Tantra - Erfarenhet Ecstasy - Utforska Sensorisk Awake Ritual

Vad gör Tantra unik från de flesta andliga metoder är att Tantra omfattar sinnena som en väg till det gudomliga. Det ser kroppen som ett tempel för medvetandet att spela och utforska det materiella planet. Tantra använder sinnen för att öka medvetenheten. Ett sätt detta sker är genom Sensory Awake Ritual. Du och din partner utforska konsten att ge och ta emot njutning genom att aktivera sinnena. Det finns något djupt om kapitulera helt och låta alla dina sinnen att svara och vara väckt. Det är en sinnlig process som kan vara lätt och lekfull eller erotiskt laddad. Denna ritual är ett underbart sätt att börja en romantisk kväll eller helg med din älskade.

Skapa en helig plats Review Förvandla ditt rum i ett tempel. Börja med att ta bort skräp och skapa ett altare. Tänd några ljus, lägga en vas med blommor, kristaller, ett foto eller ett föremål som hedrar din relation till det gudomliga. Sedan samla de objekt som kan användas för att väcka alla sinnen under ritualen. Några möjligheter kan vara massage verktyg, päls, fjädrar, frukt, choklad, blommor, eteriska oljor, musik, klockor, skallror och ögon täcker. Bada och klä sig i rituella kläder. Ritualen börjar med att välsigna utrymmet. Detta kan göras med salvia, rökelse, klockor, låtar eller ringer i riktningarna. Sätt på några vackra musik. Omdömen

Bubble Omdömen nu skapa en bubbla omkring dig och din partner. Gör detta genom att vifta med armarna runt för att definiera formen av bubblan som omger er båda. Turas släppa en sak i taget som kan hålla dig från att vara fullt närvarande i ritualen. Som du säger det du tar bort, (det förflutna, distraktioner, ilska, oro, etc.) gör en gest som om att ta bort ett objekt från din bubbla. Nästa, ange de saker som kommer att förbättra din anslutning (kärlek, vilja, närvaro, lita etc.) och gest, som om att få dessa saker i din bubbla. Omdömen

Dela med dig av dina önskningar, rädslor och gränser Review gång bubblan skapas, dela dina önskningar, rädslor och gränser i samband med denna praxis. Först en person talar medan den andra personen lyssnar utan att döma eller kommentarer. Sedan växlar du roller. Här är ett exempel: Review, "Min önskan är att stanna närvarande, öppna och ansluta djupt i din själ." "Jag är rädd att jag kommer att få självmedveten och stänga." "Min gräns är att vi båda stänga våra mobiltelefoner." Omdömen

Varför gränser? Gränser är inte murar, de är broar. Broar hjälper till att föra samman människor. Intimitet händer när människor har sunda gränser. Friska gränser gör att du kan känna dig trygg, förbli öppen och vara närvarande. Gränser är dynamiska, så det är viktigt att checka in med jämna mellanrum med dig själv för att se om dina gränser har ändrats. Om de har ändrats, uppdatera din partner så att han /hon kan hedra dina nya gränser. Här är ett par exempel: Review, ". Jag börjar bli trött jag vill avsluta med midnatt." "Jag är känslig för parfymer, så att inte använda dem, tack." Omdömen

När du har delat era önskningar, rädslor och gränser, erbjuda varandra en välsignelse, såsom "Jag vill välsigna dina händer för alla de gör för andra. " Sedan bestämma vem som ska få första och täcka hans /hennes ögon med en ögonbindel. Hjälp mottagaren att ligga ner och få bekväm. Givaren börjar ritualen genom att stimulera sinnena på det sätt som känns rätt, så länge det hedrar gränserna för den som får. Kommer från en plats för hängivenhet när du vaknar och väcka din partner. Ta din tid. Vara lekfull och kreativ. Omdömen

The Power of Sight Omdömen I denna ritual, begränsar vi visionen med en ögonbindel för att förbättra de övriga sinnen och lägga till ett element av överraskning. Dessutom ger avlägsnande av ögonbindel och återställande av synen i slutet av utbytet ofta sig till en ny uppskattning av upplevelsen av att se av mottagaren. Det är som om världen är återigen sedd genom ögonen på en nyfödd baby.

The Power of Smell
Doft är en viktig del av njutning. Dina lukt nerver pick-up kemiska meddelanden från luften du andas och genomföra dem snabbt till hjärnan. Lukter är ofta förknippade med minnen. En doft av ett visst livsmedel, parfym eller plats kan omedelbart transportera dig till ett ögonblick från det förflutna i samband med denna doft. Feromoner är kemiska meddelanden vi skickar och tar emot. De påverkar vem du attraheras av och är en viktig faktor i vilken du väljer som en partner. Lukt är en stor awakener. Omdömen

The Power of Touch
Touch är ett grundläggande mänskligt behov. Vi lever i en kultur där många människor är ofta berörings berövade. Touch skapar anslutningen på den mest grundläggande nivån. Huden är ditt största organ. Det känns bra att vara masseras, kysste, smekt och höll. Huden är känslig för många typer av förnimmelser. Utforska knapra, bita, och nyper om du vill lägga till mer spänning. Utforska vad som retar och väcker dig och din partner kan vara roligt och bindning. Omdömen

The Power of Sound Omdömen Sounds skapa en stämning och påverka känslor. De kan vara påträngande eller lugnande. Trevliga ljud kan hjälpa oss att slappna av, vara närvarande och öppen. Stimulerande ljud kan liva upp kropp och själ. Musik och sång är en stor gåva som kan läka och omvandla. Använd musik som är sinnlig och upphetsande. Omdömen

The Power of Taste
Munnen är en mycket känslig känsla receptor och högt utvecklad hos de flesta. Livsmedel är i samband med överlevnads samt nöje. Våra smaklökar upptäcker sött, beskt, salt och surt. Använd olika dina favorit smaker och texturer-salt, krispigt, söt, saftig, att reta läpparna och tungan. Den sensoriska Awake Ritual är ett bra sätt att öppna och utöka dina sinnen. Det gör att du kan ge upp till den rena glädjen av Consciousness firar i mänsklig form. Det är en gåva att kunna ansluta och erfarenhet glädje och extas med din partner. I en värld där människor fascineras av den ständiga strömmen av tankar strömmar genom huvudet, är det uppfriskande att släppa sinnet och återupptäcka nöjen i kroppen Omdömen  ..