Varför affirmationer Inte Work

Om du har varit runt personlig utveckling världen allt du har förmodligen använt några affirmationer för att förbättra din upplevelse av livet. Påståendena är positiva själv prata uttalanden som "jag är frisk", "Jag är glad", "Jag är en vinnare" och så vidare. Omdömen

Löftet om affirmationer är att du kan använda dem för att omprogrammera begränsande tankar och övertygelser och därmed förändra ditt liv. För vissa människor de verkligen verkar fungera.

Men har du någonsin undrar varför affirmationer inte verkar fungera för alla? Jag vet att jag har. Omdömen

Jag har tillbringat en hel del tid att tänka på denna fråga och reflektera över min egen erfarenhet (vilket är en hel del) att använda affirmationer. Omdömen

Vad jag har kommit upp med i enkla ordalag är att påståendena är helt maktlösa om du inte har möjlighet att uppleva hur orden i en viss bekräftelse gör du känner. Ord är kraftig enbart i den utsträckning som de stimulerar känslor. Ett annat sätt att säga detta är påståendena är bara av värde om de flyttar du ska känna.

Jag tror att en del av orsaken till detta är att känslor, till skillnad från tankar, är alltid i nuet. Och idag är där makten är. Det är helt enkelt omöjligt att känna i framtiden eller det förflutna. Omdömen

På det praktiska planet som innebär att lyckas med affirmationer du måste uppleva de känslor som ord väcker inom dig. Detta innebär att släppa från din hand om tid tankar och in i din kropp.

Här är ett exempel på hur jag gör det. Jag arbetar för närvarande med ett överflöd bekräftelse som jag använder när jag spendera pengar. Det går ungefär så här:. Omdömen

Efter att jag överlämnar räkningarna eller använda mitt kreditkort jag säga, Omdömen

"Wow vad en fantastisk skapelse jag har just upplevt jag uppskatta att få vad jag har bara betalat för och uttrycka denna uppskattning från det oändliga överflöd som är min naturliga tillstånd. Jag vet att min försörjning bara expanderar och återvänder till mig mångdubblats. "

Nu när jag säger dessa ord, om jag stannar i mina tankar, jag höra alla typer av invändningar som, "det är galen" eller "detta kommer aldrig att fungera." Så i stället jag sakta ner och uppleva vad orden får mig att känna och då är jag helt fredliga och glada. Det är där makten är så jag tar en liten stund att njuta av det.

Vad är bra med att använda affirmationer på det här sättet är att i det ögonblick jag känner mig, jag bryr mig inte om det förflutna eller framtiden. Jag säger inte dessa ord att komma någonstans, ändra något eller förbättra mig själv. Jag bara upplever hur de gör mig nu.

I det avseendet är det möjligt att säga att intyget är "fungerar?" Jag tror det, eftersom i det ögonblicket är jag fri från bekymmer om pengar, hälsa, eller något annat. Jag bara må bra. Och när jag sträng tillsammans ögonblick efter ögonblick som detta, försvinner det förflutna och den imaginära framtiden tar alltid hand om sig själv.

Lättare sagt än gjort, jag vet. Men jag tror att vi alla får massor av möjligheter varje dag för att öva.

Jag hoppas att jag har förklarat mitt perspektiv på affirmationer utan att låta alltför "luftigt älva."

I den slutliga analysen jag tror att vi kan använda dem ett verktyg (bland många) att avslöja något som blockerar oss från erfarenhet oss som de verkligt medkännande och upplysta vi är. För mig är det den ultimata healing. Omdömen

Jag kommer att lämna dig med några av mina favorit affirmationer. När du läser denna lista nu sakta ner, njuta och känna hur orden påverka dig. Vissa kommer att producera starkare upplevelser än andra. Bo med de starka för så länge du vill och sedan gå vidare. Omdömen

Självförtroende Omdömen

Jag älskar mig själv helt som jag är
jag släppa mina försvarsmekanismer Omdömen Jag är glad att födas - Jag har rätt att vara här Omdömen

Hälsa Omdömen

Rik energi och vitalitet är min födslorätt Omdömen jag en ständigt flödande våren aliveness
Varje cell i min kropp är frisk och väl Omdömen Brilliant hälsa och härlig godhet följa mig Omdömen

Överflöd Omdömen

Varje dollar jag tillbringar kommer tillbaka till mig multiplicerat
Folk tycker om att betala mig pengar för vad Jag tycker om att göra mest
Life alltid håller ut så mycket godhet som jag är villig att acceptera Omdömen pengar, som en valp, följer mig vart jag än går

upplysningen Omdömen

Medvetandet söker sin perfekt uttryck genom mig Review Jag är det perfekta uttrycket för tacksamhet Omdömen jag det perfekta uttrycket för förlåtelse Omdömen jag det perfekta uttrycket för kärlek Omdömen.