyllda med åsynen av otvättade tallrikar, störande ljud, obehagliga lukter, känslan av ett främmande ämne under nakna fötter, eller smaken av mat fläckas av ett oskyddat lök i kylskåpet. Men om vi kommunicera och lyssna med avseende på dem med vilka vi delar ett utrymme, kan vi finna att en åtnjuter diska att avsluta dagen, medan den andra kan ta ut soporna under sin kvällspromenad. Arbeta med en annan &'; s schema, kan du fortfarande meditera eller motion på din favoritmusik medan den andra är ute och spara läsning för de tider när de försöker sova. Att vara omtänksamt av den energi som krävs för att något ska saneras kan göra alla medvetna om att vara kortfattad, oavsett om det innebär att man tar av dig skorna vid ingången eller torka upp saft spillts på köksgolvet. Omdömen

I samma sätt, uppdämd förbittring mot dina levnadspartners lika lätt kände. Att hålla energi klart kräver insatser för kommunikation, medvetenheten om en annan &'; s känslor och artighet mot det utrymme du dela. Även om det ibland kräver att ändra ditt schema eller vanor, det finns många tillfällen då med en vårdande någon i närheten är värt alla ansträngningar. Att leva med andra kan hjälpa oss att lära oss att mingla vår energi hemma och på arbetet och i världen i stort på ett sätt som gynnar oss och alla runt omkring oss. Omdömen

För mer inspiration, besök DailyOM .
.